답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면이 직접 피부에 영향을 주는 것은 아니랍니다. 결국 피부에 뭔가가 생기는 것은 피부 자극과 세균감염에 의한 증상입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갱년기라서 많이 힘드실것 같습니다. 여성호르몬의 변화로 심리적인 우울감이 생길수 있는데 우울감은 산부인과보다는 정신건강의학과 진료가 더 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.둘다 나쁘지만 같은 양의 술을 마신다고 하면 한번에 드시는 것이 더 좋지 않습니다. 더 좋은 것이 아니라 덜 해로운것이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.헤르페스 바이러스는 점막을 통해 직접 접촉을 하면 전염되는 바이러스입니다. 주로 구강이나 성기 점막이 감염경로이지요. 한번 노출이 되면 없어지지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레스에 의해서 유발된 편두통인듯 하네요. 편두통은 구역감이나 구토도 동반되거든요. 잠시 쉬면서 진통제를 드시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.효소가 변비 개선에 도움이 된다는 과학적인 근거가 부족합니다. 그래서 병원에서는 처방을 하지 않는답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수영은 관절에 크게 부담이 되지 않고 할수 있는 운동입니다. 하신다고 해도 문제되지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부질환은 직접 관찰을 하는 것이 가장 중요하고 정확합니다. 사진도 없는 상태라서 피부과에 가시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.하루 정도 약을 못 드셨다고 해서 문제가 되는 약은 아닙니다. 간혹 약을 분실하거나 떨어트리는 경우도 있으니 약이 모자라면 다시 바로 병원에 가서 처방 받으시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국에는 밤에 자는 수면의 문제 때문에 그렇지요. 자고 일어나면 개운해야 하는데, 개운하지 않다면 수면의 질이 떨어지는 경우일 수 있답니다. 코를 곤다던지, 평소 긴장이나 스트레스가 많아서 깊은 잠을 못자는 것이지요. 그러니 낮잠으로 보충을 했을 때 개운하다고 느끼는 것이구요. 낮잠은 잠시 자는 것은 좋지만 너무 오래 자면 밤에 또 못자서 악순환이 될 수 있으니 주의하셔야 합니다.