밤에 잘 때 야간뇨가 잦으면 어찌해야할까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.2~3번 소변을 보는 것은 문제가 있는 겁니다. 나이가 젊어서 전립선이나 방광에 문제가 있을 가능성이 조금 낮기는 한데...일단 저녁 늦은 시간에는 수분 섭취를 제한하고, 오후에는 커피, 음주는 피해 보시기 바랍니다. 자기 전에는 꼭 화장실은 한번 가시구요.그래도 계속 소변이 마렵다면 비뇨기과에 가서 확인을 해 보셔야 합니다.
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저녁에 잠이드는시간이 너무오래걸령ᆢ
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면 개시 장애가 있는 겁니다. 불면증의 일종이지요. 원인을 찾아서 해결해 봐야 합니다. 자기 전에 지금처럼 스마트폰 보는 것은 절대 금하셔야 해요. 잠을 깨우거든요. 늦은 시간에 커피나 음주를 하는 것도 피해야 하구요. 잠이 오지 않으면 가벼운 스트레칭을 하거나 조용한 음악 듣기, 책읽기를 해 보는 것도 도움이 됩니다.
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귀를 파는게 많이 안 좋은가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.가렵다고 귀를 면봉으로 자꾸 파게 되면 더 가려워진답니다. 심하면 외이도염이 생겨서 통증과 진물이 나올 수도 있어요. 그래서 가급적 자주 파지 않는 것이 좋습니다. 귀지는 생길 수 있지만 저절로 빠져 나온답니다. 굳이 면봉으로 해결할 필요는 없어요.
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피검사 결과지 인대 아주 많이 안좋나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.신기능이 정상보다는 약간 감소되어 있고, 요단백도 약양성으로 검출이 됩니다. 혈압 조절을 잘 하고 계신지 모르겠어요. 혈압 조절만 잘 하시면 더 나빠지지는 않거든요. 나머지 검사는 별 문제는 없네요.
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손바닥에 점이 생겼다가 없어졌어요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 정확한 판단은 어렵지만 없어졌다면 별 문제는 아니라고 볼 수 있습니다. 점이 3개 생긴 이유도 알 수는 없을 것 같네요. 다음에는 혹시 모르니 사진을 찍어 놓으시면 확인에 도움이 될 것 같습니다.
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이석증 재발 진단 받았는데 왜이러죠?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이석증 자체는 재발을 잘 하고 어지럼증이나 구역감이 있을 때 두통이 동반될 가능성도 있답니다. 뇌의 문제로 인한 어지럼증이라면 신경과에서 추가 검사를 해 보자고 권유를 했을 겁니다. 일단 진통제와 이석증에 대한 약물 치료부터 충분히 해보시면 좋겠습니다.
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역류성 식도염 증상에 관해서 여쭤봅니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.가슴 통증의 원인이 다양해서 역류성 식도염이라고 단정하기는 어렵습니다. 나이가 66세에 고혈압약을 복용한다면 심장 질환부터 확인해 봐야 합니다.
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적은 피곤함도 건강에 해가 되고 수면을 더 취해야 한다는 신체 신호인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피곤함의 원인이 수면 부족이라면, 자면 좋아져야 합니다. 평소보다 더 오래 자서 피곤함을 느끼지 않는다면 8시간 30분의 수면이 적당한 겁니다. 참 간단하지요?
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수두가 6개월이 지나도 둘다 양성인데 아직도 신경절로 안들어갔다는데 이런 경우도 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.같은 질문을 다른 사이트에도 올려 주셨네요. IgM은 감염 후 1년 이내에 없어집니다. IgG이 동시에 생겼다는 것은 감염 후에 면역이 생긴 상태를 의미합니다. 항체가가 높으면 좋은 거에요. 감염후 시간이 지날 수록 점차 떨어지게 되고, 이후에 음성으로 나오기도 한답니다. 물론 수십년 지나서야 이야기이지만요. 어쨌든 현재 상태는 수두에 걸리고 회복된 상태라고 이해하시면 됩니다.
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무릎을 굽힐때 한쪽 오금이 아픕니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑자기 통증이 유발되어 참 불편하실 것 같습니다. 평소 활동에 문제가 없다면 통증을 유발하는 자세만 피하시는 것을 권해드립니다. 시간이 지나면서 점차 좋아질 수 있습니다. 만약 통증이 심해진다면 베이커 낭종과 같은 이상을 확인해 봐야 하니 정형외과에 가보시기 바랍니다.
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