눈이 뻐근하고 침침할때 어떤 찜질이 도움이 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.오랜 시간 전자기기를 보게 되면 눈이 피로하고 건조해지지요. 사실 온찜질도 괜찮고 냉찜질도 괜찮습니다. 다만 만약 눈에 염증(결막염)이 동반된 경우라면 온찜질보다는 냉찜질이 더 좋습니다.
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잠에 들기가 힘든데 불면증인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.불면증 맞습니다. 수면 개시 장애라고 합니다. 일단 수면 위생 개선을 해 보시는 것을 권합니다. 커피나 음주는 늦은 시간에 피하시고 침대에 누워도 잠이 오지 않으면 그냥 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으면서 잠이 올 때까지 기다려 보시는 것도 좋습니다.
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키성장은 정말 유전인가요? 후천적으로 어떻게 안되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.유전적인 영향이 키 성장에서 가장 중요하기는 합니다. 그렇다고 해도 후천적인 노력, 영양 공급, 규칙적인 운동, 수면이 전혀 도움이 안 되는 것은 아닙니다. 현재로서는 민간 요법, 약, 영양제가 키성장에 도움이 된다는 과학적 근거는 부족합니다.
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후라시닐정 복용량 중간에 줄여도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.임의로 약 용량을 변경하시면 내성이 생길 위험성만 증가합니다. 후라시닐이 신장 기능에 크게 영향을 주는 약은 아니라서 신장에 문제로 옆구리가 아픈 것이라 보기는 어렵습니다. 필요하다면 약 처방을 받은 병원에 가서 확인을 해 보셔야 합니다. 쎄나서트정은 질염에 사용하는 질정입니다.
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건강검진을 하는데 심장ct와 심장 초음파의 다른점이 궁금합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.심장 초음파는 심장이 혈액을 짜주는 기능, 즉 심근이나 판막의 상태를 확인하는데 도움이 됩니다. CT는 심장을 먹여 살리는 혈관(관상 동맥)이 막혀 있는지를 보는 검사이구요. 검사의 목적이 다릅니다. 나이가 33세면 저는 둘다 권하지는 않습니다. 만약 해보고 싶으시다면 그냥 초음파가 더 낫겠네요. 방사선 노출도 없구요.
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손목에 결절종??이라고 손등과 팔사이에 울긋 솟아있는데요 이게 팔굽혀펴기 할때 조금씩아픈데 손목보호대를 차고있으면 나아질까요!?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결절종은 통증이 심하지는 않습니다. 만약 아프다면 수술로 제거를 해주는 것이 필요하구요. 손목 보호대를 해도 아플 겁니다.
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눈 밑 지방이 파르르 떨립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈주위가 떨리는 증상은 안구 건조나 피로, 불면에 의해서 잘 생깁니다. 일단 숙면을 취해보고 인공눈물이나 온찜질을 해 보시기 바랍니다. 그래도 증상이 지속된다면 안과 내지는 신경과에서 진료를 받아 보시기 바랍니다.
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코골이 수술을 하면 코를 안 골게 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코골이의 원인이 무엇인지에 따라 다릅니다. 코 안의 문제라면 수술이 도움이 되겠지만, 다른 원인이 코골이를 유발한다면(예를 들면 비만) 수술을 해 봐야 도움이 안 됩니다. 그러니 일단 왜 코를 고는지부터 찾아보셔야 합니다.
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대상포진이 생기게 된 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.대상포진은 어렸을 때 수두에 앓고 나서 바이러스가 몸에 숨어 있다가 재발해서 생기는 질환입니다. 면역이 떨어졌을 때 바이러스가 재활성화 되면서 피부 발진과 통증이 유발되는 것이라서 평소 건강관리를 잘 하는 것이 가장 중요한 예방이지요. 어쩔 수 없이 나이가 들면서, 만성 질환이 생기면서 저하된 면역의 경우에는 예방 접종을 해 주는 것이 필요하구요.
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계속 재발되는 비염을 예방하는데 알아야할 상식적인게 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염은 완치가 되지 않는다. 꾸준한 관리가 필요하다는 것이 가장 기본적으로 알고 계셔야 할 내용입니다. 약물 치료는 먹는 약도 있지만 코에 뿌리는 스테로이드 스프레이도 있답니다. 약을 못 드신다면 코에 뿌리는 약을써볼 수 있습니다.
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