손,발이 쉽게 차가워지는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수족 냉증이려면 한 여름에도 손, 발이 차야 합니다. 한 겨울에는 날씨가 춥기 때문에 말초 기관인 손과 발의 혈액 순환을 떨어트려서 손과 발이 차지는 것은 정상적인 반응입니다. 물론 증상이 심하다면 장갑, 양말을 잘 하고 다니는 것, 핫팩을 쓰는 것 등의 보온에 신경을 써야 하지요.
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지루성 두피염 및 피부염 때문에 얼굴이랑 몸이 간지러워요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.지루성 두피염과 피부염은 만성 피부 질환이라서 호전과 악화를 반복한답니다. 그래서 약을 사용할 때는 괜찮다가 다시 재발하는 경우가 흔하지요. 아쉽게도 근본적인 치료는 어렵고 의학적으로는 음식이나 건강기능식품으로 지루성 두피염을 관리할 수 있는 방법이 없답니다. 현재로서는 평소에는 두피는 약용 샴푸를 사용해서 관리하고, 염증이 심할 때는 항생제와 스테로이드 용액을 사용하는 것이 필요하다 보입니다. 좋은 답변을 드릴 수가 없어 안타깝습니다.서민석 드림
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가슴 위쪽 가운데 뼈 압통 원인은 뭘까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 CT검사까지 받으셨다면 흉선의 이상일 가능성은 매우 떨어집니다. 특히 흉골을 직접 눌렀을 때나 움직일 때 통증이 유발된다면 가능성은 더 떨어지지요. 가슴 근육통 내지는 늑골 연골염의 가능성이 가장 높습니다. 그냥 가벼운 스트레칭 정도만 하시고 소염 진통제는 필요할 때마다 드시면서 지켜보시기를 바랍니다.
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건강검진결과 대사증후군이 어떤건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.대사증후군은 여러가지 대사 이상을 종합해서 앞으로 심뇌혈관 질환의 위험이 높아질 수 있으니 조심하라는 의미로 붙인 진단입니다. 각각의 항목만 놓고 보면 크게 문제는 없어 보입니다. 발바닥 저린 증상과는 관련이 없구요. 일단 중성지방이 많이 높으니 운동은 하루 30분, 체중 감량, 음식 조절(특히 탄수화물이 많은 음식)을 하면서 건강 관리 하시면 됩니다.
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커피마시면 안되는 증상일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.커피의 카페인은 장운동을 자극한답니다. 그래서 드시고 나서 바로 배가 아픈 것이지요. 불편하지만 않다면 커피를 드시는 것을 제한하지는 않습니다. 다만 하루에도 몇 번씩 화장실 가고 아프다면 당연히 디카페인 커피를 드시거나 안 드시는 것이 좋지요.
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오미크론은 증상이 약하다는데 조금 걱정이 됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.^^...현재까지 보고에 의하면 독감은 아니고 감기 바이러스의 유전자가 일부 보인다는 내용이 있습니다. 예상은 제각각이나 현재까지의 결과만 보면 별로 중증 환자가 심해지지는 않는 것 같습니다. 즉, 약하다는 이야기이지요. 아직까지는 별로 걱정하실 필요는 없어 보입니다.
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목쪽이 답답한 이유가 궁금합니다?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 소화가 잘 안되나 봅니다. 소화 불량에 목에 이물감이 있다면 역류성 식도염을 의심해 볼 수 있지요. 결국 위나 식도 모두에 문제라고 보입니다. 일단 지금처럼 식사 조절을 해보시고, 그래도 증상이 지속된다면 위내시경 검사 내지는 약물 치료를 받아보시기를 권유드립니다.
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코속에서 휴지로 닦으면 피가 나네요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코에 피가 묻어 나오는 정도라면 점막에 손상이 있다 볼 수 있습니다. 별로 불편하지 않다면 그냥 지켜봐도 될 것 같습니다. 가급적이면 코는 자주 만지지 않아야 상처가 잘 회복되어 피가 더 나지 않을 겁니다. 만약 계속 피가 나온다면 확인을 위해 이비인후과에 가보셔도 좋습니다.
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코로나 백신접종 완료 하였고 3차로 부스터샷접종 신청하려 합니다. 잔여백신으로 그냥 맞아도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.9월에 접종을 완료 하셨다면 아직 3개월 밖에는 지나지 않았네요. 보통 면역이 떨어진 경우는 4개월, 건강한 성인이라면 5개월 간격으로 부스터 샷을 맞게 됩니다. 아직 부스터 샷 접종을 할 시기는 아니라 보입니다. 2월 정도에 접종을 하시면 될 듯 합니다.
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코로나 19 백신 꼭 맞아야하나요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.백신을 맞아야 그래도 안 걸리지요. 물론 백신 접종을 완료해도 감염이 될 수는 있습니다. 다만 백신 접종을 하고 걸리게 되면 무증상 내지는 증상이 경미하게 나타납니다. 또한 병원에 입원할 가능성, 사망 가능성도 낮아지게 됩니다. 그래서 맞는 겁니다. 백신의 접종은 개인의 선택이기 때문에 접종을 강요하지는 않으나 전문가의 입장에서는 충분히 개발 과정과 결과는 입증되었다고 판단하여 권고하는 겁니다.
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