비염 후비루 때문에 불편한데 비염 수술하면 완치 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비중격 만격이 있어서 코막힘이 있다면 수술을 고려해 볼 수는 있습니다. 다만 코막힘이 일시적으로 좋아진다고 해도 콧물, 재채기와 같은 비염 증상이 모두 사라지는 것은 아니랍니다. 즉, 수술이 완치 방법은 아닌 것이지요.
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천식이 있을때 런닝머신 속도를 줄였다가 늘렸다 하는데 천식에 좋나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.런닝 머신 속도를 낮게 하다가 높이는 것은 운동 강도를 점차 높이는 방법일 뿐, 천식이라고 해서 그렇게 해야 되는 것은 아닙니다. 모든 운동하는 사람에서 운동 강도는 천천히 시작해서 점차 강도를 높이는 것이 좋습니다.
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밥을 먹고 움직이면 자꾸 한쪽 갈비뼈가 뻐근해여
안녕하세요. 서민석 의사입니다.갈비뼈가 아프기보다는 아마 위에서 통증을 느낄 겁니다. 식사를 하고 나서 위에 혈류가 많이 공급되어야 하는데 식사 후에 바로 일을 하게 되면 위로 혈류 공급이 되지 않으면서 소화불량과 옆구리로 통증이 느껴질 수 있어요. 푹 쉬고 일하시면 좋겠습니다.
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날씨가 더운 날에 소변이 많이 마렵지 않는 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.날씨가 더워지면 땀이 많이 나지 않아도 수분이 피부를 통해 증발되게 됩니다. 그러면서 체온이 조절되는 것이지요. 땀까지 흘리게 되면 수분이 더 빠져 나가기 때문에 상대적으로 소변양이 줄어듭니다. 문제가 있는 것은 아니고 정상인 것이지요.
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뛸때 빼고는 호흡차는 느낌이 없는데 천식이 다 나은걸까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.천식은 완치하는 질환은 아니에요. 꾸준히 관리해야 되는 질환입니다. 지금은 약으로 조절이 잘 되고 있으니 바로 중단하지 마시고, 주치의와 상의 후에 감량했다가 중단하시는 것이 좋습니다.
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턱과 목부분 인그로운헤어로 인한 피부 염증 생겼는데, 그대로 두어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.염증의 원인이 턱 부위의 모발이라면 제모도 고려해 볼 수는 있을 것 같습니다. 그래야 근본 원인이 해결되니깐요.
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임신초기에 마라탕 먹어도 태아에게 괜찮나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.임신 상태에서는 모든 것이 다 조심스럽지요. 음식은 대부분 태아에 영향을 주지 않습니다. 너무 걱정하지 마시기를 바랍니다.
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석회성건염 칼슘 영양제 관련?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.칼슘을 섭취하고 남은 것은 다 배설이 됩니다. 석회성 건염의 유발 원인이 되지는 않습니다. 석회성 건염은 어깨를 많이 썼을 때 유발됩니다.
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산부인과 가봐야할까요...??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.^^ 산부인과에 가보시라고 적극 권유한 사람은 아무도 없었을 것 같아요. 4월에 관계를 가졌고 이미 1달이 넘었고 임테기는 이미 여러번 음성인데 무엇으로 확인을 해 봐야 할까요....
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단백질을 충분히 섭취한다고 생각하는데 인바디에서 항상 부족으로나와요~
안녕하세요. 서민석 의사입니다.폐경 이후에는 단백질이 빠지는 경향을 보이기는 합니다. 단백질의 경우 생각보다는 많은 양을 먹어야 근감소를 막을 수 있답니다. kg당 1g은 먹어야해요. 50kg라면 하루 50g, 계란으로 하면 8개씩은 먹어야 하는 양이랍니다. 너무 급하게 생각하지 마시고 단백질 섭취를 늘리면서 근력 운동을 하시기를 바랍니다.
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