답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 허리를 숙였다 펴는 과정에서 나타나기 쉽지요. 오랜 시간 같은 자세로 앉아 있는 것도 통증의 원인이 되기도 하구요. 일단 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 휴식시간에는 가볍게 스트레칭도 해주시기를 바랍니다. 걷기를 한다고 해서 통증이 없어지는 것은 아닙니다. 더 악화되는 것을 예방하고 근육을 풀어주기 위한 방법이라고 이해하셔야 됩니다. 통증만 줄어든다면 척추근육을 강화하는 플랭크나 브릿지 운동을 하면서 관리해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.반가운 질문이네요. 현재 대학병원 호스피스 병동을 전담하고 있는 의사로서 말기 상태암 상태에서 나타날 수 있는 증상을 최선을 다해 조절하고 임종하실 때까지 편안한 삶을 유지할 수 있도록 도와 드릴 수 있다고 말씀드리고 싶습니다. 호스피스는 포기하는 것이 아닙니다. 이제 죽으러 가는 곳도 아닙니다. 더 이상 암을 치료할 수 없다면 임종할 때까지 편안히 '살아갈 수 있도록' 증상 조절을 하고 심리적, 영적인 지지를 통해 남은 시간동안 의미있게 '살아가도록'하는 것입니다. 더 이상의 치료가 어렵다고 하면 한편 아쉽기는 하나 호스피스 병동을 잘 선택하셔서 환자와 가족이 마지막까지 존엄한 삶을 살아갈 수 있도록 도움을 받으시면 참 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.진통제를 드셔도 효과가 없다면 신경과에서 확인을 해보고 필요하다면 뇌 영상 검사를 진행하는 것이 좋습니다. 아니면 타이레놀 이외의 진통제로 바꿔서 효과를 지켜보는 것도 필요하구요. 이미 뇌 영상 검사를 해보고 특별한 이상이 없었다면 진통제 변경과 유발 원인(불면, 스트레스, 유제품, 카페인 등)을 피하는 것이 좋을 것입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.보통 재감염시에는 증상도 가볍고 후유증도 심하지 않은 것으로 보고되고 있습니다. 너무 걱정하지 마시고 약 잘 드시면서 격리도 잘 하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보면 후두부 신경통 가능성이 높다고 생각됩니다. 아마 평소에는 고개를 앞으로 숙인 자세로 활동을 하실 것 같고, 일자목이나 거북목이 있을 거라 추정되구요. 결국 스트레칭을 하면서 고개를 똑바로 유지하는 자세 교정이 중요하다고 판단됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 여름 신발이 푹신함은 다소 떨어지지요. 발바닥이 자극이 되면 족저 근막에 염증이 생기기 쉽습니다. 그래서 걸을 때 통증이 유발되지요. 가급적 오래 걷거나 서 있는 것도 피해야 하고 푹신한 신발을 신는 것이 좀 더 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재로서는 간장약을 복용해서 간수치를 잠시라도 낮추는 것이 필요할 것 같습니다. 물론 근본적인 대책은 아니라서 결국 절주하고 운동하면서 체중을 계속 줄이는 것이 필요하지요. 간장약은 근처 병원에서 피검사를 하고 처방 받으시는 것이 더 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘 코로나가 재유행이라서 걱정이 되시지요. 아무래도 지금 사용중인 백신들은 코로나 초기 우한주로 만들다보니 오미크론 하위변이에 대한 효과는 떨어집니다. 그렇다고 오미크론 백신이 국내에 도입된 것도 아니고 하위변이에 대해서는 효과가 좋은 것도 아니지요. 현재로서는 4차 접종이 최선이나 효과를 크게 기대하기는 어렵다 생각합니다. 그래도 안 맞는 것보다는 낫겠지 생각하는 정도 이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.전립선 비대증이 있다면 잔뇨감이 생길 수는 있습니다. 그래서 약물 치료를 해서 소변을 시원하게 보도록 도와주는 것이구요. 전립선 비대증이 있는 분이라면 물은 적당히 드시는 것이 중요합니다. 물을 많이 드시면 소변이 더 자주 마렵고 불편하기 때문입니다. 계속 잔뇨감으로 불편하시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 약물 조절을 해 보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.한포진이 생겼다고 해서 임파선이 붓기는 쉽지는 않습니다. 전신 반응을 유발하지는 않으니깐요. 어쨌든 목의 임파선이 부은 것은 바이러스 감염에 의한 증상일 가능성이 높다고 봐야 합니다. 시간이 지나면 결국 좋아질 겁니다. 너무 걱정하지 마시고 기다려 보시기 바랍니다.