답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부 노화는 결국 생깁니다. 다만 늦출수만 있는 것이지요. 중요한 것은 노화를 촉진 시키는 것을 피하는 겁니다. 물 자주 마시고 비타민과 단백질이 풍부한 음식을 챙겨 먹고 운동과 수면도 잘해야지요. 가장 중요한 것은 자외선에 노출을 최소화 하는 거구요. 선크림을 쓰거나 모자나 양산으로 햇빛을 차단해주는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.헌혈 후에 피가 혈관 밖으로 약간 새면서 멍이 드는 경우가 있습니다. 대부분은 시간이 지나면 저절로 좋아지구요. 지금 회복이 된 상태라면 헌혈을 하는데 전혀 문제는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단 음식이 당길 때가 있지요. 가급적 혈당 관리를 위해서 참으시는 것이 더 좋지요. 혈당이 널뛰기를 하는 것도 좋지는 않거든요. 단 음식이 너무 먹고 싶다면 조금만 드시고 식사를 조금 줄이고 운동을 더 하면서 그날만 조절해보시기 바랍니다. 또한 설탕 대신에 합성감미료로 단맛을 내보는 것도 좋은 대안일 수 있구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.급성 부비동염은 감기 후에 잘 생기기는 합니다.아쉽게도 특별한 예방법이 있는 것은 아닙니다. 만성인 경우에는 수술이 필요하기도 하나 대부분은 항생제 치료로 해결하지요. 항생제는 적절하게 필요할 때마다 쓰면 문제가 되지는 않는답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.날씨도 참 더운데 운동도 열심히 하게 되면 땀도 많이 나게 되고 겨드랑이에서 냄새도 나게 되지요. 결국 땀을 잘 말려주는 것이 중요합니다. 조절이 힘들다면 데오드란트를 써도 되구요. 혹시 여름이 지나도 땀과 냄새가 해결되지 않으면 다한증 클리닉에 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.직접 진찰과 검사를 해봐야 구분이 가능하답니다. 오십견은 어깨의 운동범위가 줄어드는 특징이 있지요. 어깨충돌 증후군은 어깨를 특정자세로 움직일때 아프구요. 치료의 방법도 오십견은 스트레칭을 꾸준히 해야 하는 반면 어깨 통증 증후군은 반복된 사용을 자제하는 것이 필요합니다. 원인도 치료도 다르기 때문에 꼭 정형외과에 가서 확인을 해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘 코로나가 재유행이라서 걱정이 되시지요. 4차 접종은 1회만 더 하면 되는 겁니다. 아무래도 지금 사용중인 백신들은 코로나 초기 우한주로 만들다보니 오미크론 하위변이에 대한 효과는 떨어집니다. 그렇다고 오미크론 백신이 국내에 도입된 것도 아니고 하위변이에 대해서는 효과가 좋은 것도 아니지요. 현재로서는 4차 접종이 최선이나 효과를 크게 기대하기는 어렵다 생각합니다. 그래도 안 맞는 것보다는 낫겠지 생각하는 정도 이구요. 접종을 하게 된다면 노바백스도 가능은 합니다만 더 효과적이거나 안전하다고 말씀 드리기는 어렵습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨는 꾸준히 잘 관리해야 되는 질환입니다. 간혹 약을 계속 드시면 오히려 문제가 되지 않을까 염려하는 경우가 있는데 잘못 이해하는 겁니다. 약을 드셔야 그나마 혈관 합병증의 위험이 줄어들어서 건강이 유지됩니다. 약을 중단하면 더 빨리 악화가 되구요. 지금 드시는 약 정도면 많은 양은 아니랍니다. 앞으로 운동, 식사조절, 체중 관리도 잘하시면 혈당 조절은 더 잘 될겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.귀두 포피염은 결국 염증 반응이라서 항생제 연고를 바르는 것이 필요합니다. 평소에는 포피내에 이물질이 문제가 되지 않도록 잘 씻어주는 것도 중요하구요. 얼음찜질은 염증이 있을 때 하셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 답답하시지요.? 정확한 설명은 결과지가 있어야 가능할 것 같습니다. 문의주신대로 췌장염의 검사인 아밀라제나 리파아제의 결과는 아닌 것 같습니다. 혹시 빌리루빈 수치가 아니었을까 싶기도 하구요. 급성췌장염의 가장 중요한 원인은 음주와 담석입니다. 금주하시고 이후에는 체중 관리를 잘 하시면 됩니다.