발바닥이 저린데 혈당과 관련있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨를 오래 앓았거나 혈당 조절이 잘 안되는 경우라면 말초 신경 질환이 발생할 수는 있습니다. 현재 증상이 당뇨와 관련되어 있는지는 주치의 선생님과 상의하여 추가적인 검사나 약물 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 당뇨가 아닌 척추 디스크 질환 등도 다리가 저릴 수 있으니 필요하다면 신경외과나 신경과를 가보는 것도 필요하구요.
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목젖이 자주 부어서 너무 불편합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.목젖은 염증이 잘 생기지는 않는 부위입니다. 보통 인후나 편도가 염증이 생기고 붓는 경우가 많습니다. 결국 염증은 바이러스 감염에 의해서 잘 생겨서 가급적 조심하는 것이 최선이지요. 염증이 생겼으면 가글을 하고 소염 진통제를 복용하면서 지켜봐야 하구요.
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오른쪽 어깨 뒤쪽 통증완화방법 부탁?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.도수치료나 물리 치료는 결국 뭉친 근육을 풀어주는 일시적인 효과만 나타납니다. 자세를 바르게 하고 스트레칭을 자주 해서 근육이 다시 뭉치지 않도록 하는 것이 중요하지요. 여기보다는 인터넷에서 등 근육 스트레칭을 찾아보면 자세한 설명이 많이 나옵니다. 고양이 등 스트레칭 같은 것 해보셔도 되구요.
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수면 무호흡증 증상시 식은땀이 나는 이유는 무엇인가요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면 무호흡증과 식은땀은 별로 상관 없는 증상 같습니다. 식은 땀이 나면서 기침, 체중 감소등의 증상이 동반된다면 결핵이나 혈액암등의 원인도 확인을 해 봐야 될 수 있습니다. 여러 검사에서 특별한 이상이 없다면 그냥 너무 덥지 않게만 환경 조절을 해주시는 것이 좋을 것 같습니다.
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소변검사에서 자꾸 단백뇨가 나와용,,
안녕하세요. 서민석 의사입니다.여성분들의 경우 생리 전후에 단백뇨가 조금 나올 수는 있습니다. 그래서 건강 검진에서 이상이 나왔다고 해도 바로 정밀 검사를 하는 것은 아니지요. 생리 끝나고 1주일 정도 지나서 재검사를 일단 해보시고 난 후에도 계속 단백뇨가 나온다면 신장내과로 가보시기 바랍니다.
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술을 마시면 얼굴과 온몸이 빨게져요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.따로 말씀드릴 것도 없네요. 너무 잘 알고 계셔서요. 사람마다 알코올을 분해하는 능력이 다르답니다. 알코올 분해를 못하는 분들은 안 드시는 것이 좋지요. 어차피 음주가 건강에 좋지도 않은데 알코올 분해도 못한다면 안 드시는 것이 최선일 것 같습니다.
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혈압이 140에 90정도면 고혈압으로 판정될 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.고혈압 기준에는 맞습니다. 기준에 딱 맞는 정도에요. 나이를 고려한다면 바로 약을 처방하지는 않습니다. 일단 저염식사, 유산소 운동, 체중 조절을 하면서 3개월 정도는 관리해 볼 수 있습니다. 관리를 충분히 해도 계속 혈압이 높다면 약을 복용해야 하구요.
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365일 허리통증 해결방법은?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 척추 질환에 따라 치료 방법은 달라지나 대부분의 허리 통증은 완치의 개념보다는 관리의 개념으로 접근해야 합니다. 없어지는 것은 아니고 덜 아프게 만들어 주는 것이 필요합니다. 즉, 악화시키는 자세와 행동은 피하는 것이 필요하지요. 운동은 통증이 심하지 않을 때는 가벼운 걷기, 스트레칭 정도만 해 주시고 덜 아플 때는 척추 주변 근육의 근력 강화 운동을 해주시는 것이 좋습니다. 플랭크나 브릿지 운동 같은 거요.
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악스며 우는 아이 성대 괜찮을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 힘든 시기이지요. 당장 목이 잠길 수는 있지만 성대에 문제가 생기지는 않습니다. 아이가 좀 더 크면서 우는 것도 자제할 수 있을테니깐요. 달래 주면 아이가 더 울 거에요. 단호하게 안 되는 것은 안된다고 하고 무시하셔야 반복하지 않을 겁니다.
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컨디션이 안 좋고 목이 부은 느낌이 듭니다..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 증상만으로는 코로나 감염인지 다른 원인이 있는 것인지 구분하기는 어렵습니다. 다만 일주일 정도 지났다면 코로나라고 해도 격리가 해제될 시간이라서 검사는 별로 도움이 안 될 것 같습니다. 인후통의 원인은 이비인후과에서 확인을 해봐야 될 것 같습니다. 역류성 인후두염 가능성도 고려해 봐야 될 것 같구요.
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