잠자고 있을때 몸이 뜨거워 지는 이유
안녕하세요. 서민석 의사입니다.직접 체온을 재보신 걸까요? 보통 잠을 잔다고 해서 체온이 더 오르지는 않거든요. 수면을 하게 되면 오히려 약간 체온이 낮아지는 것이 일반적입니다. 그러므로 현재 문의 주신 사항은 실제 열이 오를만한 감염 질환이 있다면 가능한 상황이라고 판단됩니다. 체온이 37.5이상이라면 감기, 독감, 코로나일 수 있으니 진료를 받아보시기 바랍니다.
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허리가 아파요 허리에 좋은 운동 알고 싶어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만으로 판단할 때는 허리 디스크 질환일 수도 있을 것 같습니다. 그래서 다리가 쥐가 나고 저리는 것이지요. 일단 디스크 질환이 심할 때는 운동으로 해결되지는 않아요. 진료를 통해 주사 치료나 물리치료가 필요한 것이지요. 통증이 심할 때는 가벼운 걷기 정도만 하시고, 통증이 치료 이후에 호전되면 허리 근육 강화 운동인 플랭크 운동이나 브릿지 운동을 해 보시기를 권유드립니다.
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지루성 두피이면 두피가 붉은색으로 올라오기도 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.두피가 붉게 보이는 것이 지루성 두피염의 대표적인 증상입니다. 원래 두피는 하얗게 되어야 정상이에요. 당장 비듬이 있거나 가려운 증상이 없다고 해도 꾸준한 관리가 필요합니다. 그러므로 일단 피부과에서 다시 한번 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
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머리를 찧어서 혹이 생겼는데 병원에 가야 할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 애매하네요. 두통이 심하거나 의식을 잃거나 구토가 심한 경우가 아니라면 뇌 안의 문제일 가능성은 다소 떨어집니다. 혹이 나는 것은 두개골 밖의 두피에 피가 고여 있는 것인데(혈종) 얼얼하기는 해도 시간이 지나면 저절로 흡수가 됩니다. 일단 몇 일 지켜보시고 증상이 계속 심해진다면 가보시기를 바랍니다.
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입술이 너무 자주 트고, 뜯어지는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘과 같이 춥고 건조한 겨울에는 입술이 건조해지기 쉬워요. 그래서 자주 트는 겁니다. 만약 입술 주변에 수포가 생기는 경우라면 단순포진이라고 볼 수 있지만 그런 것 같지는 않네요. 어쩔 수 없이 립밤을 최대한 자주 발라주고 물도 자주 마시는 것이 좋습니다. 립밤으로 안되면 좀 더 효과가 오래가는 바셀린을 바르면 좀 더 나을 겁니다.
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누우면 등허리 통증을 호소하는데 췌장문제와 관련이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.등 통증에 대해서 가장 염려하는 것 중에 하나가 췌장암입니다. 실제로 췌장암이 나오는 경우는 참 드물어요. 오히려 척추나 등 근육의 문제일 가능성이 더 높기는 합니다. 원래 허리 디스크가 있었다면 아무래도 가능성이 더 높지요. 물론 증상만으로 디스크 질환과 췌장 문제를 구분하기는 어렵습니다. 제 의견에는 일단 신경외과나 정형외과에서 척추 문제부터 확인해 보시고, 척추 문제가 아니라면 그 이후에 내과나 가정의학과에서 췌장 문제를 점검해 보시는 것이 좋겠습니다.
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콧물이 계속 나오고 코막힘, 몸살 오한. 같이 복용가능한 약?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 코로나 검사는 받아보시는 것이(추가로 독감 검사도요) 좋을 것 같습니다. 땀이 나는 것은 체온이 떨어지면서 나타나는 증상일 뿐입니다. 현재의 증상을 악화시키는 것은 아니구요. 문의 주신 약은 타이레놀 성분이 동일하게 들어있는 약입니다. 동시 복용은 효과가 떨어질 거에요. 물론 콧물, 코막힘은 드시면 도움이 될 겁니다. 가능하다면 약국이나 병원에서 소염진통제를 사서 드시면 오한, 근육통에 도움이 될 것 같습니다.
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편두통이 너무 심하고 두통 자체가 가시지가 않습니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 고민스러우시겠네요. 편두통으로 약을 드셔도 해결되지 않는다면 예방 약제를 써보거나 평소 편두통의 유발 원인을 최대한 조절을 해 봐야 합니다. 당장은 신경과에서 편두통에 대한 진료를 추가로 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 편두통에 대한 좀 더 전문적인 약물을 써 볼 수도 있으니깐요.
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면역력이 높아 발생하는 질병도 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.면역반응은 정상으로 유지되는 것이 최선입니다. 면역 반응이 정상보다 과하게 작용하는 경우, 즉 자가면역 질환이 있다면 여러 질환이 생기기도 해요. 루푸스나 당뇨, 류마티스 관절염 등이 대표적인 질환이지요. 물론 자가면역 질환은 임의로 조절할 수 있는 것은 아닙니다만 문의 주신대로 면역이 과다 반응을 해서 문제가 될 수도 있는 것이지요.
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궁금한 것은 게보린을 먹으면 어떤 원리로 머리에 두통이 사라지는지요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통으로 인한 진통을 위해서는 게보린의 아세트 아미노펜이 도움이 되지요. 같이 들어 있는 카페인 성분은 혈관을 수축시켜서 편두통 완화에 도움이 되구요. 아세트아미노펜의 경우 통증을 유발하는 물질인 프로스타글란딘의 형성에 영향을 주는 효소를 억제시킵니다. 신경 전달 물질을 뇌에서 조절해서 진통 작용을 유발하기도 하구요.
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