답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.앉았다가 일어날 때 생기는 어지러움은 혈압이 저혈압으로 낮아져서 생기는 증상입니다. 기립성 저혈압이라고 합니다. 평소 혈압이 낮을 때도 흔하게 생기기는 하구요. 천천히 일어나면 좀 낫기는 한데, 증상이 너무 자주 나타나면 병원에서 확인은 해 보셔야해요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리가 끝나고 난 이후에 5일 지나서 관계를 하셨다면 아직은 가임기는 아니라고 판단이 됩니다. 배란기가 다음 생리 예정일 대략 2주 전후라고 보면 되니깐요. 질내 사정이 되었다고 해도 임신이 되기는 다소 어려울 것 같아요. 다만 좀 더 안전하게 피임을 하고 싶다면 드셔야죠.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아프다고 무조건 쉬는 것은 피해야 합니다. 물론 움직일 수 없을 정도의 통증이 있을 때는 2~3일 안정을 취해야 하나 가급적 빨리 일상에 회복을 하고, 가벼운 걷기와 같은 운동을 해 주는 것이 낫습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.겨울철에는 안구 건조가 심해지기 쉬운 조건이지요. 스키장이라면 고글을 착용하셨다면 좀 나은데 아니라면 건조하고 찬 바람에 눈이 노출되니깐 더 심해질 수도 있을 겁니다. 꼭 고글 착용 하시고, 인공 눈물을 자주 넣어 주셔야 좀 낫습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.긴장은 결국 심리적인 문제인 것이지요. 몸에 문제가 있어서 그런 것은 아닙니다. 어쩔 수 없이 본인 스스로 긴장을 풀기 위한 노력이 필요할 수 있어요. 병원에 자주 가서 진찰을 받다 보면 좀 나아질 수도 있기는 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.검은변은 그냥 자장면 국물이 항문에서 나온다고 이해하시면 됩니다. 지금은 약간 녹색빛이 있는 변이기는 한데요. 미역의 영향일 수도 있겠네요. 특별한 이상은 없는 상태입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 식사 후에 바로 침대에 누우시는 것은 아닐까 싶기도 합니다. 역류성 식도염이 누웠을 때는 더 심해지기는 하거든요. 식사 후에 2시간 이내에는 눕지 않아보셔도 좋겠고, 당분간 제산제나 위장 운동 조절제를 드셔도 좋을 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직 가임기도 아니고 실제 질내 사정을 하지도 않은 상태라면 임신이 되는 것은 불가능하지요. 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소리가 나는 것은 장이 잘 움직인다는 것인데, 가스가 많이 차서 그럴 수도 있고, 긴장을 하면 장 운동이 항진해서 그럴 수도 있기는 합니다. 생리적인 현상으로 학업에 문제가 유발되지는 않을 것 같구요. 가급적 가스가 많이 찰 수 있는 음식을 줄여 보시고, 규칙적인 배변을 시도해 보세요. 가스가 빠지면 소리가 덜 날 수 있거든요. 그리고 긴장도 풀어보시면 좋겠구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면 시간이라는 것은 눕는 시간부터라고 보기는 어렵죠. 잠이 실제로 들고, 잠에서 깨는 시간까지를 실제 수면 시간이라고 봐야 합니다.