답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 물구나무 서기를 권장하는 의사를 만나신적이 있는지....수많은 운동 중에 물구 나무 서기가 특별히 건강에 좋다는 근거는 없습니다. 근력 운동도 아니고, 유산소 운동이나 유연성 운동도 아니구요. 그냥 벌 서는 것처럼 힘만 들 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재 국내에서 마약을 합법적으로 사용할 수 있는 경우는 치료 목적 외에는 없습니다. 즉, 모든 마약은 치료를 위해서만 사용하지요. 옥시코돈이나 모르핀, 펜타닐, 페치딘 등의 마약류가 사용되고 있구요. 주로 암환자나 극심한 통증을 호소하는 경우에 사용합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대상포진은 수두를 앓고난 이후에 몸속에 숨어 있던 바이러스가 면역이 떨어질 때 피부를 따라 수포와 통증을 유발하는 질환입니다. 면역이 떨어지는 상황에서 잘 유발되기 때문에 노후병, 즉 나이가 들면 들 수록 발생 위험이 증가하는 것으로 되어 있지요. 그 외에 여러 만성 질환이나 암이 동반되어 있어도 잘 발병하구요. 물론 요즘에는 젊은 연령에서도 대상 포진이 심심치 않게 발병해서 늘 건강 관리를 잘 해야 하는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 '나이'가 들면서 노안이 점차 심해지는 것일 뿐입니다. 괜히 노안을 교정해 주려고 열일하는 안경 탓으로 돌리지는 않으셨으면 좋겠습니다. 불편하시다면 안과에 가셔서 수술적 치료에 대해서도 상의 해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고개를 푹 숙이고 뭔가를 하게 되면 목이 거북목이 되거나 일자목이 됩니다. 당연히 목도 아프지만 오랜 시간이 지나면 경추의 퇴행성 변화, 디스크 질환이 생길 수가 있지요. 시력도 떨어지구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.다리가 저리는 증상은 주로 신경이 눌려서 나타나게 됩니다. 신경이 눌리는 가장 흔한 원인은 척추 디스크 질환이지요. 운동은 당장 증상 완화에 도움이 되지는 않습니다. 일단 신경외과나 정형외과에 가셔서 원인 확인부터 해보시고, 그 이후에 물리 치료, 주사 치료 등을 하면서 걷기 정도의 운동을 해 보시는 것이 좋습니다. 계단 오르기는 도움도 해도 되지 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상이 자주 나타나는 경우가 아니라면 별 문제는 없고, 일시적으로 피곤하거나 몸 상태가 좋지 않아서 나타나는 증상일 가능성이 높습니다. 결국 기립성 저혈압이 문제인데 몸 상태가 안좋으면 혈압이 낮아서 더 잘 유발되게 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.방귀가 자주 있다고 해서 건강에 문제가 있는 것은 아닙니다. 가스가 많이 만들어지는 음식을 먹어서 가스를 자주 배출하는 것 뿐이지요. 주로 단백질, 식이 섬유 섭취가 많아지면 가스 형성이 늘어나기 때문에 식생활 습관 조절만 잘 해주셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가다실 9의 경우 3차까지 1년 이내에 접종을 해야 합니다. 1차 이후 이미 1년이 경과했기 때문에 처음부터 다시 접종을 해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발가락 사이가 가렵다면 무좀일 가능성이 가장 높습니다. 긁다보면 상처가 생기면서 피도 나고 붓기도 하지요. 일단 정확한 진단이 필요하니 피부과에 가시는 것을 권유드립니다. 평소에는 발이 너무 습해지지 않도록 관리해주시기를 권유드립니다.