답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.낮에는 괜찮다면 감기라고 보기는 조금 어려울 것 같습니다. 밤에 누워 있을 때 기침이 나는 경우는 후비루 증후군 내지는 천식, 역류성 식도염을 의심해 봐야 합니다. 불편하시다면 내과나 가정의학과에서 확인을 해 보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 오래 서 있거나 걷거나 운동을 무리해서 하시는 것은 아닌가 싶습니다. 밤에 근육이 뭉치는 것은 주무시기 전에 스트레칭이나 마사지, 족욕으로 미리 풀어주시면 밤에 고생할 가능성을 줄일 수가 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통의 원인부터 찾아봐야 할 것 같습니다. 가장 흔한 것은 편두통이나 긴장성 두통입니다. 악화 요인을 최대한 피하면 재발을 줄일 수가 있지요. 물론 증상이 유발되면 진통제를 드시면서 증상 조절을 할 수 있구요. 정확한 판단과 치료를 위해서는 신경과 진료를 권해드리고 싶습니다. 아쉽게도 두통은 평생 없애기는 어렵습니다. 최대한 두통이 유발되지 않도록 관리하시는 것이 최선입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 어려운 질문이네요. 손에 물이 많이 닿는 것 자체가 주부 습진의 원인이 되거든요. 최대한 물을 묻히고 바로 닦아 주시거나 고무 장갑을 사용해서 물이 닿지 않도록 하는 것이 중요합니다. 이미 생긴 습진은 스테로이드 연고를 사용하고 보습제를 잘 발라줘야 갈라지지 않고 좋아집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자가다 근육이 뭉치면서 아픈 것을 야간 하지 경련이라고 합니다. 밤에 다리 근육이 뭉쳐서 생기는 증상이지요. 낮 시간 동안 무리한 운동이나 오래 서 있는 경우에 밤에 잘 뭉치게 됩니다. 그래서 주무시기 전에 미리 다리를 스트레칭 해주거나 마사지로 풀어주시는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사를 하면 바로 배변 작용이 나타나는 것 같네요. 일반적으로는 12시간이 지나기 전에 먹은 음식이 배설되는 것은 어렵습니다. 대략 하루 정도의 시간이 걸려야 충분히 소화되어 배변으로 나오지요. 식사를 하고 배변 작용이 나타난다고 해도 이전에 먹은 음식일 뿐, 방금 먹은 음식이 나오는 것은 아니랍니다. 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.먹는 약의 경우 전신으로 흡수되어 전신에 작용하게 됩니다. 그래서 근육 이완제를 사용하게 되면 약간 졸린 겁니다. 왜냐면 뇌에도 약의 효과가 전달되기 때문이지요. 국소적으로만 효과를 기대하려면 바르는 파스를 사용해야 합니다. 자주 먹는다고 해서 큰 부작용이 있는 것은 아닙니다만, 근육이 뭉친 경우에는 약보다는 가벼운 스트레칭으로 풀어 주는 것이 더 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈 주변의 이상인 것 같습니다. 콩다래끼가 아닐까 싶습니다만, 피부과도 괜찮지만 안과에 가시는 것이 더 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.노로 바이러스는 전염력이 높은 바이러스 감염 질환이 맞습니다. 다만 코로나나 독감처럼 기침을 통해 배출되는 것은 아니고 배변을 통해서 배출이 됩니다. 그래서 손 씻기를 잘 하고, 혹시 음식을 통해 감염될 수 있으니 잘 익혀서 먹기만 하면 충분히 예방이 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.14일이면 역류성 식도염에 대한 반응을 보는 시간 정도 밖에는 안 됩니다. 4~8주 정도는 꾸준히 약을 먹어야 치료가 잘 되니 앞으로 약은 더 드셔야 한답니다. 역류성 식도염은 약물 치료도 중요하지만 생활 습관을 잘 조절하는 것이 필요합니다. 야식이나 과식, 식사 후에 바로 눕는 것은 피해야 하지요. 음주 자체가 역류성 식도염을 유발하고 악화시키기도 하고, 보통 과음 후에는 바로 자기 때문에 식도염 치료 중이라면 반드시 피해야 합니다. 치료가 다 끝난 후에도 절주하는 습관을 들여야 하구요. 그 외에 기름진 음식도 피하시는 것이 좋고, 식사 후에는 3시간 정도는 눕지 않는 습관을 가지는 것이 필요합니다.