답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제발 부탁드립니다. 약을 중단하지 말아주세요. 약 없이 운동과 식사로 조절하는 것은 거의 불가능합니다. 임의로 약을 중단하고 응급실로 오거나 증상이 악화되어 오는 경우가 너무나 많습니다. 그러므로 운동이나 식사 조절을 열심히 하시면서 약도 드시고, 혈당 조절이 아주 잘 된다면 그 이후부터 약을 점점 줄이거나, 아주 잘 조절이 되는 경우에만 중단을 고려해 볼 수 있습니다. 물론 혈당 조절이 잘 되어 약을 줄어보거나 중단할 수 있다는 판단은 일반이 하기는 너무 어려우니 주치의 선생님과 상의하시는 것이 필요하구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제 먹는 콜라겐이 피부 건강에 도움이 된다는 근거가 많이 부족합니다. 음식이나 약으로 드신다고 해서 큰 도움이 되는 것은 아니지요. 바르는 콜라겐 또한 마찬가지입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소리가 나는 것은 장이 움직이면서 나는 겁니다. 정상적인 반응이지요. 간혹 가스가 많이 차는 경우에 소리가 더 잘 날 수도 있어서 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식을 드시고 나면 소리가 더 커질 수도 있습니다. 신경쓰면 더 크게 나기도 하구요. 그러므로 음식 조절, 소리 나는 거 신경 쓰지 말고 지내는 것으로 조절해 보시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎에 대해서는 관절염이 있을 거라 보입니다. 연골 주사를 맞아도 통증이 완전히 좋아지는 것은 아니라서 무릎을 무리해서 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 연골주사나 침은 관절염을 치료하는 것이 아니라 증상을 조절하는 것이라 볼 수 있습니다. 허리도 마찬가지입니다. 협착증이 있다면 무리한 운동을 피하는 것이 통증을 줄이는 방법입니다. 관절염이나 협착증 모두 통증 조절이 잘 안된다면 수술적 치료 방법을 고려해 봐야 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화 불량과 함께 두통이 동반되는 경우는 편두통일 가능성을 고려해 봐야 합니다. 편두통은 잠을 잘 못 자거나 피곤하거나 스트레스를 받아도 충분히 유발이 되지요. 통증의 강도가 심하다고 하면 일단 진통제를 드시고 통증이 가라앉는지 확인을 하시는 것이 필요합니다. 통증이 가라안지 않는다면 또한 주 2회 이상 두통이 반복된다면 가까운 신경과에서 편두통 이외의 두통의 원인이 있는지 확인해 보시는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 마그네슘을 많이 드시기는 합니다만 실제로 도움이 되지는 않습니다. 음식도 크게 도움은 안되구요. 오히려 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 좀 더 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 물론 그런 유발 원인이 있지 않다고 해도 발바닥에 자극이 되면 충분히 생길 수는 있습니다. 어쨌든 지금 상태에서는 앞으로 증상을 잘 관리하는 것이 필요하다 생각됩니다. 가급적 많이 걷는 것은 피하시고 푹신한 운동화를 신고 다니시기를 바랍니다. 또한 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저 근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요합니다. 그러니 증상이 빨리 좋아지지 않는다고 걱정하지 마시길 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뭔가 튀어나오는 것이 편도 결석입니다. 편도 결석은 냄새도 나고 이물감도 생겨서 많이 불편하시지요. 결석이 생기지 않도록 하려면 물을 자주 마시고, 식사 후에 양치질, 가글을 잘 해서 찌꺼기가 끼지 않도록 하는 방법이 가장 중요합니다. 이미 결석이 생겨 불편하다면 제거를 위해 이비인후과에 가서 치료를 받는 것이 필요하구요. 결국 궁극적으로는 편도 제거술을 고려해야 편도 결석은 해결이 된답니다. 가까운 이비인후과에 가셔서 치료 방법에 대해 잘 상의해 보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기는 약을 먹는다고 빨리 좋아지는 것은 아닙니다. 시간이 지나면 저절로 좋아지는 것이지요. 약은 증상을 줄여보려고 먹는 겁니다. 그리고 약들은 이름이 달라도 성분은 거의 비슷하답니다. 그냥 아무거나 드셔도 차이는 없습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 발이 차갑다면 수족냉증일 가능성이 높습니다. 수족 냉증이라 하는데, 혈액 순환의 문제나 신경의 문제, 갑상선, 류마티스 질환과 동반된 경우도 있으나 대부분은 특별한 원인이 없는 경우가 많습니다. 가장 좋은 것은 따뜻하게 보온을 유지해 주는 것이지요. 족욕을 하는 것도 도움이 됩니다. 족욕은 정해진 시간, 횟수는 없습니다. 자주 하시면 편안함을 느끼실 수 있으니 필요할 때마다 하시기를 바랍니다. 참고로 영양제가 도움이 되지는 않는답니다.서민석 드림