답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 피곤하신가 보네요. 피곤함의 원인은 참 다양합니다. 비타민과 같은 영양의 결핍에 의해서도 피곤함을 느낄 수 있지만이미 적어주신 것처럼 잠을 잘 못자는 것이 좀 더 피곤함의 원인일 것 같습니다. 일단 잠을 잘 주무시는 것이음식보다는 더 중요할 것 같아요.특히 당뇨가 있다면 과일이나 음식 섭취에 조금 유의하셔야 합니다. 단 맛을 내는 과일을 비타민이 많다고 해서많이 드시는 경우에 혈당이 조절이 잘 안되는 분들이 있기 때문입니다. 혹시 평소에 예민하고 긴장이 많이 되시는 경우라면 마그네슘을 드셔보시는 것도 긴장 완화와 불면에도움이 될 수 있을 것 같으니 참고하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나는 감염 질환이라고 봐야 합니다. 물론 감염 후 나타나는 여러 후유증은 면역과 관련된 증상이 많기는 하지요. 그렇다고 면역질환이라고 판단하지는 않습니다. 어쨌든 시간이 지나면 결국 후유증은 대부분 좋아지니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.적어주신대로 위장 기능이 떨어지거나 음식에 예민한 분들이 있기는 합니다. 그럼 소화도 잘 안되고조금만 자극적인 음식을 먹으면 배가 아프고 설사나 유발되지요.보통 대장이나 위의 이상 여부를 내시경 검사로 우선 확인을 해 봐야 하지만 특별한 이상이 없는 경우가많아요. 결국 과민성 대장 증후군, 기능성 소화불량으로 진단되게 되지요.이런 질환은 심리적으로 예민한 경우에도 증상이 악화되기도 합니다. 그래서 스트레스나 긴장 상태를피하는 것도 도움이 됩니다. 앞으로 꾸준한 관리를 해야 하니 동네 내과에 일단 가보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소변을 계속 참으면 방광이 늘어납니다. 반복되면 방광이 둔해지고 소변이 차도 잘 안나올 수 있습니다. 또한 방광에 소변이 많이 차면 통증이 유발되고, 아주 심한 경우에는 방광이 파열되었다는 사례도 보고된바가 있습니다. 젊을 때는 모릅니다. 나이가 들어서 소변이 잘 안 나오면 후회하실 거에요. 그냥 소변이 마려우면 바로 화장실을 가세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기침을 계속 한다면 정말 힘드시겠습니다. 수년 동안의 기침이라면 만성 기침이라고 볼 수 있습니다. 만성 기침의 원인으로는 역류성 식도염, 후비루 증후군, 천식, 결핵 등이 있지요.아마 병원은 몇 번 다녀보셨을 것 같고 흉부 X-ray정도는 확인해 보셨을 거라 결핵은 가능성이 조금 떨어질 것 같습니다. 물론 그래도 흉부 X-ray는 다시 받아봐야 하구요.원래 비염이 있다면 후비루 증후군이 가장 가능성은 높지만 다른 질환이 동반되어 있을 가능성도 확인을 해 봐야 합니다.보통 만성 기침은 내과(호흡기 내과)나 가정의학과에서 1차적으로 진료를 합니다. 물론 현재로서는 후비루 증후군 가능성이높다고 판단되니 근처 이비인후과에 가보셔도 괜찮을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.쥐젖은 주로 살이 찌는 상황에서 생깁니다. 임신일 때도 살이 찌면서 생기는데, 나이로 봐서는 아닐 것 같고..갱년기이실 거라 생각되는데 이 시기가 체중이 잘 찌는 때입니다. 크림으로는 쥐젖이 없어지지는 않아요. 직접 떼내줘야 합니다. 물론 병원에서 제거해야 하지요. 한번 제거하면 없어지지만체중이 더 늘어나면 다시 생깁니다. 그래서 체중을 줄이는 것도 병행해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.물을 많이 안 드시나봐요. 냄새가 심한 것은 노폐물인 암모니아 냄새인데 농축이 되면 더 심하게 느껴집니다. 거품도 마찬가지로 소변이 농축되는 경우에 잘 생기구요. 물을 자주 드시고 소변이 희석되면 냄새도, 거품도 덜할 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.독감은 원래 치료가 필요하지는 않아요. 저절로 낫는 병이지요. 타미플루가 필요한 것은 면역이 저하된 사람에서 중증으로 진행하는 것을 막기 위한 경우입니다. 그래서 건강한 성인에서는 타미플루 처방도 잘 안하지요. 문의 주신대로 시간이 지나서 독감 걸린 흔적을 알 수는 없어요. 그냥 스쳐 지나가요..월급처럼...

안녕하세요. 서민석 의사입니다.장염 증상은 약을 먹지 않아도 시간이 지나면 저절로 좋아집니다. 병원에 가는 이유는 설사와 구토, 복통등의 증상이 너무 심해서 기다리기 어렵기 때문입니다. 약을 먹어야 좋아질 때까지 버티거든요. 증상이 심하지 않으면 집에서 물 자주 드시고 온찜질 하면서 기다려도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.병원에서는 이상이 없다고 하는데 본인은 계속 아픈 경우가 가장 난감하지요. 중요한 것은 병원에서의 검사는 '심각한 질환'이 있는지 정도만 확인이 가능할 때가 많다는 것입니다. 현재 불편한 증상도 마찬가지에요. 실제 검사를 해도 '수술이나 시술이 필요한 '구조적인 이상이 없다는 것일 뿐이에요.충분히 증상이 있을 수는 있어요. 그런 것은 기능적 이상이라고 설명을 합니다. 어쨌든 심각한 것은 아니라면 안심을 할 수 있지요. 증상을 조절하는 약을 드시면서 가볍게 스트레칭을 하면서 관리하면 되니깐요.물론 의사들도 각자의 전공이 다르고, 관점이 다를 수 있어서 걱정이 된다면 다른 병원, 다른 전공, 다른 의사 선생님의다른 진료를 다시 받아보시는 것도 도움이 될 수는 있습니다. 계속 불편하시다면 근골격계를 진료하는 다른 진료과(정형외과, 재활의학과, 통증의학과)에도 가보셔도 좋습니다.