숙변과 장염의 상관관계가 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.전혀 상관없답니다. 추천받은 제품은 결국 식이섬유라서 배변을 돕는 작용을 하는데 평소 자극적인 음식에 설사와 복통이 잦은 분이라면 증상이 악화될 가능성이 더 높습니다.
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암수술 받고 회복중이신데 기력회복에 좋은?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.기력회복을 위해서 애쓰는 모습에 충분히 공감하기는 하나 간혹 간수치가 올라가는 경우도 있어서 주의가 필요합니다. 단백질과 비타민이 풍부한 식사를 드시는 것이 더 바람직합니다. 즉 식사가 가장 중요하다는 것이지요.
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안녕하세요 저가 눈이 따기워요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.따갑고 가렵다면 결막염이나 안구 건조를 의심할 수 있습니다. 다만 앞이 잘 보이지 않는다는 것은 좋은 증상은 아니랍니다. 그래서 안과에는 가서 확인을 해보셔야 될 것 같습니다.
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점이 사라졌어요 이게 가능 한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.점이 맞다면 저절로 사라지기는 어렵습니다. 혹시 출혈이었다면 흡수되면서 없어질수 있구요. 정확히 설명하기는 참 어렵네요.
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문신도 지울수 있나요????궁금합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 문신을 지우는 것은 미용 목적이라서 건강 보험 급여가 되지 않습니다. 레이져 치료로 제거해야 하고 시간도 오래 걸립니다.
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소화가 안되거나 거북할때 배에 까스가 찬것을 느낄 수 있는데
안녕하세요. 서민석 의사입니다.기능성 소화불량증이 있나 봅니다. 결국 소화 기능이 떨어진 경우이니 소식을 하는 것이 중요하지요.식사를 천천히 해야 공기를 들이 마실 가능성이 적어서 가스도 덜 차구요.복부 팽만감이 심하다면 단백질 섭취를 줄여보는 것도 도움이 됩니다. 이미 찬 가스를 잘 배출하기 위해서 유산소 운동도 도움이 되구요.
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생리기간이 끝나면 황금기라고 하면서 그 시기에 다이어트하면 살이 잘 빠진다는데 사실인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.마치 다이어트에 아주 효과적인 것처럼 설명을 하지만 체중 관리는 특정 시기에만 집중해야 하는 것이 아니라 꾸준히 해야 하는 겁니다. 생리 기간에는 무리하지 마세요. 생리통도 심한데 운동까지 하면 많이 아픕니다.
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위 점막약 처방받아 먹고 있는데 계속 복용해야 하나요?.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재 불편한 증상이 없다면 굳이 위장약을 다시 드실 필요는 없습니다. 자극적인 음식을 피하고 음주, 흡연을 피하시면서 관리하셔도 됩니다.
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컴퓨터를 자주 사용하는데 눈건강을 지키는 방법 알려주세요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.질문 안에 답이 있습니다. 전자 기기 사용을 최소화 하시고 사용 중에는 눈을 자주 깜박이고 휴식 시간에는 눈을 감거나 온찜질을 해 주시기 바랍니다. 당연히 충분한 거리를 띄우고 전자기기를 사용해야 시력이 덜 떨어지구요. 결국 덜 쓰고, 잘 쓰는 것 외에는 눈을 보호할 수 있는 다른 방법이 없답니다.
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커피를 많이 마시면 신장이 안좋아질수도 있다는데 맞나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.도대체 무슨 기사를 보신 걸까요? 커피를 마시면 오히려 만성 신장병의 위험을 낮춘다는 연구도 있거든요. 특정인에서 신장 기능의 이상이 생길 위험성이 높다는 연구도 보고된 바가 있지만 실제로 커피가 신장 기능에 그리 위험하지는 않습니다. 걱정하실 정도는 아니라는 것이지요.
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