답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 콜레스테롤은 80%가 간에서 불필요하게 만들어 내서 문제가 되고 음식이나 운동, 체중 관리가 큰 영향을 주지 않기 때문이지요. 그래서 약을 드시지 않으면 떨어지지가 않아요. 다른 사람의 2배 정도의 수치라면 아마 유전적인 이상으로 인해서 콜레스테롤 합성이 증가되었을 거라서 약물 치료가 꼭 필요해요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.낭습증이라는 용어는 의학 진단은 아닙니다. 한의학적 진단명인 것 같습니다. 문의 주신것처럼 사타구니는 땀이 잘 차요. 그래서 습진이나 무좀등의 피부 질환이 잘 생깁니다. 그래서 최대한 습기가 차지 않도록 관리를 잘 하는 것이 중요합니다. 사각 팬티 입고, 씻고 나서는 잘 말려 주는 것이 필요하지요. 문의 주신 것처럼 평소 사타구니에 땀이 차서 불편하다? 그럼 낭습증 맞아요. 대부분은 땀이 잘 차지 않고찬다고 해도 크게 불편하지는 않는 정도거든요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리가 좋지 않으면 운동은 필요한데 할 수 있는 운동이 별로 없어요.수영의 경우 물에서 하는 운동이다보니 허리나 무릎 관절에 대한 부담이 적으면서 할 수 있는 운동 중에하나라서 권장을 드리는 겁니다. 땅에서 하는 것보다는 훨씬 편하거든요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 최근에 수면이 부족하거나 피곤함이 없었다고 하면 환절기의 차고 건조한 바람으로 인해서 눈이 건조해져서 떨리기도 합니다. 만약 눈이 뻑뻑하고 건조하다면 인공 눈물을 자주 넣어주시는 것도 도움이 될 수 잇습니다. 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 컴퓨터를 많이, 오래 사용한다면 자세가 좋지 않을 수 밖에는 없지요. 당연히 목도 앞으로 숙여지게 되구요. 지금부터라도 관리를 잘 해야 앞으로 경추 디스크 질환도 안 생기고 고생하지 않으실 겁니다. 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 스마트폰은 오래 사용하는 것은 피해야 하구요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 거북목은 오랜 시간동안 잘못된 자세에 의해서 생긴 결과라서 교정하는 것도 시간이 꽤 걸립니다. 중간에 포기하지 마시고 꾸준히 관리를 해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.인플루엔자 예방 접종은 올해 뿐만 아니라 매년 맞는 것이 좋습니다. 올해 문제가 되는 것은 좀 증상이 심하고 독한 종류가 유행할 것으로 예상되기 때문입니다. 그래서 접종을 좀 더 권유하는 거에요. 또한 코로나 변이 가능성이 높아 재유행을 할 수도 있어서 코로나와 독감의 동시 예방이 중요한 거구요. 결론은 꼭 맞으시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.오줌이 새어나온다면 요실금이 있을 가능성이 높습니다. 연세가 많을 수록 잘 생기거든요.다음부터는 마스크를 회음부에 집어 넣지 마시고 성인용 요실금 기저귀를 써보시거나 요실금 약물치료를 받아보시기를 바랍니다. 아무래도 자극이 된 상태에서는 당분간 쓰리고 아플 수 있어요.자극을 주지 마시고 연고는 꾸준히 발라 보세요. 바른다고 당장 안 아픈 것은 아니고 점막 손상이 회복되어야 하니 3~4일 정도는 약을 써보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소변의 색깔이 맑다는 것은 체내 수분이 많아서 배출해야 되는 양이 늘었다는 의미입니다. 체내 수분이 많다는 의미는 물을 자주 드신다는 것이지요. 일단 물 드시는 양을 줄여 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 다만 물 드시는 양이 적은데도 소변양이 많다면 근처 병원에 가셔서 확인을 해 보시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.걷는 것도 좋은 운동이기는 한데 근력 운동이 되지는 않아요. 유산소 운동이라서요. 근력 향상에 도움이 되려면 스쿼트와 같은 운동을 하셔야 되요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.귀안에 염증이 아주 심한 상태였나 봅니다. 아마 항생제 점이액도 받으셨을 겁니다. 진통제는 먹는 약으로 포함되어 있을텐데, 만약 약을 복용해도 계속 아프다면 추가로 약을 받으시는 것이 필요할 것 같습니다. 가장 중요한 것은 항생제인데 귀에 넣는 것에서 먹는 약으로 변경도 고려해 봐야 될 것 같아요. 부어 있는 것은 귀 안이 빨갛게 된 것(염증, 아마 외이도염 이었을 것 같아요.)때문에 나타나는 증상입니다.