바로 주무시는 것은 전혀 문제 안되고 건강한 생활습관이니 큰 걱정 않으셔도 됩니다. 코골이는 일시적인 피로와 스트레스로 발생할 수도 있지만, 코와 인두, 후두의 각도가 틀어져 있는 경우, 목젖이 늘어져 있거나 편도 비대, 늘어진 연구개, 아래턱이 작거나 뒤로 물러나 있는 경우, 비대해진 혀뿌리, 비만 등의 원인으로 코를 곱니다. 지속되면 이비인후과에서 진료를 받으시기 바랍니다.
허허..참 부럽습니다. 현대인들의 문제는 불면이지요. 잠을 바로 잔다는 것은 수면 장애라고 하지 않습니다. 그냥 꿀잠이라고 표현합니다. 치료받을 필요도 없구요. 물론 코를 고는 것은 건강에 문제가 됩니다. 체중 조절을 하거나 옆으로 누워서 자는 것도 도움이 되지요. 그래도 계속 코를 곤다면 수면 클리닉에 가셔서 추가적인 검사와 치료에 대해서 상의하시면 됩니다.