병원을 다녀와도 허리가 계속 아프네요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직 정확한 통증의 원인은 모르는 것 같습니다. 허리 디스크가 심하지 않다면 원인이라고 판단하기는 다소 어려울 것 같구요.아쉽게도 허리 통증은 약간 만성 질환 같은 거에요. 몇 번 주사 맞고 치료한다고 없어지지는 않고 조금 통증이 완화되는 정도라고 이해하셔야 합니다. 결국 앞으로 자세를 바르게 하고 스트레칭과 허리 근육 강화 운동을 하면서 꾸준히 관리를 해야통증으로 고생하는 일이 줄어들게 된다는 것이지요. 허리가 아플 때는 가벼운 걷기 정도만 하시고, 통증이 줄어들면척추 근육 강화 운동을 하시면서 관리하시기를 바랍니다.
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알러지가 없는데 비염이 있을 수 가 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.알레르기 검사에서 이상이 없다고 나왔다고 해서 알레르기 비염이나 결막염이 없는 것은 아니에요.알레르기 검사는 흔한 유발 원인에 대한 검사만 있고, 알레르기 유발 물질은 세상에 너무 많기 때문입니다. 특히 환절기에는 일교차나 차고 건조한 바람도 알레르기 반응을 유발할 수 있답니다. 알레르기 검사는 혹시 좀 더 주의가 필요한 유발 원인이 있는지를 참고하기 위해 진행한다고 이해하시고, 적어도 흔한 원인에 대해서는 괜찮다고만 이해하시면 좋겠습니다.
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코로나 완치 이후로 목이 답답합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 후유증으로 목에 가래가 끼고 답답한 증상이 있기는 합니다. 완치는 이미 되었어도 증상이 오래 지속되는 것은 후유증이라고 볼 수 있지요. 대부분은 1달 정도면 좋아지기는 하는데, 계속 불편하시다면 근처 이비인후과에 한번 가보시면 좋겠습니다. 결국 시간이 지나면 좋아지지만 약을 드시면서 지내보시는 것이 좋겠습니다.
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저 죽을 병 생긴 건가요..?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘에 신경을 많이 쓰거나 스트레스가 많았나 보네요. 이미 검사를 통해 폐나 심장의 이상은 아니라고 확인이 되었고, 맥박도 괜찮은 것을 봐서는 신체적 문제보다는 심리적 문제가중요한 영향을 주었을 거라 생각됩니다. 특히 심리적으로 예민한 청소년 시기의 여학생에서 이런 증상이 자주 나타나요.답답함을 느끼게 되니깐 숨을 더 몰아 쉬게 되고, 더 답답하고 어지럽고 손발이 마비되는 증상(과호흡 증후군)이 나타나지요. 숨을 쉬거나 맥박이 뛰는 것은 우리가 아무런 의식을 하지 않아도 저절로 하게 되어 있지만 온 신경을 집중하게 되면 더 답답함을느낄 수가 있답니다. 죽을 병 아니에요. 아마 기관지 확장제 복용한다고 해도 별로 효과는 없을 겁니다. 오히려 기관지 확장제는 심장 박동을 빨리 뛰게 할 수 있어서 증상이 악화될 수 있어요.제 의견은 심리적 불안을 줄이는 것이 좋겠다는 겁니다. 답답하다고 느낄 때는 숨쉬는 것 신경 쓰지 마시고 신경을 다른 곳에 집중해 보세요. 좋아하는 음악을 듣거나 친구와 수다를 떨다보면 답답한 증상은 좋아질 겁니다.
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반응성 세포변화란 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자궁 경부암 검사에서 나오는 반응성 세포 변화는 주로 염증에 의해서 정상 세포가 변화가 나타난 것을 의미합니다. 정상 세포가 이상하게 변하는 경우를 암이라고 하는 반면, 염증과 같은 자극에 의한 반응으로 나타나는 정상적인 세포의 변화를 반응성 세포 변화라고 하는 것이지요. 증상이 없다면 그냥 지켜봐도 괜찮은 결과입니다.
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건강검진 전 금식 물도 마시면 안되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.물을 소량 드시는 것은 검사 결과에 큰 영향을 주지는 않아요. 내시경 검사를 하는 것이 아니라면 결국 채혈 검사만 하게 될텐데 별 문제 없을 것 같습니다. 단, 물이라고 다 같은 물은 아니에요. 그냥 생수만 마셔야 합니다. 보리차나 커피, 차 등은 검사 결과에 영향을 주지 마시면 안 됩니다.
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설사를 며칠째 하고 있는데 멈출 방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.날씨가 설사에 영향을 주는 것은 아닙니다. 날씨가 추워서 설사가 나온다면 북극사람들은 매일 설사를 할테니깐요.설사는 음식을 잘 못 먹어서 생긴 장염증상일 가능성이 높습니다. 설사 때문에 불편하시다면 지사제를 드시는 것도 도움이 될 수 있답니다. 가급적 당분간 자극적인 음식은 피하는 것이 좋아요. 복통이 심하지 않다면 지사제도 필요하지 않고시간이 지나면 좋아질 것 같습니다.
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코를 자주 풀면 코안의 점막? 이 다 빠져나가 코건강에 안좋다는데 사실인가요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코를 푸는 것이 건강에 해로운 것은 아닙니다. 코에 이물질이 생기면 코딱지가 만들어 지니 당연히 풀수 있는 것이지요. 다만 면봉으로 점막에 자극을 주는 것은 바람직하지는 않습니다. 자극을 주다보면 상처가 나고 염증이 생길 수도 있고, 코피가 쉽게 나기도 하니깐요. 참고로 코 점막은 일정한 습도를 유지하는 것이 중요합니다. 너무 건조해지면 좋지 않아요.
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위장에 출혈이 있을때 어떡하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.위에 출혈 소견이 보일 정도라면 위염이 심하거나 위궤양이 있었을 가능성이 높습니다. 아마 위산 분비 억제제를 처방해 주셨을 거에요. 4주 정도 드시게 되면 충분히 회복될 수는 있습니다. 앞으로는 짜고 맵고, 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 그래야 치료가 끝나도 재발하지 않습니다.
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감기몸살에 수액링거 맞는게 도움이 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기는 약을 먹으면 5일 지나면 괜찮아집니다. 약을 드시지 않으면 5일 지나면 괜찮아지구요.감기라는 질환은 약을 먹으나 안 먹으나 치료의 기간은 같아요. 다만 진통제나 기침, 콧물, 가래와 같은 증상 조절을 하는 약을 드시면서 좀 더 편하게 지내보자는 의미로 약을 드립니다. 감기 몸살의 경우 잘 못먹고 열이 나면서 탈수가 나타나기도 하는데, 탈수를 보충해 주는 의미에서 수액을 맞기도 합니다. 물론 해열제를 섞어서 맞기도 하지요. 그럼 몸이 개운해 지기는 합니다. 그렇다고 감기가 더 빨리 낫는 것은 아니에요.그냥 맞고 몸이 편하니깐 찾게 되는 것일 뿐입니다.
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