승모근을 풀어줘도 괜찮을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 고개를 오래 숙이고 계신다면 근육은 풀어줘야 아프지 않습니다. 마사지를 하게 되면 처음에는 아플 수 있지만 나빠진다고 보지는 않습니다. 처음에는 아파도 하다보면 시원해 질 겁니다.
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통풍 절대 먹으면 안되는 음식은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.통풍에서는 술이 웬수 입니다. 음주는 꼭 피하시는 것이 필요합니다. 그 외에 음식은 큰 영향이 없기는 합니다. 등푸른 생선, 내장 등은 퓨린이 많아서 좋지는 않으나 절대 먹으면 안 되는 정도는 아닙니다. 약을 드시면 요산 수치는 많이 떨어질 겁니다. 술만 피하시고 운동하면서 체중 조절만 잘 하시면 됩니다.
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남자 성기에 평소에 액체 맺혀있음
안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 확인을 원하신다면 비뇨기과에 가보시면 좋겠습니다만, 성적 흥분시 나오는 쿠퍼액일 가능성도 고려해야 될 것 같습니다. 일상 생활에서 나오기는 쉽지는 않아서 확답을 드리기는 어렵지만요.
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담낭용종 이런 증상이면 절제술을 받는게 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재 불편한 증상은 담낭 용종으로 인한 증상이라 보기 어렵습니다. 증상 조절 목적으로도 수술은 권장하지 않고, 담낭 용종도 크기와 모양을 고려하면 양성 가능성이 높아서 그냥 지켜보셔도 될 것 같습니다.
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혈색소(빈혈)와 콜레스테롤관련 문의드립니다!!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.빈혈은 철분이 많은 음식(육류)를 드시면 됩니다. 콜레스테롤은 저지방식을 하고 견과류 한 움큼씩 매일 먹는 것도 도움이 되구요. 콜레스테롤은 약을 드실 정도는 아니라고 판단되나 철분제는 드시는 것이 어떨까 싶네요.
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팔꿈치에서 뚝뚝소리가 나요!!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.팔꿈치에서 소리가 나는 것이 문제가 있는 것은 아닙니다. 아프지 않다면 그냥 지켜봐도 되는 것이지요. 모든 관절이 비슷합니다. 연골과 주변의 힘줄이 움직이면서 소리가 날 수 있습니다.
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안구건조증 냉찜질 온찜질 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.대체적으로는 온찜질이 더 좋습니다. 안구 건조가 주로 겨울에 심해지는 경향을 보이기 때문에 겨울에는 온찜질을 권하지요. 여름철에는 날씨가 덥기 때문에 안구 건조가 잘 생기지는 않지만 주로 냉방 기기의 찬 바람 때문에 눈이 건조해질 수 있어서 덥지만 온찜질을 하는 것이 좋습니다. 날씨가 덥고 눈이 피로하다면 냉찜질 해줘도 별 문제는 없구요.
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거북목으로 인한 두통과 어지러움 증상에 관해
안녕하세요. 서민석 의사입니다.어깨가 뭉치면 참 애매한 어지럼증이 잘 동반됩니다. 띵하면서 계속 불편하거든요. 뭉친 근육을 풀어주고 온찜질을 해주시면 근육이 풀리면서 증상은 좋아질 겁니다.
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칼에 배였는데 초기대응을 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 혈관이 손상된 경우가 아니었을까 싶습니다. 결국 혈관이 손상되어도 지혈의 방법은 같습니다. 일단 상처를 깨끗이 씻고 소독을 한 이후에 피가 멈출 때까지 꾹 누르고 있어야 하는 것이지요. 그래도 지혈이 잘 안되는 경우라면 응급실에 가셔서 확인을 해야 하지요. 지혈이 잘 안되면 상처 봉합이 필요할 수도 있으니깐요.
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생리중 관계 질외사정 임신가능성 있나요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.임신이 되지 않을 조건을 모두 충족하는 것 같습니다. 생리 중에는 임신 가능성이 없고, 체외 사정을 했다면 더욱 가능성은 떨어질 것 같습니다. 일단 다음 생리가 시작될 때까지는 기다려 보셔도 될 것 같습니다.
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