눈 시력 개선 방법을 알고 싶습니다.

Question

저의 초등 1학년 딸 아이가 눈 시력이 1.0정도인데 지금이라도 다시 좋아졌으면 하는데..

1. 안경을 쓰지 않게 하기 위해서 어떻게 해야 할까요?

2. 지금 시력보다 나아 질까요?

3. 좋아지는 방법 좀 알려주세요 (현재 눈운동, 눈지압, 멀리보기, 주파수, 핸드폰 멀리하기를 하고는 있습니다)

4. 그 외의 조언이나 팁

Answer 1

유감스럽지만 나빠진 눈의 시력을 수술적인 방법 외에는 생활 습관이나 약물 복용 등을 통해서 다시 좋게 만들 수 없습니다. 아직 나이가 어리기 때문에 안경을 쓰면서 생활하는 것이 권고되며 추후에 충분한 나이가 되었을 때 렌즈를 착용하거나 라식 및 라섹과 같은 수술을 받아야 할 것으로 사료됩니다. 말씀하신 눈운동, 눈지압, 멀리보기, 주파수, 핸드폰 멀리하기는 시력이 더 악화되는 것을 예방하는 것에는 도움이 되지만 시력을 개선할 수는 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

시력은 회복되는 것이 아니랍니다. 그래서 시력이 떨어지지 않도록 최대한 관리를 해야 하지요. 너무 책이나 전자기기를 가까이서 오래 보는 것을 피하는 것이 좋습니다. 시력이 떨어져 있다면 안경을 써야 됩니다. 안 그러면 아이가 학교에서 칠판이 잘 안보이게 되고 학습에도 영향을 주게 됩니다. 안경을 안 쓴다고 시력이 회복되는 것은 아니구요. 문의 주신 여러 방법 모두 시력 회복에 도움이 된다는 결과는 아쉽게도 없답니다. 추가로 루테인 복용도 마찬가지로 효과는 없습니다.