답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 켈로이드 상처에 주사를 맞고 나면 자극을 주었기 때문에 가려울 수는 있습니다. 긁으면 다시 켈로이드가 심해지니 자극을 최소화 하는 것이 좋습니다. 밴드 붙여 놓으셔도 좋습니다. 가려우면 냉찜질을 해주시면 덜 가려워요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.넵, 무리가 있어요. 췌장암이 생겼다면 혈당이 200정도 가까이 급격하게 올라갑니다. 현재 수치 정도의 변화는 식사의 정도에 따라서 달라질 수 있는 수치입니다. 너무 염려하지 마시고 운동도 열심히 하시면서 관리하세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.안마의자가 근육을 풀어주는 것은 효과가 좋지요. 다만 평소 자세가 좋지 않거나 반복된 근육 사용으로 다시 뭉치면 효과가 없다고 느끼는 것 뿐입니다. 안마를 받고 나서 시원하면 효과는 있는 거에요. 다시 근육이 반복해서 뭉친다면 근본 원인을 해결해 줘야 하는 것이구요. 평소 스트레칭을 자주 하거나 바른 자세로 지내시는 것을 강조하는 이유가 그 때문이랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중 감량은 지방을 줄이고 근육을 유지하는 것이 기본입니다. 발목이라면 종아리 근육을 유지하기 위해서 너무 빠지면 안되기는 해요. 물론 유전적으로 뼈가 두꺼운 경우라면 아무리 살을 빼도 그대로겠지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.원래 살이 잘 안찌나봅니다. 살찌려고 많이 먹다보면 소화 흡수가 다 못 되어 설사로 나오는 경우도 많지요. 소화를 잘 못시키고 체중이 잘 늘어나지 않는 원인에 대해서는 한번 검사를 받아보시는 것이 좋구요. 아마 아무리 먹어도 잘 안찌는 체질일 것 같은데 그럴 때는 단백질을 적당히 섭취하면서 근력 운동을 해야 보기 좋은 몸이 됩니다. 그렇다고 체중이 많이 늘지는 않을 거에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수영이라는 운동 자체가 운동량이 많으니 숨이 찰 수는 있기는 합니다. 운동을 할 때 힘들다면 운동을 많이 했다고 볼 수 있기는 한데요. 건강에 문제가 있다고 생각하는 경우라면 가만히 있어도 숨이 차다고 할 때라고 봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우선 탈모의 가능성부터 확인을 해보셔야 될 것 같아요. 탈모가 맞다면 바르는 미녹시딜이나 경구 약제를 써보는 것이지요. 그래도 너무 비어 보인다면 모발 이식도 고려하거나 다양한 미용 시술을 고려하는 것 같습니다. 펌으로 풍성하게 보이게 하거나 흑채도 쓰기도 하구요. 두피 문신도 있구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.헤어나올 수 없는 중독일 수 있지요. 아무래도 시술 받고 나면 확 좋아지는게 느껴지거든요. 시간이 지나면 다시 원래대로 돌아오니 다시 받아야 한답니다. 한번 시술을 받기 시작하면 어쩔 수 없는 것 같아요. 좋아졌다가 원래대로 돌아가면 시술 받기 전보다 확 나빠진 것 처럼 느끼는 것 같아요. 그러니 계속 시술을 받는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.하지로 내려가는 신경이 눌리는 것 같아요. 주로 척추에서부터 눌리는 경우가 많은데 힘이 풀릴 정도라면 척추 신경외과에서 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 양쪽이 다 그렇다면 척추 협착증의 가능성도 높을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.전자기기나 책을 오랜 시간 보게 되면 아무래도 눈이 쉽게 피로하고 건조해질 수 있습니다. 아쉽지만 시력 강화 운동이나 보조제는 없습니다. 괜히 엉뚱한 곳에 돈 쓰지 않으시면 좋겠어요. 가장 중요한 것은 눈을 수시로 깜박여 주는 겁니다. 그래야 눈이 덜 건조해집니다. 그리고 온찜질을 하면서 잠시 감고 계셔도 피로감 조절에 도움이 됩니다.