계속 불안하고 잊어먹은것같고 그런데 무슨 문제 인가요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국은 불안함이 문제라고 생각됩니다. 증상이 오래되었거나 일상생활에 지장이 있을 정도라면 약물치료가 필요하답니다. 혹시 부정맥이나 갑상선 이상등의 동반질환 여부는 확인해 보셔야 될 것 같구요.
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눈다래끼 자주나는 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.다래끼는 눈의 분비샘이 막히고 세균 감염이 되어 생기는 질환이라서 평소 깨끗하게 씻고, 가급적이면 만지지 않는 것이 좋습니다. 다래끼가 자주 생긴다면 눈을 자주 비비지는 않는지 확인해 주세요. 그렇지 않은데 자주 재발한다면 혹시 조직 검사가 필요할 수 있어서 안과에 가보셔야 해요.
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술마신뒤 숙취로 물을 많이마시면
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아니에요. 드세요. 과음이후에는 알코올 분해에 수분이 필요하고 음주의 이뇨작용으로 인해 소변을 자주 봐서 탈수될 수도 있습니다. 그래서 물을 자주 드시는 것이 좋아요. 탄수화물이 포함되면 더 좋아서 꿀물도 괜찮아요. 물을 페트병으로 한번에 드시는 정도만 아니면 괜찮다고 보셔도 되요.
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가다실 1차를 국내에서 맞고 2.3차 해외에서 맞아도 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.가다실 9은 전세계적으로 1개 밖에는 없어서 어디에서 맞든지 다 똑같습니다. 시간이 안된다면 나머지 접종은 해외에서 맞아야 하는데 좀 비쌀텐데요...어쨌든 3차 접종까지 1년 이내에 완료는 해야되서 어쩔수 없을 것 같네요.
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혈압측정 은 팔뚝이 좋은가 손목이 좋은가?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압은 측정방법에 따라서 결과가 달라질 수 있습니다. 기본적인 측정 방법은 팔에서 재는 겁니다. 간단하게 사용하기 위해 손목 측정기가 많이 쓰이기는 하지만 의료진들은 권하지 않는답니다.
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비알콜성 지방간 살 천천히 빼도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.지방간에서 간경변이 생기는 것은 가능성은 있지만 드물답니다. 천천히라도 체중을 조금씩 줄이시는 것이 건강에는 더 좋습니다. 빨리 빼봐야 요요때문에 관리도 잘 안됩니다.
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코로나 후유증은 얼마나 갈까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상들 마다 조금 연구 결과가 다르기는 합니다. 대략 대부분의 후유증은 1달이내에 좋아진다고 판단하고 길어봐야 6개월 이내에는 호전되는 것으로 예상하구요. 물론 드물게 회복이 되지 않는 증상도 있습니다.
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걸을 때 발 뒤굼치가 아픈데 이유가 뭐죠
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 물론 그런 유발 원인이 있지 않다고 해도 발바닥에 자극이 되면 충분히 생길 수는 있습니다. 어쨌든 지금 상태에서는 앞으로 증상을 잘 관리하는 것이 필요하다 생각됩니다. 먼저는 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 발 상태에 대해서 진찰을 받고 확인을 하신 이후에 주사 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 받으시기를 바랍니다. 가급적 많이 걷는 것은 피하시고 푹신한 운동화를 신고 다니시기를 바랍니다. 또한 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.
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체했을때 머리가 아픈 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.소화불량은 편두통의 유발 원인이 되기도 하고, 편두통이 생기면 소화 불량이 동반되기도 합니다. 아마 지끈거리는 통증은 편두통 양상으로 생각되어 현재 불편한 소화 불량은 편두통의 동반 증상이라고 판단됩니다. 어쨌든 어떤 증상이 먼저 시작되었더라도, 치료는 진통제와 소화제랍니다.
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최근에 술을 마시거나 음식을 잘못 먹으면 자주 배탈이 나는데 해결방안 좀 알려주세요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.지극히 정상적인 반응이에요. 음주나 상한 음식을 먹고 복통, 설사가 나타나는 것은 장이 정상적으로 반응한다는 의미입니다. 해결책은 금주와 상한 음식을 피하는 것입니다. 아쉽게도 다른 방법이 있는 것은 아니랍니다.
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