답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변기를 혀로 날름 거리실 수 있나요? 없지요? 그런데 변기보다 손이 더 더럽다면 어떠신가요? 음식을 그냥 손으로 집어서드실 수 있나요? 실제로 손을 통해 전염되는 세균이나 바이러스의 종류가 참 많습니다. 간단하게는 요즘 유행하는 독감이나 코로나 바이러스, 여러 호흡기 바이러스도 기침을 통해 배출된 바이러스가 손을 통해서입으로 전파될 수 있습니다. 그 외에 장염 바이러스는 대변을 통해 손으로 감염되지요. 그 외에 다양한 세균과 바이러스가 손을 통해서 감염됩니다. 그래서 손을 깨끗이 씻고 다니는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.노로 바이러스는 겨울철에 장염을 유발하는 대표적인 바이러스이지요. 노로 바이러스에 오염된 음식을 드시거나 노로 바이러스가 손에 묻은 채로 입으로 가져 가게 되면 감염될 수 있습니다. 그래서 노로 바이러스 장염인 환자는 손을 잘 씻어야 합니다. 손을 씻지 않으면 대변을 통해 묻은 바이러스가 타인에게 전염시킬 수가 있기 때문이지요. 늘 음식을 드실 때는 날 음식보다는 익힌 음식을 드셔야 감염을 예방할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염 중에서 현재 유행중인 오미크론은 7일 정도면 전파시킬 정도의 바이러스는 검출되지 않습니다. 바이러스가 검출된다고 해도 양이 적어서 전염시키지는 않을 정도이지요. 증상은 격리 이후에도 오래 지속됩니다. 그래서 증상이 있다고 해서 아직 전염력이 있다고 판단하지는 않습니다. 다만 7일 격리 후에도 3일 정도는 집에서라도 마스크는 잘 쓰도록 설명을 합니다. 개인의 상태에 따라 격리 이후에도 바이러스가 상당량 검출될 수도 있고, 초기에 확진이 된 경우라면 격리 해제 이후에도 바이러스가 아직 줄지 않았을 수 있으니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.상처에 따라 지혈이 되는 속도가 조금 다르기는 합니다. 상처가 깊고 혈관이 손상된 경우라면 지혈은 잘 안되겠지요.만약 상처의 깊이도 깊지 않은데 지혈이 잘 안되는 경우라면 약물 치료 중이거나 실제 혈액 응고 기능에 이상이 있는 경우를확인해 봐야 합니다. 만약 고혈압, 당뇨 등으로 항혈소판제나 항응고제를 복용중이시라면 약물에 의한 증상이니 너무 걱정하지말고 주치의와 상의하십시요. 특별히 복용하는 약이 없다면 근처 내과나 가정의학과에 가셔서 기본적인 혈액 검사부터 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 들수록 전립선이 점차 커집니다. 전립선이 커지면 소변을 나오는 길이 좁아지게 되고 소변이 시원하게 안나오거나잔뇨감도 생기고 소변이 줄줄 떨어지기도 하지요. 아직 50대라면 조금 이른 나이이기는 하지만 전립선에 대한 확인을 해보시는 것이 필요하니 비뇨기과에 가보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소식은 아무나 할 수 있는 식사 방법은 아닙니다. 일단 소식은 장수의 비결로 되어 있습니다. 할 수만 있다면 소식을 하면 좋습니다. 물론 아무나 할 수 없다는 것은, 아주 오랜 시간 소식에 적응을 해야 할 수 있다는 의미이지요.소식이라고 해서 영양의 불균형이 생길 정도로 식사의 질이 떨어지면 안 됩니다. 적게 먹되 기본적으로 필요한 영양분은균형 잡히도록 먹어야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.시네츄라라는 약은 생약 성분의 약이고 아이에게도 처방해서 먹이는 약은 맞습니다. 기침을 줄이기 위해서 한번에 5ml씩 하루 3번 먹여도 상관 없습니다. 다만 목이 아픈 것은 해결되지는 않아서 타이레놀이나 맥시부펜 시럽이 있다면 같이 먹이는 것이 좋습니다. 7cc정도씩 먹이면 좋겠구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.남성이시라면 골밀도 감소에 대해 크게 염려할 필요는 없습니다. 여성과 달리 골다공증이 잘 생기지 않기 때문입니다.물론 나이가 70세 이상이라면 골밀도가 떨어질 수는 있어서 미리 관리를 해 주시는 것이 필요합니다. 골밀도가 증가하기 위해서는 평소 규칙적으로 운동을 하는 것이 좋습니다. 특히 유산소 운동보다는 몸을 지탱해주고 자극을 주는 운동이 좋습니다. 달리기도 좋고, 자전거 타기나 계단 오르기도 좋습니다. 근력 운동을 해 주시는 것도 좋습니다. 골다공증이 아니라면 약을 드실 필요는 없지만 비타민 D와 칼슘 보충은 충분히 해 주시는 것이 좋습니다. 아직은 젊으시니깐 골다공증 예방 목적보다는(너무 먼 이야기라서요) 건강 관리를 위해 운동을 꾸준히 하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.폐기종으로 인해서 나타나는 증상이라고 보기는 조금 어려울 것 같습니다. 폐기종이라면 운동시 호흡곤란이 더 흔한 증상이라서요. 어지럼증이나 구역감은 뇌의 문제일 가능성도 고려해 봐야 합니다. 물론 검사에서 이미 뇌에 이상이 없다고 들었다면 크게 염려할 필요는 없을 것 같습니다. 폐기종은 여러 원인(주로 염증, 흡연)에 의해서 폐포 조직이 손상되고 산소 교환이 잘 안되어 나타나는 질환입니다. 이미 손상된 폐포를 회복시킬 방법은 없고, 더 심해지지 않도록 금연을 하고 염증 조절을 하거나 호흡 곤란에 대한 증상 조절을 하는 것이 최선입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 봐서는 피부 알레르기 증상이 맞습니다. 증상이 아무런 자극없이 생겼다면 두드러기라고 볼 수 있고긁었을 때 증상이 시작된다면 피부 묘기증이라고 볼 수 있지요. 물론 둘 다 알레르기 반응이라서 가급적 긁지 말고항히스타민제를 드시거나 냉찜질을 하면 증상 조절은 가능합니다.