답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.금연 클리닉을 운영하고 있는 의사로서 참 반가운 소식이네요.금연은 의지도 중요하지만 금단 증상을 잘 조절하는 것이 중요합니다. 금단 증상을 줄이기 위해서는 금연 상담과 함께 약물 치료가 병행되어야 해요. 보건소는 약물 처방은 안 되고 니코틴 껌이나 패치 정도 받으실 수 있습니다. 병원에 가는 이유는 약물 처방이 가능하기 때문이지요. 현재로서는 금연 성공에 약물 치료가 가장 효과적인 것으로 알려져 있구요.이렇게 질문 올리신김에 근처 의원이나 병원에 가셔서 금연 클리닉을 등록해 보시기를 바랍니다. 금연에 성공한다고 해도 당화 혈색소가 떨어지는 것은 아니지만 혈관 합병증을 줄이는데 큰 도움을 받으실 겁니다. 금연에 대한 자신감으로 식사 조절이나 운동, 체중 감량등도 잘하게 된다면 결국 당뇨 조절에도도움이 될 거구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염은 만성 질환이에요. 특별한 치료법으로 완치시킬 수 있는 것은 아니랍니다. 그래서 증상이 있을 때마다약을 드시면서 관리해야 하지요. 또한 면역이 약해서 생기는 질환이 아니라 면역을 올리는 것이 비염 조절에 도움이 되지도 않습니다. 불편하시더라도 약물 치료를 꾸준히 받으면서 관리하는 것이 가장 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.암은 요즘에 만성 질환이라고 표현을 합니다. 참 오랜 시간 여러 치료 방법을 써서 생명이 조금씩 연장되는수준으로 진행이 될 뿐, 극복했다고 판단하지는 않습니다. 즉, 아직은 암의 말기가 되면 치료가 어려운 병이라볼 수 있지요. 다만 예전과 비교하면 조기 발견의 가능성도 높아지고 치료 기술이 발전해서 빨리 발견하면완치의 확률이 높아진 것은 맞습니다. 앞으로 의학 기술이 발달하면 치료율은 더 높아지겠지만 정복은 불가능하지 않을까 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 정확하게 얼마나 무리한 일을 하거나, 잠을 못 잤을 때 과로사의 위험이 높다고 측정하기는 어렵습니다. 아무래도 일의 시간이 길면 길수록, 수면의 시간이 짧을 수록 심장이나 뇌질환으로 급사할 가능성이 높다고말씀드릴 수 밖에는 없을 것 같아요. 특별히 영양 결핍으로 인해서 문제가 될 가능성은 낮습니다. 아무래도 평소 어지럼증이나 두통, 가슴 통증이나 호흡곤란과 같은 뇌와 심장의 증상이 미리 나타날 가능성이있기 때문에 이런 증상이 있다면 주의가 필요한 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.위염은 워낙 흔하게 발견되는 소견이라서 무조건 조직검사를 하지는 않습니다. 위염이 있고 점막에 상처가 있어서 궤양 내지는 암을 확인해야 하는 경우나, 헬리코 박터균 감염이 의심되어 확인이 필요한 경우에만 진행을 합니다. 정확한 검사 이유는 알 수는 없지만 결과 확인할 때 같이 들으시면 될 것 같고, 위염만 있다면 심각한 질환은 아니었을 가능성이 높다고 생각하고 안심하셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.한 연구에서 가공육의 섭취와 치매가 관련이 있다고 보고한 적이 있기는 합니다. 다만 단순히 가공육이 문제다라고 판단하기는 어렵습니다. 그 연구 결과를 보면 가공육을 드시는 분들의 식사 습관, 흡연, 학력이나 비만 여부들이 관련이 있었기 때문이지요. 즉, 가공육이라는 음식의 종류보다는 평소 건강 상태가 좋지 않았다고 이해하는 것이 좋습니다. 가공육을 드신다고 해도 채소나 과일과 같은 건강한 식단을 같이 드시고, 금주, 금연, 운동을 통한 체중 조절을 하는 것이 치매의 예방에 좀 더 중요한 부분이라고 '역으로' 이해하시면 더 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염이 위장 증상이 심하기도 하고 소염 진통제 복용시 속쓰림이 유발될 수 있어서 PPI가 처방된 겁니다.오메가 3, 비타민은 코로나 감염에 크게 영향을 주지 않고 오히려 속쓰림, 구역감을 유발할 수 있습니다. 드시지 마세요.드실수만 있다면 뭐라도 드시는 것이 좋습니다. 이온음료만 먹으면 수분 섭취는 되지만 배가 많이 고프실 거에요. 미음이나 죽과 같이 자극도 없고 넘기기 편한 음식 좋습니다. 드시고 증상이 좋아진다면 보나링도 같이 드셔도 무방합니다. 어차피 코로나도 감기처럼 잘 먹고 푹 쉬는 것이 중요하니 졸리면 그냥 약 먹고 주무세요. 같이 드신다고 해서 그렇게 심하게 진정되는 것도 아니고, 격리 기간 중이라면 어차피 문제가 될 것은 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결론은 살 때문에 그런 것 맞습니다. 체중이 많이 나가게 되면 배가 앞으로 쏠리게 되요. 배가 쏠리면서 척추도 앞으로 밀려 나오지요. 그렇게 되면 척추 사이로 나오는 신경이 눌리기가 쉽습니다. 그래서 왼쪽 다리가 저리고 아픈거에요.치료를 위해서는 체중을 줄이는 것과 함께 척추를 지탱해주는 근육을 강화시켜주는 운동이 중요한 것이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레스가 있는 상황에서는 교감 신경이 항진됩니다. 심장 박동이 빨라지게 되고(빈맥), 가슴이 조이는 듯한 통증이 생길 수 있어요. 심장 문제가 아니더라도 스트레스 자체 만으로도 가슴이 답답하다고 느낄 수는 있습니다. 결국 중요한 것은 증상의 원인이 되는 심리적 자극(화나 스트레스)를 피하거나 잘 풀어보는 것이 중요합니다. 평소에 발작성 빈맥이 있는 분이라면 특히 증상이 쉽게 유발되고 심하니 조심하셔야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.보온텐트를 치고 지내시나봐요. 텐트를 친다고 해서 실내가 더 건조해지는 것은 아닙니다. 환절기의 특성, 난방기기를 사용하기 시작하고 부터는 차고 건조한 날씨로 인해서 쉽게 목도 건조해지고코 점막도 자극이 되어 콧물이나 코막힘이 나타나기 쉽습니다. 결국 실내 온도와 습도 조절을 잘 해주면 충분히 해결됩니다. 가습기도 좋고, 물을 자주 마시는 것도 도움이 되요.비염이 있는 분은 이런 변화에 더 취약합니다. 실내 습도 조절과 함께 비염 치료도 같이 받으시기를 바랍니다.