답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아주 간단합니다. 요즘 같은 시기에는 미세먼지, 꽃가루에 대한 노출이 원인이 됩니다. 최대한 외출을 줄이고 마스크는 실외에서도 착용하세요. 물 자주 드시고 외출 후에는 잘 씻으세요. 별 것 없는 기본이 루틴이랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 눈이 피로한 원인중에 하나는 안구 건조이지요. 인공눈물처럼 넣으셔도 되는 성분이고 특별히 눈의 피로에 효과적인 것은 아닙니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.크게 불편하지 않다면 돋보기를 필요할 때마다 사용하셔도 됩니다. 시력이 더 저하되는 문제는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음주후의 구토로 목이 자극되었을 것 같네요. 역류성 인후두염일수도 있구요. 목소리의 문제도 있다면 이비인후과에 가보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.면역을 워낙 많이 팔아먹는 요즘이라서 조금만 이상하면 면역의 문제 아닌지 염려하는 경우가 많지요. 문의 주신 문제는 면역과는 크게 관련이 없답니다. 면역저하는 감염질환에 취약해지는 것이 문제입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생활 습관 개선을 잘 알고 계시다면 실천을 하셔야 합니다. 아는 것과 행동하는 것은 천양지차이거든요. 당연히 적절한 수면은 취해야 하고, 하루 30분 이상의 규칙적인 운동을 해야 합니다. 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 챙기는 것도 필수이구요. 아주 간단합니다. 실천하면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어떤 이유로 쓰러지셨는지 알 수는 없지만 뇌출혈이 심하지 않으면 저절로 흡수가 될 때까지 기다려 봅니다. 만약 의식이 없을 정도로 출혈이 크다면 수술로 출혈을 제거해 줘야 하구요. 그래서 경과를 좀 지켜보자는 것이 현재로서는 최선의 치료라고 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.그것이 불면증입니다. 수면 유지가 잘 안되는 장애이지요. 수면 유지가 잘 안되는 원인을 찾아서 해결을 해주거나 수면을 유지해주는 약물 치료가 필요합니다. 병원 추천은 안되고, 정신건강의학과로 가시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레스는 교감신경을 항진하게 되고, 두드러기를 악화시킬 수 있기는 합니다. 다만 두드러기의 직접적인 원인이라고 보기는 다소 어렵습니다. 물론 영향을 줄 수 있으니 스트레스 관리는 해 주는 것이 맞습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.항생제는 세균 감염에 사용하는 약이니 당연히 바이러스 감염에는 효과가 없지요. 감기가 더 빨리 낫는 것이 아닙니다. 항생제는 세균 감염이 동반되어 있다고 판단될 때만 사용합니다.