답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.제 의견에는 피로 회복에 도움이 되지 않을 것 같습니다. 만약 수면이 부족하다면 7시부터 잠이 왔을 텐데 전혀 그런 것은 아니니깐요. 그리고 1시에 잠이 드는 것 또한 너무 늦기도 하고, 피로 회복에는 좋지 않을 것 같습니다. 제 의견에는 집에 오셔서 식사 후에 30분 정도 운동을 하고 샤워하고, 10시쯤 주무시는 것을 권유드리고 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.의사들도 스테로이드 부작용에 대해 늘 염려하면서 조심스럽게 씁니다. 스테로이드는 적절하게 사용하면 명약입니다. 독약이 되는 것은 임의로 부적절하게 사용하는 것 때문이지요. 의사 처방대로만 잘 사용하면 부작용에 대한 염려는 덜 하셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.난소암의 전이 증상이라고 보기는 다소 어렵습니다. 수술 예정이시라면 복막 전이는 없을 것으로 추정되고 그렇다면 소화불량에 영향을 주지는 않을 겁니다. 물론 수술 후의 결과를 확인해야 정확한 판단은 가능하지요. 일단 소화제 좀 드시고 지켜보시면 좋겠습니다. 수술 잘 받으시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.약마다 용량이 조금씩 다르기도 합니다. 또한 같은 약이라고 해도 정해진 용량이 있기보다는 최저치와 최고치 사이의 용량을 정해 놓은 경우도 있어요. 특히 항생제가 그렇습니다. 그래서 사용 가능한 범위내에서 용량이 달라질 수는 있는 것이지요. 모두 확인을 하고 주시니 염려하지 마시고 드시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.검사 일시와 현재 증상이 생긴 날짜가 너무 간격이 차이가 납니다. 영향을 줄 가능성은 전혀 없다고 판단됩니다. 두통에 대해서는 감기 증상인지, 약의 부작용인지 확인은 조금 어렵네요. 일단 진통제를 드시고, 그래도 통증이 자주 반복된다면 신경과 진료를 받아보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코 점막이 자극되어서 재채기도 나올 수는 있습니다. 콧물이랑 비슷한 증상이라고 생각하시면 됩니다. 콧물약을 드시면 재채기는 조금 줄어들 거에요. 격리중이고 날씨가 춥다고 해도 실내 환기를 자주 해주시는 것도 재채기를 줄이는데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비타민 음료 자체가 문제라기보다는 칼로리가 문제가 될 것 같습니다. 비타민 음료에 포함된 비타민의 양은 소량이기도 하고 많이 먹어도 소변으로 빠져 나오게 될 뿐이니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.저도 궁금해서 찾아보기는 했으나 의학적으로 검증된 방법은 아닙니다. 집중을 하면 사람이 눈깜박임이 없을 수 있어서 그것만 가지고 소시오패스 여부를 확인할 수는 없답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.하루 30분 이상의 유산소 운동이 권장됩니다. 걷기의 강도에 따라 다르기는 하지만 가벼운 걷기 정도면 1시간 정도가 필요하고, 약간 땀이 날 정도의 빠른 걷기라면 30분이면 충분합니다. 운동 시간은 별 의미가 없어요. 요즘과 같이 날이 추울 때는 오후가 좋겠지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.인대 손상의 가장 중요한 치료는 휴식입니다. 깁스를 안하면 계속 손목을 사용할 거에요. 그럼 회복도 더디도 통증도 오래 갑니다. 그래서 일부러 반깁스를 해 놓는 겁니다. 움직이지 말라는 의미이지요. 움직이지 않는 것 외에는 회복에 도움이 되는 것은 별로 없습니다.