답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 '나이'가 들면서 노안이 점차 심해지는 것일 뿐입니다. 괜히 노안을 교정해 주려고 열일하는 안경 탓으로 돌리지는 않으셨으면 좋겠습니다. 불편하시다면 안과에 가셔서 수술적 치료에 대해서도 상의 해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고개를 푹 숙이고 뭔가를 하게 되면 목이 거북목이 되거나 일자목이 됩니다. 당연히 목도 아프지만 오랜 시간이 지나면 경추의 퇴행성 변화, 디스크 질환이 생길 수가 있지요. 시력도 떨어지구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.다리가 저리는 증상은 주로 신경이 눌려서 나타나게 됩니다. 신경이 눌리는 가장 흔한 원인은 척추 디스크 질환이지요. 운동은 당장 증상 완화에 도움이 되지는 않습니다. 일단 신경외과나 정형외과에 가셔서 원인 확인부터 해보시고, 그 이후에 물리 치료, 주사 치료 등을 하면서 걷기 정도의 운동을 해 보시는 것이 좋습니다. 계단 오르기는 도움도 해도 되지 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상이 자주 나타나는 경우가 아니라면 별 문제는 없고, 일시적으로 피곤하거나 몸 상태가 좋지 않아서 나타나는 증상일 가능성이 높습니다. 결국 기립성 저혈압이 문제인데 몸 상태가 안좋으면 혈압이 낮아서 더 잘 유발되게 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.방귀가 자주 있다고 해서 건강에 문제가 있는 것은 아닙니다. 가스가 많이 만들어지는 음식을 먹어서 가스를 자주 배출하는 것 뿐이지요. 주로 단백질, 식이 섬유 섭취가 많아지면 가스 형성이 늘어나기 때문에 식생활 습관 조절만 잘 해주셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가다실 9의 경우 3차까지 1년 이내에 접종을 해야 합니다. 1차 이후 이미 1년이 경과했기 때문에 처음부터 다시 접종을 해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발가락 사이가 가렵다면 무좀일 가능성이 가장 높습니다. 긁다보면 상처가 생기면서 피도 나고 붓기도 하지요. 일단 정확한 진단이 필요하니 피부과에 가시는 것을 권유드립니다. 평소에는 발이 너무 습해지지 않도록 관리해주시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사실 큰 차이는 없는 질환이라고 보시면 됩니다. 스트레스에 의해서 편두통이 악화되는데, 스트레스가 자주 있다면 결국 편두통이 지속된다고 봐야 하거든요. 그래서 만성 신경성 두통이라고 하는 것입니다. 결국 스트레스 관리를 해야 편두통의 재발을 줄일 수가 있습니다. 두통이 유발되면 진통제부터 바로 챙겨 드셔야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결석 때문에 많이 고생하셨나 보네요. 결석은 산통이라고 해서 출산할 때의 통증처럼 심하다고들 합니다. 그래서 앞으로 재발을 최소화 하는 것이 중요합니다. 결석은 소변 안에 찌꺼기들이 뭉쳐서 생기는 겁니다. 수분 섭취가 적어서 생기기도 하고, 찌꺼들이 잘 생기는 물질이 소변으로 배설되도 잘 생길 수가 있답니다. 그래서 예방을 위해서는 물을 자주 드시는 것이 가장 중요합니다. 추가로 칼슘, 수산, 요산등이 소변에 많아지면 결석이 생기기가 쉽기 때문에 결석을 유발할 수 있는 음식들(콩, 시금치, 고구마 등)은 주의하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 몸에 열이 오르거나 땀이 나는 상황에서 반점이 생기고, 추가로 가렵다면 콜린성 두드러기 가능성을고려해 봐야 합니다. 체온이 오를 때 유발되는 질환이라서 가급적 샤워를 할 때도 너무 뜨겁게 하면 안 됩니다.샤워 후에는 몸을 시원하게 해주면 발진과 가려움증은 좋아지구요.