답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면 무호흡증의 원인인 비염부터 해결해 보시는 것이 좋겠습니다. 비염 증상이 심할 때 악화될 수 있거든요. 비염 증상이 조절이 잘 되어도 코골이가 심하다면 구조적인 문제가 있는지 이비인후과에서 확인을 해 보셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.편두통의 특징입니다. 안구 통증과 동반되어 한쪽으로 지끈거리면서 아프지요. 구역감이 동반되기도 하구요. 노안으로 인한 증상은 아니지만 초점 맞추기 어려워서 어지럽다면 편두통을 유발할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.종류가 어떻든 감기에 대한 대처는 같습니다. 마스크와 손씻기가 최고의 예방이지요. 일단 증상이 시작되면 약 먹고 쉬는 것이 답이구요. 빠른 회복? 이건 방법이 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.실명은 안구 조직이나 시신경의 손상으로 유발됩니다. 그래서 회복이 어려운 것이지요. 새로운 장기(안구)를 만들어내지 못한다면 불가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.편도 결석 증상입니다. 편도에 끼어 있던 찌거기가 튀어 나온 것이지요. 앞으로도 자주 생길 수는 있답니다. 입 냄새가 심하다면 이비인후과에 가셔서 진료를 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소화불량이 자주 반복된다면 단순한 소화불량이라고 보기는 어렵지요. 위 내시경을 통해 위염, 궤양 등의 치료가 필요한 질환 여부는 먼저 확인해 봐야 합니다. 영양제로 절대 해결 안됩니다. 오히려 더 심해집니다. 그냥 병원에 가서검사와 진료를 받으시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리가 많이 안 좋으신가보네요. 보통 척추 주변의 근육이 긴장되면 허리가 1자로 보이거든요. 주로 오래 앉아 있거나 서 있는 분들에서도 나타나고 뱃살이 급격히 늘어난 분들에서도 나타납니다. 결국 스트레칭과 바른 자세를 취하는 것, 체중을 줄이는 것이 가장 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가장 중요한 것은 결국 체중 감량입니다. 주로 뱃살이 나오면서 척추가 앞으로 쏠리면 허리가 아프거든요. 마치 임산부가 허리가 아픈 것처럼요. 체중을 줄여야 요통은 좋아집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎이 많이 아프시다면 가급적 무릎을 움직이는 운동을 피하고, 무릎에 충격이 주어지는 자세나 행동도 피하는 것이 좋습니다. 계단 내려오기나 등산, 점프하는 운동이 대표적이지요. 무릎 꿇고 앉는것, 바닥에 양반다리하고 앉는 것도 좋지 않구요. 평소에는 허벅지 근력을 키우는 운동을 하는 것이 좋습니다. 간단하게 의자 끝에 걸터 앉고 다리를 쭉 편 이후에 들었나 내렸다 반복하는 운동을 해 보셔도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.방사선 노출이 문제가 되는 것은 결국 갑상선 암의 발생 위험을 증가시키는 것 때문이지요. 항진증에 영향을 주는 것은 아니랍니다. C-arm을 할 때 목도 당연히 보호해야 합니다. 귀찮아도 꼭 착용하고 일하셔요.