답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.시야에서 검은 점이 보이는 것이라면 눈 안쪽의 문제일 가능성을 고려해 봐야 될 것 같습니다. 비문증 가능성이 높다고 판단되지만 조금 애매하네요. 안과에 가서 확인을 해 보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 입술이 수포가 생기는 것이 아닐까 싶습니다. 피곤하거나 스트레스를 받으면 자주 생길 수 있을 거구요. 평소에는 건강 관리를 잘 해서 면역을 잘 유지하는 것이 필요하고, 증상이 시작될 때부터 항바이러스제를 사용하는 것이 증상을 빨리 가라앉히는데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사실 특정한 운동이 혈액 순환에 더 도움이 된다는 것은 없습니다. 유산소 운동이 혈액 순환에 도움이 되는 것으로 알려져 있어서 걷기, 뛰기, 자전거 타기 등을 해 볼 수는 있고, 종류는 본인이 가장 꾸준히 흥미있게 할 수 있는 종류로 선택해서 하셔야 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.탈모는 유전적인 부분이 중요합니다. 가족력이 있다면 모발이 가늘어지기 시작할 때부터 약물 치료를 하는 것이 중요합니다. 남성형 탈모의 경우 생활 습관이나 음식이 큰 영향을 주지는 않습니다. 물론 머리를 감고 잘 말리는 것, 단백질 섭취는 충분히 하는 것은 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.양쪽의 혈압이 차이가 많이 나는 경우라면 혈관이 막혀 있을 가능성에 대해 확인을 해 봐야 합니다. 보통 10이상 차이가 나면 문제가 있다고 판단을 해야 합니다. 일단 왼쪽을 기준으로 측정을 해보시되 다음에 병원에 가시면 꼭 주치의 선생님과 상의하여 추가 검사를 해 보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.상한 음식을 드시고 나서 생긴 구토는 음식이 문제인 것이지요. 식중독이라고 알려진 장염 증상입니다. 아마 조만간 설사를 하실 수도 있을 거구요. 시간이 지나면 저절로 좋아지지만 불편하시다면 약을 드시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.복숭아뼈는 튀어나와 있어서 물리적인 자극을 받기 쉽지요. 방바닥에 양반 다리로 앉아서 그럴 수도 있고, 어쨌든 자주 자극을 줘서 생긴 결과이니 가급적 자극을 피하고, 이미 생긴 굳은 살은 각질 연화제로 제거해 보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.콜레스테롤이 높다면 가급적 콜레스테롤이 높은 음식은 피하시는 것이 좋기는 합니다. 계란의 경우 콜레스테롤이 다소 높은 음식으로 되어 있어서 좋지는 않습니다. 대체할 수 있는 음식은 다양해서요. 샐러드를 드시는 것은 어떨까요? 단백질이 필요하다면 콩, 두부도 괜찮구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 혈관이 많이 튀어나와서 보기 싫으시다면 결국 수술을 고려해 봐야 합니다. 평소에는 주무실 때 다리를 올려 놓고 지내시고 탄력 스타킹을 사용하는 것도 도움이 되구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 커피 안의 카페인 성분이 속쓰림을 유발할 수 있어서 불편하시다면 중단하시는 것이 좋습니다. 아메리카노도 마찬가지로 속이 쓰릴 겁니다. 꼭 드시고 싶다면 디카페인으로 드셔보세요.