답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.밤에 자주 깨어 많이 불편하시겠네요. 자기 전에 수분 섭취를 제한하고 소변은 미리 보고 주무시기 바랍니다. 이뇨작용이 있는 커피와 술은 피하시구요. 다만 이런 노력을 해도 계속 야간뇨가 있다면 비뇨기과에 가서 방광과 전립선에 대한 확인을 해보셔야 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이불편하시겠네요. 결국 위염으로 인해 나타나는 증상입니다. 증상이 심한것 같은데 위내시경 검사로 확인을 해보시고 약물치료도 시작해야 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.야간 근육경련은 주로 근육의 문제때문입니다. 낮에 오래 걷거나 서있은 뒤 충분히 근육을 풀어주지 않아서 생깁니다. 주무시기 전에 족욕이나 스트레칭을 해주시면 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘에는 안과 전문 병원도 워낙 많지요. 녹내장 진료와 약 처방, 수술도 충분히 가능합니다. 안과 의원보다는 안과 병원쪽으로 가보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.2019년 조사가 최근 결과인데 위암을 폐암이 제치고 1위를 차지했습니다. 폐암은 흡연이 워낙 중요한 원인이라서 금연이 최선의 예방이라고 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.중증 우울증이라면 완벽하게 해결되기는 어려울 겁니다. 일상생활에 조금 편한함을 느낄정도로 조절 되는 것이 최선일 거구요. 그로 인해 가족도 힘들다면 혼자 고민하기보다는 정신건강의학과에서 약을 드시는 것이 편하실 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.바나나를 드린다고 하면 마그네슘 결핍을 보충하려고 하시나 봐요. 요즘은 드물어서 도움이 될지 모르겠습니다. 수면 부족이나 안구 건조, 카페인 과다 섭취도 원인이 될 수는 있답니다. 물론 안구 주위의 신경이나 근육의 이상일 가능성도 전혀 없지는 않아요. 일단 숙면을 취하고 인공눈물이나 온찜질을 해보시기 바랍니다. 커피는 끊어 보시구요. 그래도 계속 증상이 있다면 안과나 신경과에 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.얼굴이 창백해지는 분들도 있어요. 자율신경의 조절에 문제가 생겼다고 봐야하는데 결국은 알코올에 취약한 경우라고 이해해야 합니다. 질문자는 절주하거나 금주하시면 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.불안이 문제라면 자다가 깨지는 않을 겁니다. 자면 불안 증상은 없을 테니깐요. 혹시 역류성 식도염이나 부정맥 증상으로 자다가 깨는 것은 아닌지 먼저 확인해 보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손목은 많이 쓸수록 통증이 유발된답니다. 당연히 휴식을 취하면 좋아지구요. 평소에는 가급적 손목을 무리해서 사용하는 것을 피하고 자주 스트레칭을 해주시는 것이 필요합니다. 가능하다면 버티컬 마우스를 쓰면 손목에 무리는 조금 덜 할 거구요. 휴식을 취해도 계속 아프다면 정형외과나 재활의학과에 가셔서 진료를 받으시기를 권유드립니다.