답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.담이라는 증상은 한의학적 용어입니다. 의학용어는 근육통이지요.결국 근육이 뭉쳐서 통증을 유발하는 현상으로 마냥 쉰다고 해결되지는 않고 뭉친 근육을 풀어주는 것이중요합니다. 스트레칭이나 마사지가 중요한 것이지요.증상이 심하다면 병원에 가셔서 물리 치료나 주사 치료를 받아보는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어두운 곳보다는 밝은 곳에서 일하는 것이 피로감은 덜 합니다. 또한 충분한 거리를 띄우고 책이든 모니터는 볼 수 있기도 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.시력이 급격히 떨어졌다면 단순히 근시가 생겼다고 보기는 어렵습니다. 안과 질환이 동반되어 나타난 증상일가능성을 고려해야 합니다. 만약 특별한 안과질환이 없다면 저하된 시력은 회복되기 어렵습니다. 특히 초점을 맞추기 어려운 노안의 경우, 노화의 결과이기 때문에 해결하기는 어렵지요.현재로서는 최대한 시력이 떨어지지 않도록 조심하면서 이미 떨어진 시력은 안경이나 수술로 교정을 해 주는 것이최선입니다. 참고로 눈 영양제는 시력의 회복, 노안에 도움이 되지 않고 황반 변성이 있는 경우에만 도움이 되는것으로 알려져 있답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.면역은 평생에 걸쳐서 잘 유지하는 것이 중요합니다. 그런데 면역을 유지하는 것은 특별한 방법이 있는 것은 아닙니다. 가장 기본적인 것이 면역 유지에 가장 기본은 균형잡힌 식사, 규칙적인 운동과 충분한 수면입니다.추가로 스트레스 관리를 하는 것이 중요하지요. 그 외에 여러가지 건강 기능 식품이나 영양제를 광고하기는 하지만 기본적인 것만 꾸준히 지키면 충분합니다. 환자를 보면서 가장 절실히 느끼는 것은 '알면서도 실천을 하기가 참 어렵다'는 것입니다. 저 또한 마찬가지이지요. 새해에는 가장 기본적인 것들을 충실히 지켜 나가면서 건강 관리를 잘 하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.항암제는 모든 세포들을 사멸할 수 있는 강력한 약물입니다. 그러니 암세포도 죽고, 정상세포도 죽으면서 여러 부작용이 생기는 것이지요. 손에 닿게 되면 피부염이 생길 수도 있고 결국 지속적으로 자극이 생기면 암이 생길 수도 있답니다. 부작용이 심각하기 때문에 꼭 보호장구를 착용해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.청력이 떨어진 상황에 대해 우선 파악을 해 보셔야 한답니다. 얼마나 청력이 떨어져 있고, 보청기가 필요한 상황인지부터 확인을 하고 이후에 보청기를 제작해도 상관 없습니다. 일단 이비인후과에 먼저 가보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.부정 출혈은 일반적인 증상도 아니고 정상적인 반응도 아닙니다. 자궁 선근증이나 자궁 근종등의 자궁 내막에 이상이 있을 경우에 생길 가능성이 높지요. 물론 스트레스가 심하거나 무리한 다이어트를 하는 경우에도 생길 가능성이 있기는 합니다만 원인을 찾아 해결하는 것이 중요하기 때문에 산부인과 진료가 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.딸국질 때문에 밤새 잠도 잘 못잤을 것 같습니다. 딸꾹질은 저절로 멈추는 경우가 대부분인데, 간혹 멈추지 않아서 처치나 약물 치료를 해야 되는 경우도 있습니다.약은 간단하게 근처 내과나 가정의학과, 소아과에서도 처방이 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정신과 약물은 다양해서 부작용도 다르게 나타날 수 있습니다. 힘든일이 있다면 아마 우울감이 가장 큰 문제가 아닐까 싶습니다. 항우울제나 항불안제의 경우 졸릴 수 있다는 단점이 있지요. 그러나 심리적 안정을 위해서는 약을 쓰는 것이 필요합니다. 또한 약을 사용하다보면 부작용은 점차 적응이 될 수 있구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.구내염이 자주 생겨서 많이 불편하실 듯 합니다. 구내염이 생기는 원인은 다양합니다. 피곤해서도 생기지만 물리적인 자극, 스트레스, 감염, 영양 결핍 등도 원인이 되지요. 혹시 해당하는 사항이 있다면 피해보셔도 좋습니다. 만약 해당되는 것이 없는 것 같고 구내염이 심하다면 베체트병도 의심을 해봐야 하니 근처 이비인후과부터 가보시기 바랍니다.