어느정도 몸상태여야 충분한 휴식을 취해주어야 하는 상태인건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.후두염 증상 같아 보이지는 않습니다. 비염 증상 같습니다. 아무래도 공부를 할 때 에어컨을 빵빵하게 틀어놓는 곳에서 지내시겠지요. 약을 드시면서 공부를 하시는 것도 괜찮을 것 같습니다. 대신 너무 냉방 기기를 세게 틀어놓지 않아야 회복될 것 같아요.
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딸꾹질을 너무 자주 하는 것도 건강에 문제가 있는 걸까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.딸꾹질을 자주 한다면 몸에 이상여부를 먼저 확인을 해 봐야 하지요. 딸꾹질 자체가 큰 병의 동반 증상일 수도 있기 때문입니다. 아쉽게도 딸꾹질은 100가지 이상의 원인이 알려져 있어서 원인을 지금 알 수는 없습니다.
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척추가 문제일까요? 어떤 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.골반이 틀어져 있을 가능성도 고려해 봐야 합니다. 결국 척추도 틀어져 있을 가능성이 높지요. 정형외과나 신경외과 등에 가시면 확인 가능합니다. 재활의학과에 가셔도 괜찮구요.
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오래전부터 디스크증상을 치료하고 있고 효과적인 결과로 이제는 큰 걱정이 없는 상태입니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육경련 증상이 허리 디스크와 관련된 증상일 가능성도 있기는 합니다. 다만 이미 검사에서 특별한 이상이 없었다고 한다면 단순한 근육의 경련 증상인 것이지요. 낮 시간 동안에 근육을 무리하게 사용한 이후에 나타나는 근육의 뭉침 증상이라고 할 수 있는 것입니다. 주무시기 전에 충분한 스트레칭과 마사지, 족욕을 해 주시면 도움이 될 수 있습니다.
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비아그라나 시알리스 두가지에 위험성을 알고싶어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.심혈관계 질환이 있는 분이 아니라면 큰 문제가 되는 것은 아니랍니다. 평소에 다니던 병원이 있다면 가서 처방을 받으시면 되구요. 아니면 비뇨기과로 가시면 됩니다.
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다크서클도 선천적일 수가 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.다크서클이라는 것은 질환은 아닙니다. 그냥 현상일 뿐이지요. 눈 아래 혈관이 확장되어 보이는 경우도 있고 눈 주변 지방이 많아서 어두워 보이기도 합니다. 선천적이라고 하기는 어렵네요. 물론 간혹 알레르기 비염이 있는 경우에는 눈 주변이 더 검게 보이기도 합니다.
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잠을 깊게 못자고 2~3시간마다 깨는데 이유를 알고 싶어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.취침 시간이 일정하지 않다면 수면 패턴이 매우 불규칙할 겁니다. 그런 이유로 자다 깨다 하는 경우도 있습니다. 물론 나이가 들면서 멜라토닌 호르몬 분비의 감소로 나타나는 수면의 이상일 수도 있습니다.
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자고 일어나면 몸 전체가 찌뿌둥하고 팔 다리에 힘이 빠지는데
안녕하세요. 서민석 의사입니다.불면의 원인은 다양하지요. 불안이나 스트레스, 우울증과 동반된 불면도 있고 약물이나 카페인, 음주와 관련된 불면도 있습니다. 그래서 적어주신 것만으로는 원인을 찾기는 참 어렵겠지요.
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건강검진을 받아야 하는데 어떻게 해야 하는지 모르겠습니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강 보험 공단에서 2년 주기로 건강 검진을 해 줍니다. 건강 보험 공단에 전화하셔서(아니면 근처 건강 검진을 하는 의원에 전화를 하셔서) 대상자 여부를 확인하시고 검사를 받으시면 됩니다.
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선풍기를 켜고 자면 머리가 너무 아파요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.선풍기 바람 때문에 두통이 생기는 정확한 원인은 설명이 어렵습니다. 밤에는 기온도 떨어지고 자는 동안에는 체온이 더 떨어져서 선풍기를 틀어놓는 것이 두통을 유발하기는 쉬울 겁니다. 적당히 틀다가 잠이 들때쯤 꺼지도록 하는 것이 좋을 것 같습니다.
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