답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑자기 무리한 운동을 하다보면 물집이 생기기 쉽지요. 물집이 크지 않다면 그냥 놔두는 것이 좋습니다. 저절로 흡수가 되니깐요. 물집이 없어질때까지는 운동은 피하시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨나 고혈압과 같은 만성 질환이 있는 분들의 가장 큰 오해는 무언가를 잘 챙겨먹으면 좋지 않을까 하는 겁니다. 특히 당뇨는 혈당에 영향을 주는 음식을 제한하는 것이 더 중요하고 더 드셔서 도움이 되는 것은 없습니다. 만약 도움이 된다고 홍보하는 종류가 있다고 해도 효과는 미미하답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.자다가 깨서 잠을 다시 들기 어려운 것도 불면증 맞습니다. 낮에 활동할때 피곤하고 졸리다면 치료가 필요하지요. 다만 불면의 원인에 대해서는 좀 더 찾아볼 필요가 있습니다. 원인을 교정하는 것도 중요하니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.엄지가 안쪽으로 휘어 있고 관절이 튀어 나와 있다면 무지외반증일 가능성이 높습니다. 운동을 하는 것이 좋지만 너무 자극을 주는 것은 피해야합니다. 평소에는 조이지 않고 편한 신발을 신는 것도 필요하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.황달 수치가 많이 상승된 상태라면 길버트 증후군이 아닌 다른 원인을 찾아봐야 합니다. 당연히 복부 ct나 초음파가 필요하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.먹는 약으로도 6개월 이상 드셔야 발톱무좀이 좋아집니다. 바르는 약은 효과도 떨어지고 더 오래 걸립니다. 차라리 병원에 가셔서 처방을 받는 것은 어떨까 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 운동은 가벼운 걷기정도만 하시구요. 운동은 디스크 질환 자체를 해결하는 것은 아닙니다. 통증을 다소 줄여주는 역할을 한다고 보시면 됩니다. 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 그러므로 치료 이후에 다시 통증이 유발되더라도 꾸준히 관리하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 난감한 상황입니다. 아무래도 의사는 일보다는 건강이 우선이라서 술을 드시지 않는쪽으로 설명을 드릴수 밖에는 없네요. 어차피 몸도 회복되어야 하는데 음주하면 쉬지도 못하잖아요. 항생제와 음주의 순서는 중요하지 않을 것 같습니다. 어차피 둘다 간손상의 위험 때문에 중복하지 않도록 하는 것이라서요. 음주를 하셔야 한다면 그냥 약을 드시지 마세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기침이 오래 지속되어 많이 걱정도 되고 불편하실 듯 합니다. 일단 원인을 찾는 것이 필요하다 보입니다. 가장 흔한 원인은 후비루 증후군, 역류성 식도염, 천식 등이 있습니다. 간혹 결핵이 있는 경우도 있구요. 흡연도 마른 기침의 원인이 되기도 해서 원인 확인과 치료에 앞서 금연을 하는 것이 필요합니다. 원인 확인을 위해서는 X-ray검사와 폐기능 검사 등을 받는 것이 필요합니다. 그러므로 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수족구 병은 재감염이 될 수 있는 질환입니다. 당장은 재감염이 되지는 않을 겁니다만 앞으로 어린이집에 수족구가 다시 유행하게 되면, 아마 내년이겠지요. 다시 감염될 수도 있으니 주의하시기 바랍니다.