팔순이 넘으신 어머니의 일상 생활에 대한 조언을 부탁드립니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.연세가 아주 많으시네요.당연히 규칙적인 운동은 건강 관리와 심리적 안정(우울감 개선)에 도움이 됩니다. 다만 힘들어서 운동을 못 하겠다고 말씀하시면 확인은 해 봐야 합니다. 실제 운동 능력을 떨어트릴 수 있는 신체적인 문제가 있는지? 아니면 심리적 우울(혼자 지내시는 어르신들에서흔하게 나타나거든요.)로 인한 증상인지 확인을 해 보시는 것이 필요합니다. 기운이 없다고 하여 확인 없이 보약을 드시는 것은 별로 도움이 되지 않습니다. 아무래도 연세가 많으시다보니 혼자 지내시는 것보다는 가족과 함께 지내는 것이 심리적 안정과 건강 관리에도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
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자고 일어났는데 왼쪽 귀가 먹먹해요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 고막 내지는 중이에 문제가 생겼을 가능성이 높습니다. 일시적인 증상일 수도 있으나 증상이 저절로 좋아지지 않는다면 이비인후과에서 확인이 필요합니다.
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고지혈증이 발기부전에 영향을 많이 주나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.고지혈증 약물이 성기능에 미치는 영향을 미치기도 합니다. 고지혈증 약 자체가 스테로이드 호르몬(성호르몬)을 감소시켜 성욕을 줄인다는 연구 결과도 있구요. 반대로 오히려 발기부전 증상을 개선하는 효과가 있다는 연구 결과도 발표가 되었지요.다만 발기부전 자체가 워낙 심리적 영향을 많이 받는 질환이라서 스트레스나 긴장이 오히려 더 중요한 원인일가능성이 높다고 생각됩니다. 일단 심리적 원인을 잘 해결해 보시되, 그래도 힘들다면 발기부전 치료제 필요할 때마다 사용하셔도 됩니다.아무래도 좀 더 전문적인 상담은 비뇨의학과에서 받으시는 것이 좋겠습니다.
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곧 생리일인데 생리 시작을 앞당길수 있는 방법이 있을까요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아쉽게도 생리 시작일을 당길 수 있는 약이나 방법은 없습니다. 경구 피임약으로 생리를 늦추거나 건너뛰게 할 수는 있어요.
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오메가3제품 가성비 좋은 것으로 추천부탁드립니당~~
안녕하세요. 서민석 의사입니다.특정 제품에 대한 추천은 법적인 문제가 될 수 있답니다. 광고가 되거든요.오메가 3도 처방은 가능합니다. 아무래도 처방약이 건강 기능 식품보다 저렴하고 효과도 좋습니다. 순도도 높구요.처방을 받을 수 있는 조건은 중성지방 검사를 해서 200이상으로 높게 측정되었을 때입니다.병원에서 처방을 원하신다면(다만 특별히 건강 문제가 없다면 중성지방이 높지는 않겠지요)금식 후 근처 내과나 가정의학과에서 검사를 받아보시기 바랍니다.
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아기가 수족구에 걸렸는데 딱지를 뜯으면 흉터가 생기나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수족구 상처도 가려워서 긁게 되면 2차 세균 감염이 되고 흉터가 남을 수 있습니다. 수두와 마찬가지인 것이지요. 결국 손대지 않는 것이 최선입니다. 수두가 문제인 것은 가려움증이 심한 것입니다. 수족구는 수두 만큼 가렵지는 않아요.그래도 가급적 손대지 않도록 칼라민 로션 같은거 발라주시면 도움이 됩니다. 손톱은 짧게 깎아 놓아서상처가 생기지 않도록 해주시구요.
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방아쇠 수지 물리치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.손가락을 구부릴 때 힘들다면 방아쇠 수지일 가능성이 높습니다. 손가락을 굽히는 힘줄이 붓는 경우에 활차라고 하는 부분에 껴서 잘 안 움직이는 것이지요. 원인이 명확하지는 않습니다만, 평소 손을 꽉 쥐는 경우나 반복된 자극을 주는 경우에 흔하게 생깁니다. 치료를 위해서는 증상이 심하지 않다면 물리치료나 주사 치료를 시도해 볼 수 있습니다. 그래도 안 되면 수술로 간단히 해결할 수 있습니다. 일단 정형외과에 가셔서 진료를 받으시기를 바랍니다.
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두통약을 자주 먹어도 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통이 자주 온다면 많이 불편하고 걱정되실 듯 합니다. 타이레놀로 증상이 조절이 된다면 괜찮기는 합니다. 생리통과 같이 동반된 두통의 경우 생리 기간에만 드시면 되기 때문에 문제가 되지는 않구요. 단 증상이 주 2회 이상 자주 온다면 신경과에서 정확한 원인 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 진통제는 필요할 때마다 복용하면 내성이 생기는 것은 아니랍니다. 너무 걱정하지 마시고 드시기를 바랍니다.
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피부에 피지낭종이 생겼는데 무조건 제거해야 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.팔에 난 것이 피지 낭종이 맞을까 싶네요. 조금 깊은 곳에 있다면 지방종일 가능성도 있습니다. 피지 낭종은 암으로 변하지는 않지만 자꾸 염증이 생겨서 고름이 나오고 아픈 것이 문제입니다.자주 반복되다보니 결국은 제거해 주는 것이 좋지요.6개월간 특별한 문제가 없었다면 피지 낭종보다는 지방종일 가능성이 높다고 판단됩니다. 지방종이라면 그냥 놔두셔도 됩니다. 커지지도 않고 암으로 변하지도 않으니까요.
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위암초기 체중가소가 얼마나 빠져야 급격한 체중감소인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소와 다름없이 잘 먹는데도 불구하고(특별한 체중 감량을 위한 노력이 없는 상태에도 불구하고)본인 체중의 5%이상이 6개월 동안 빠진다면 '이상 체중 감소'라고 합니다.즉, 1~2kg 빠졌다 돌아오는 것은 정상적인 상태라고 보는 것이지요.젊은 여성임을 고려할 때 5kg정도라면 의미있는 이상 체중 감소라고 생각되며추가적인 검사가 꼭 필요하다 생각됩니다. 특히 식사량이 줄어들 정도의 포만감이라면 위내시경 검사는꼭 필요하지요. 위암은 우리나라에 흔하기도 하고, 40대부터 검사가 필요한 사항이라서일단 검사를 받아봐야 체중 감소의 원인을 알 수 있을 것 같습니다.
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