누릉지가 건강에 미치는 영향이 궁금 합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.탄 음식이 발암 물질이라고 알려져 있기는 하지요. 중요한 것은 단백질이 탈 때, 즉 탄 고기가 주로 문제가 되는 것이랍니다. 물론 탄 음식에 대해서는 과연 발암물질이냐에 대한 논란이 아직 많습니다. 얼마나 먹어야 암이 생기느냐도 중요하구요. 누릉지 정도는 별 문제 없을 것 같아요.
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당뇨가 있으신 어머니 요실금 수술 가능할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨가 있어도 수술은 가능합니다. 혈당 조절이 잘 되면 수술 후 관리를 잘 할 수 있거든요. 왜 수술이 불가능하다고 하셨는지 정확한 확인은 어렵지만 만약 수술을 고려하신다면 좀 더 큰 병원에 문의 해 보셔도 될 것 같습니다.
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하지정맥류 압박스타킹 효과가 없는것 같아요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.압박 스타킹을 착용한다고 해서 하지 정맥류가 없어지는 것은 아닙니다. 하지 정맥류로 인한 증상을 줄이고 더 심해지지 않도록 하는 것이지요. 당장 수술할 정도로 심하지 않아서 탄력 스타킹을 주셨을 것 같은데, 불편하시다면 수술을 생각해 볼 수도 있을 겁니다.
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오른팔에 비해 왼팔에 힘이 없어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이나 동반질환이 없는 것을 고려하면 뇌의 문제일 가능성은 많이 떨어지기는 하지만, 확인은 필요합니다. 신경과에 가보시기를 권유드립니다.
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비염 때문에 목 뒤로 넘어가는 가래
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염은 완치가 어렵지요. 최대한 미세먼지가 심한날은 외출을 삼가야 합니다. 가래가 없어지려면 결국 비염, 콧물이 좋아져야 하니 비염약을 드셔야 하구요.
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탄산먹었는데 그다음날 공복혈당이 116이나왔어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.전날 많이 드시게 되면 다음날 공복혈당이 오를 수도 있기는 합니다. 어쨌든 공복혈당이 100이상이면 당뇨의 전단계는 맞기 때문에 관리는 해야 합니다. 좀 덜먹고 체중만 유지하고 운동하시면 됩니다.
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일하다가 자주 눈이 시려요..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 눈이 건조해서 생긴 증상이라고 봐야 하지요. 오랜 시간 모니터를 보다보면 쉽게 눈이 건조해지니깐요. 인공 눈물이나 증상 조절을 하는 안약을 넣는 것은 증상만 조절해 주는 겁니다. 평소에 최대한 눈을 자주 깜빡이고 온찜질을 해 주시는 것이 필요합니다. 밤에 푹 자는 것도 중요하구요.
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오래 앉아 있으면 다리가 저린 경우, 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.편한 자세로 앉아 있는대도 헐기ㅏ 아프다면 허리 디스크 질환일 가능성도 고려해 봐야 합니다. 자주 일어나서 스트레칭을 하는 것도 도움이 되구요. 일단 기본적으로 X-ray검사를 해 보고 추가로 CT, MRI검사 여부를 결정해 볼 수 있습니다.
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여성이 관절염에 잘 걸리는 특별한 이유는?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.우리나라의 경우 무릎을 꿇고서 하는 가사일이 좀 더 많아서일 수도 있습니다. 또한 관절 주위의 근육양이 적기 때문에 관절염이 더 심하게 나타날 수도 있습니다.
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다이어트 효과를 얻으려면 얼마나 운동을 해야 할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중을 줄이려면 생활 습관을 잘 바꿔야 합니다. 식사양을 줄이고 운동량을 늘려야 합니다. 효과를 기대하려면 3개월 이상 꾸준히 해야 합니다.
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