답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결론적으로 2군데의 항문 병원에서 수술은 당장 필요 없다고 하신 듯 합니다. 앞으로 변비 관리와 좌욕만 하면 큰 문제는 없다고 판단하신 것 같구요. 너무 걱정하지 말고 관리해 보셔도 될 것 같습니다만, 오래 앉아 있는 것은 최대한 피하셔야 악화되지 않아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아프지 않다면 드시지 않아도 상관은 없어요. 소염작용을 위해서 드실 필요는 없답니다. 오히려 계속 드시다보면 속이 쓰릴 수 있는 약이라서요. 좋아지면 바로 중단하는 것이 더 좋습니다. 중단하고 다시 아프면 그때 다시 드셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.잠을 잘 못 주무셔서 많이 피곤하고 힘드실 듯 합니다. 너무 피곤하면 오히려 잠이 더 잘 안오기도 하지요. 평소 예민한 편이라면 더 잠 들기가 쉽지는 않을 수 있습니다. 잠을 잘 자지 못한다면 일단 수면 위생 개선을 시도해 볼 수 있습니다. 가급적 늦은 시간까지 전자기기를 사용하는 것은 피해보시고, 커피나 술도 자제해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 낮에는 가급적 낮잠은 피해보시기를 권유 드립니다. 잠을 자려고 누웠는데 긴장이 되어 잠이 쉽게 안 온다면 다시 일어나서 조용히 음악을 듣거나 책을 읽으며 몸의 긴장을 풀어보시는 것도 좋습니다. 저녁 식후에는 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워하는 것도 좋구요. 잠자는 시간이 불규칙하다고 해도, 일어나는 시간이 일정한 것은 불면증 해결에는 도움이 됩니다. 마음이 많이 불안하고 긴장이 풀리지 않는다면 마그네슘을 복용해 보는 것도 긴장 완화에 도움이 될 수 있고, 멜라토닌 호르몬을 규칙적으로 드시는 것도 좋습니다. 만약 이런 여러 방법에도 잠을 잘 못 주무신다면 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.그래도 피임을 위해 최선을 다하셨네요. 콘돔이 찢어진 것은 어쩔 수 없지요. 임신테스트기도 음성이라면 임신 가능성은 무시하셔도 될 것 같아요. 너무 걱정하지 마시고 기다려 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 낮에 오랜 시간 서 있거나 걷는 것은 아닌지요? 단순히 농구를 안했다고 해도 보통 낮에 다리 근육에 무리를 하게 되고, 충분히 풀어주지 않은 상태에서 밤에 쥐가 잘 생기게 됩니다. 만약 낮에 무리를 하는 상황이라면 미리 다리 근육을 마사지나 스트레칭으로 풀어주시고 주무시는 것도 방법입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 어려운 문제에요. 고혈압처럼 원래부터 혈압이 낮은 분들이 있거든요. 가장 중요한 것은 저혈압을 유발할 만한 이상 소견이 있는지를 찾아보는 거에요. 빈혈이나 부정맥 같은 질환이요. 이미 가보셨다면 특별한 동반 질환은 없었나 봅니다. 그렇다면 최대한 탈수 되지 않도록 물을 자주 드시고, 가급적 짜게 드시고, 하지 근력 운동을 하면서 혈압이 올라갈 수 있도록 관리를 해야되요. 저혈압도 고혈압처럼 꾸준히 관리해야 하지, 완치가 되는 것은 아니랍니다. 고혈압처럼 약을 드셔야 하는 경우는 매우 드물구요. 그러니 일단 말씀드린 것처럼 조절해 보세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정액에서 피가 나와서 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 특별한 원인이 있는지는 일단 비뇨기과에서 확인을 해보시는 것이 좋지요. 원인이 없고 특별한 치료가 필요 없는 경우가 가장 많기는 하지만, 암이나 혈관 이상인 경우도 있으니깐요. 다만 전립선암은 40대에서는 거의 없어요. 주로 고령에서 흔한 암이라서요. 혹시 모르니 일단 비뇨기과 진료는 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.중성지방은 낮을 수록 좋은 거에요. 다만 너무 마른 체형이 아니신가 싶어서 오히려 잘 드시는 것이 필요할 것 같아요. 적혈구는 괜찮구요. 백혈구도 정상이에요. 별로 신경쓸 부분이 없는 것 같네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증이 오래 가서 많이 걱정되실 듯 합니다. 위의 통증과 근육통은 양상이 달라요. 근육통은 주로 뻐근하고 움직일 때 더 아프답니다. 위의 통증은 식사 전후로 아프구요. 물론 증상 적어주신 것이 명확하지는 않아서 가능하다면 진찰을 통해 확인을 하는 것이 필요할 것 같아요. 참고로 근육통의 경우 자세가 좋지 않아서 생기는 경우가 많아요. 생각보다는 통증이 오래 가기도 한답니다. 바른 자세로 생활하고 스트레칭을 하면서 관리하시되 위의 문제인지는 꼭 확인해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.뒷목쪽으로 주로 아프시다면 뇌의 문제일 가능성보다는 목 근육의 문제일 가능성이 좀 더 높습니다. 공부나 일을 하다보면 고개를 오래 숙이게 되고 일자목이나 거북목이 생기는 경우가 많거든요. 일단 신경외과에 가시면 뇌의 문제인지, 목의 문제인지 구분해서 검사를 진행하고 치료를 해주실 겁니다.