답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.술이 문제네요. 드시는 양이 많지는 않아도 음는 위염과 복통과 설사를 유발할수 있답니다. 그러므로 일단은 음주를 피하시는 것이 가장 우선이라 보입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.말씀해주신 증상만으로는 특정 질환을 의심하기는 참 어렵습니다. 일단 등 x-ray는 찍어봐야 할 듯 합니다. 그 외에 다른 질환이 의심될 만한 상황은 아닌듯 보이네요

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리가 아파서 고민되시지요? 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 허리 수술은 어쩔 수 없는 경우라면 받아야하나 수술 후에 허리를 잘 못쓴다는 것은 오해랍니다. 참고로 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 그러므로 치료 이후에 다시 통증이 유발되더라도 꾸준히 관리하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지금부터라도 꾸준히 운동을 하고 짜지 않게 먹고 체중을 정상으로 유지한다면 혈압이 오르는 것을 최대한 막을 수 있답니다. 다만 아무리 노력을 해도 혈압이 높다면 약물치료가 필요합니다. 일반적으로 생활습관 조절을 했을 때 수축기 혈압은 최대 20정도 떨어지는 것으로 봅니다. 그 이상은 어렵습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨가 있다면 시력에 문제가 생길 수 있답니다. 그래서 특별한 시야의 이상이 없어도 1년에 한번의 안과 검진을 권장하지요. 당뇨로 인한 증상이 아니더라도 안과 진료는 받는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.귀지가 참 많은 상태로 보입니다. 겉에 보이는 거야 면봉으로 살짝 닦아 내면 되지요. 귀지 자체가 많이 나오는 것이 건강에 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.구역질을 하는 것과 간기능과는 별개의 문제라 보입니다. 원래 혀 끝은 자극을 주면 구역감을 유발하는 곳이 있답니다. 양치할 때 아마 구역감을 유발하는 곳을 자극해서 토했나 봅니다. 일단 역류성 식도염과 같은 동반 질환에 대한 확인과 치료가 필요할 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.직접 진찰을 해봐야 하지만, 눌러서 아프지도 않고, 크기도 커지지도 않고 잘 움직이고 말랑 거리는 덩어리라면 지방종일 가능성이 가장 높습니다. 정확한 확인을 위해서는 초음파가 필요하니 병원에 가보시고, 번거롭다면 제거까지 하시는 것도 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사 후에는 참 졸리지요. 요즘과 같이 난방으로 따뜻한 겨울에는 졸리기가 참 좋습니다. 너무 졸리면 잠시 잠을 주무시는 것도 나쁘지는 않습니다. 특별히 건강에 문제가 있어 보이지는 않으니 걱정하지 않으셔도 될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 배꼽 주변의 모낭에서 모낭염이 생긴 것은 아닐까 싶습니다. 염증이 생겼다면 빨갛게 변하고 누르면 아프기 때문이지요. 직접 배꼽 주변을 진찰해 보지 못해 명확한 답을 드리기는 어렵네요. 가까운 병원에 가서 확인을 해보시는 것도 좋을 듯 합니다.