답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.배뇨통은 소변을 볼 때 통증이 있는 것을 나타내는 증상명입니다 배뇨통이라는 증상이 있다면 원인 질환을 찾아보는 것이 다음 순서이지요. 배뇨통을 유발하는 질환은 다양합니다. 요로결석도 있고 전립선 질환, 방광염도 증상을 유발할 수 있답니다. 결석이나 전립선 질환이 있어도 배뇨통은 없을 수 있답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.노안이나 백내장이나 모두 나이가 들면서 심해지는 질환이라 동반되어 나타날 수가 있습니다. 촛점을 맞추는 것, 즉 먼곳을 보다가 가까운 곳을 볼 때 촛점이 잘 안 맞는다면 노안일 가능성이 높고 사물이 흐리게 보인다면 백내장일 가능성이 높지요. 정확한 판단은 안과에서 눈을 확인해 봐야 가능하답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 봐서는 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 자갈밭을 걸었다면 평소에도 발바닥에 지속적인 자극이 있었을 거라 생각됩니다. 어쨌든 지금 상태에서는 앞으로 증상을 잘 관리하는 것이 필요하다 생각됩니다. 먼저는 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 발 상태에 대해서 진찰을 받고 확인을 하신 이후에 주사 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 받으시기를 바랍니다. 가급적 많이 걷는 것은 피하시고 푹신한 운동화를 신고 다니시기를 바랍니다. 또한 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요. 서민석 의사입니다.척추 질환이 있다면 허리 운동은 필요합니다. 다만 통증이 심할 때는 또한 운동 후 통증이 있다면 가벼운 걷기 정도만 하시는 것을 권유드립니다. 통증이 줄어들게 되면, 그 이후에는 허리 근육 강화 운동인 브릿지, 플랭크 운동을 하셔도 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우울증은 원인이 심리적이기는 하지만, 우울증과 동반되어 만성 통증, 수면 장애가 나타날 수 있습니다. 또한 우울증이 있는 경우에는 여러 만성 질환(당뇨, 심혈관 질환)과 동반되어 나타나기도 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.시력은 회복되는 것이 아니랍니다. 그래서 시력이 떨어지지 않도록 최대한 관리를 해야 하지요. 너무 책이나 전자기기를 가까이서 오래 보는 것을 피하는 것이 좋습니다. 시력이 떨어져 있다면 안경을 써야 됩니다. 안 그러면 아이가 학교에서 칠판이 잘 안보이게 되고 학습에도 영향을 주게 됩니다. 안경을 안 쓴다고 시력이 회복되는 것은 아니구요. 문의 주신 여러 방법 모두 시력 회복에 도움이 된다는 결과는 아쉽게도 없답니다. 추가로 루테인 복용도 마찬가지로 효과는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.병원에서는 혈압이 높은데 집에서 잴 때는 정상이라면 병원에서 긴장이 되어 혈압이 높게 측정되었다 볼 수 있습니다. 백의 고혈압이라고 하지요. 집에서 잴 때 혈압을 기준으로 135/85가 넘으면 고혈압입니다. 만약 그 이하로 혈압이 나온다면 정상입니다. 특별히 신경 쓰실 것은 없고 병원에 가실 때는 긴장 좀 푸시고 가시면 됩니다. 물론 혈압이 정상이라고 해도 식사 조절, 운동, 체중 조절을 잘 해야 혈압이 올라가지 않으니 신경쓰시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.저도 아스트라제네카로 2차 완료하고 어제 화이자로 추가 접종했습니다. 안 맞으면 2차까지 맞은 효과가 급격히 떨어져서 코로나에 감염될 가능성이 높아집니다. 30세 이하라면 화이자, 30세 이상이라면 모더나나 화이자로 맞을 겁니다. 맞는 것은 2차 접종 이후 6개월 지나서(혹시 4~5개월 지나서 당겨서 맞게 될 가능성도 앞으로는 높습니다.) 맞으시면 됩니다. 저도 맞고 나서 별로 안 아프네요. 걱정하지 마시고 맞으세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 백신 접종 후 예방 효과는 95%정도 됩니다. 즉, 5%는 걸릴 수 있습니다. 또한 시간이 지나면, 즉 4~6개월 지나면 20%까지 효과가 떨어집니다. 충분히 감염될 수 있으니 마스크 잘 쓰고 위드 코로나라고 해도 가급적 돌아다니지 않는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.얀센 효과가 2개월이 지나면 8%로 떨어진다는 것은 이미 과학적으로 증명된 상태입니다. 그래서 모더나나 화이자로(30대라면 아마 화이자로 맞을 겁니다.) 부스터 샷을 해야 되지요. 부스터 샷 이후에는 아마 1년마다 접종을 하게 될 거라 예상됩니다. 얀센은 2개월 이후, 나머지 아스트라제네카/모더나/화이자는 6개월 이후(면역 저하자는 4~5개월 이후)에 맞는 것이 기본 틀입니다.