코로나 19 확진시 컨디션 관리 어떻게 해야할까요..?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.후유증으로 피곤함이나 만성 피로가 잘 나타납니다. 아쉽게도 특별한 방법이 있는 것은 아니고, 푹 쉬면서 가볍게 운동하는 것이 좋습니다. 비타민이 풍부한 음식을 드시는 것이 좋구요. 결국 시간이 지나면 증상은 점차 좋아집니다.
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코로나 확진 경증환자 약복용법이 어떻게 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.대부분의 코로나 확진자들은 증상 조절을 하는 약들만 먹으면 됩니다. 열나고 목아프고 두통, 근육통은 해열 진통제로 해결하고, 기침/콧물/가래는 각각의 증상에 맞춰서 약을 먹으면 됩니다.
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코로나에 걸리면 요즘에는 어떻게 격리되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘에는 확진되면 7일 격리 합니다. 주로 집에서 격리하구요. 생활 치료센터는 없어졌고, 증상이 심한 경우는 병원에 입원할 수 있습니다.
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엑스레이 이렇게 찍은거면 여러번 찍은건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.사진의 갯수가 중요할 것 같아요. 10번의 소리보다는요. 10장이면 10번 방사선에 노출되었다고 봐도 되지요. 대충 1회에 0.05msv가 노출되는데 1년동안 살면서 자연 노출되는 방사선 양이 2.4msv정도 됩니다. 그리 많은 양의 노출은 아니라고 볼 수 있어서 너무 걱정하지는 않아도 될 것 같아요. 물론 불필요한 검사는 가급적 피하시구요.
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담석증의복통을 집에서 응급으로 줄이는 방법?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단은 진통제를 드셔보셔도 됩니다. 다만 그래도 통증이 지속되고 반복되면 병원에 가보셔야 해요. 담낭염이 생겼거나 담관에 돌이 걸려 있다면 시술이나 수술이 필요하기 때문입니다.
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혈압이 137입니다 고혈압 진입 단계인것 같은데 집에서 혈압관리 노하우 어떤것이있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.연세를 고려하면 당장 약을 드실필요는 없을 것 같아요. 하루 30분씩 유산소 운동을 하고 짜지 않게 드셔보세요. 채소도 자주 드시고 체중도 줄이면서 관리하시면 잘 떨어질 겁니다.
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제가 아토피가 있습니다 어떻게 치료를 받아야 할까요 ?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아토피는 보습이 가장 중요합니다. 단 염증이 심하고 가려우면 스테로이드 연고를 바르는 것이 필요하구요. 기름이 튀어서 피부에 자극이 된다면 아토피에는 좋지 않습니다.
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지루성 두피염에대한 질문입니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.지루성 두피염은 만성 피부 질환이라서 호전과 악화를 반복한답니다. 그래서 약을 사용할 때는 괜찮다가 다시 재발하는 경우가 흔하지요. 의학적으로는 음식이나 건강기능식품으로 지루성 두피염을 관리할 수 있는 방법이 없답니다. 한의원 치료에 대해서는 정확히 알지는 못하나 과학적인 근거는 아집 없어요. 현재로서는 평소에는 약용 샴푸를 사용해서 관리하고, 염증이 심할 때는 항생제와 스테로이드 용액을 사용하는 것이 필요하다 보입니다. 좋은 답변을 드릴 수가 없어 안타깝습니다.
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뇌진탕 의심일 때 MRI를 바로 찍는게 나을까요? CT먼저 찍는게 나을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.외상이 있다면 출혈 여부를 빠르게 확인해야 되서 ct를 찍는 것이 맞아요. CT에서 이상이 없는데 증상이 지속된다면 mri를 추후에 찍어도 됩니다.
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환절기마다 비염 때문에 고생합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염은 만성 질환이라서 완치는 어렵답니다. 가급적 유발 원인을 피하고 먹는 약과 뿌리는 스테로이드 스프레이를 적절히 사용하고 코세척을 하는 것이 최선의 방법이지요. 수술은 약물 치료로 해결 안되는 비염에 대한 치료 방법이 아니라 용종, 비중격 만곡, 코 점막이 많이 부어서 생기는 코막힘을 해결하는 방법이랍니다. 수술을 권유하셨다면 도움이 되는 상태일 수도 있을 것 같네요.
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