답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.금연을 하게 되면 체중이 늘게 되는 것이 자연스러운 과정입니다. 물론 금연 약물 치료와 식사 조절, 운동을 통해 체중 조절은 충분히조절 가능합니다. 당장은 금연에 집중하세요. 담배 끊는 것이 더 중요합니다. 이미 2개월이 지났다면 좀 더 버티시면 됩니다. 체중 감량에 대해서는 아마 주전부리가 많이 땡기실 거에요. 너무 달고 칼로리 높은 음식은 피하시고 하루 30분 이상운동을 시작해 보시기를 권유드립니다. 식욕의 조절이 너무 안 되면 식욕 억제제를 추가로 처방 받아보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 저혈압이었던 분이라면 혈압이 조금 올라가는 것이 장기적으로는 좋습니다. 물론 고혈압 범위까지 올라가는 것은 주의해야 하지요.일단 검진에서 1회 측정한 혈압이 약간 높다고 해서 위험하다고 판단하지는 않아요.주기적으로 혈압을 측정해서 계속 높은 것을 확인해야 합니다. 병원에 가면 긴장해서 일시적으로 높아진 경우도 있기 때문입니다. 제 생각에는 집에 가정용 혈압기 하나 사서 주기적으로 혈압을 재 보시는 것이 좋을 것 같아요.계속 혈압이 높다면 운동을 규칙적으로 하고, 짜지 않게 먹고, 체중을 정상으로 유지하면서 관리하시면 되구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레스가 심한 것은 현대인들의 특징이지요. 그럼에도 흡연을 안 하고 스트레스를 잘 푸는 사람들이 많아요.비타 스틱이 비록 담배는 아니라고 해도 담배 피우는 것과 비슷한 흉내가 나잖아요.그럼 결국 비타스틱에서 연초로 넘어갈 가능성이 높아지게 됩니다. 그래서 비타 스틱이 해로운 성분은 없다고 해도(결국 비타민이니깐요) 권하지는 않습니다. 스트레스는 얼마든지 건강한 방법(운동, 음악 등)으로 풀 수가 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 걱정이 되실 듯 합니다. 깨질 듯한 두통이 갑자기 생긴 경우라면, 특히 신경 증상(눈이 침침하다는 것이 평소보다 심하다면)이 동반되어 있다면 뇌의 문제에 대한 확인이 시급합니다. MRI는 당장 찍을 수 없다고 해도 적어도 CT라도 확인하고 뇌출혈 여부는 확인을 해 보는 것이 필요합니다. 응급실이라도 가셔서 확인을 해 보는 것이 안전할 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.치매라기보다는 심한 탈수로 인한 섬망 증상일 가능성이 높다고 생각됩니다. 만약 저혈당이라면 포도당 주사를 주면 바로 증상이 좋아지구요.탈수에 의한 증상이라면 수액을 맞으면서 교정만 잘 해주면 괜찮아질 겁니다. 너무 걱정하지 마시고, 옆에서 가족들이 환자가 불안해 하지 않도록 지켜주시는 것이 도움이 됩니다. 평소 환자가 익숙한환경을 만들어 주시는 것도 중요하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 회음부를 가려워서 긁으신 것 같아요. 엉덩이까지 발진이 생기고 가려우신 것 같구요.일단 왜 가려운지 부터 직접 확인을 해 봐야 합니다. 단순히 두드러기일 수도 있고, 모낭염이거나 옴(혹시 요양원에 계시다면)일 가능성도 고려해 봐야 합니다. 어떤 연고를 사용하셨는지 알 수는 없지만 적어도 써도 효과가 없다면 피부과 진료를 강력히 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.별로 상관 없습니다. 15분이면 충분히 지혈이 되는데, 그 이상 오래 가지고 있다보면 제거하기가 어렵습니다. 그래서 적당히 붙였다가 제거하라고 하는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.금기는 아닙니다. 다만 심장 질환자들은 수액이 과다하게 들어가게 되면 심장에 부담이 증가하게 되어 호흡곤란이 더 심해질 수 있습니다. 아미노산이든 포도당 수액이든 많이 투여하는 것을 조심해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부 상태를 직접 확인해 봐야 될 것 같습니다만, 아무래도 위치를 고려하면 모낭염일 가능성이 높아 보입니다. 허벅지나 엉덩이 등은 땀도 많이 나고 자극도 많이 주어져서 모낭염이 잘 생기거든요.짜지 마세요. 오히려 더 심해지고 종기가 생기기도 합니다. 초기 모낭염은 항생제 연고만 발라줘도 좋아집니다. 약국에 가시면 항생제 연고 살 수 있어요. 걱정되신다면 근처 병원에 가보시는 것도 좋구요.평소에는 피부가 너무 습하지 않도록 잘 말려 주시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중의 변화는 단기간의 변화에 집중할 필요는 없습니다. 장기간의 추세(즉 계속 늘어나는지, 줄어드는지)가 중요합니다. 생리를 할 때는 체중이 는다기보다는 보통 몸이 붓는 경우가 많아요. 생리가 끝나면 다시 붓기가 빠지구요.이런 변화는 별로 의미가 없답니다. 그리고 먹지 않는데 찌는 것은 없습니다. 결국 하루 섭취량을 계산해 보면 필요한 양보다 많아서 체중이 늘어나게 되는 것이지요.