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자궁경부암 주사를 꼭 날짜에 맞춰서 해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자궁경부암 예방접종을 하셨나 봅니다. 예정일에 가시는 것이 좋기는 하지만, 꼭 그날 맞아야 하는 것은 아니랍니다. 몇일 늦어져도 상관은 없지요. 다만 미리 가서 맞는 것은 효과가 떨어질 수 있어서 가급적 피해야 합니다. 이미 다 맞으셨다면(아마 병원에서도 확인을 하고 예정일보다 조금 늦게 맞아도 괜찮다고 판단하셔서 접종을 완료하신 듯 합니다.) 걱정하실 필요는 없답니다.서민석 드림
의료상담 / 산부인과
21.01.22
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여드름 연고 효과 좋은 것 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름의 상태에 따라서 필요한 연고는 조금씩 다릅니다. 화농성 여드름이 많이 났다면 항생제 연고를 사용하셔야 될 듯 합니다. 여드름 연고들이 처방을 해야만 받을 수 있다보니 아무래도 피부과에 가서 직접 진찰을 받으시면 가장 적절한 연고를 처방해 주실 듯 합니다. 당장은 항생제 연고를 바르시되 추후 피지분지억제제를 드시는 것도 도움이 될 듯 합니다. 그러고보니 여드름약을 직접 써본적은 없어서 후기는 패스 하겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.22
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발 뒷꿈치가 갈라지고 각질이 계속 나옵니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥의 상태를 확인하는 것이 정확합니다만, 각질형 무좀이 생기려면 발가락 사이도 무좀이 있을 겁니다. 단지 발 뒤꿈치만 각질이 생긴다면 건조해서 생기는 것이라 볼 수 있습니다. 각질 제거 연고를 사서 바르시고 이후 보습제를 잘 바르시면 될 듯 합니다. 그냥 뜯으면 아프고 피나니깐 자제하시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.22
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잇몸이 부을때 가그린이 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸이 부은 상태라면 세균 감염이 있어 항생제나 소염 진통제의 사용이 필요한 상태일 수 있습니다. 가글은 크게 효과가 있는 것은 아니랍니다. 물론 구강 세척을 해준다는 의미에서는 사용할 수는 있지만 잇몸이 부은 것을 해결하기 위해서 가글만 해서는 안 된다는 것이지요. 증상이 심할 때는 꼭 치과에 가서 진료를 받으시고 평소에 잇몸에 염증이 생기지 않도록 양치질과 가글을 하시면서 관리를 잘 하시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.22
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흡연자에게 좋은 영양제 뭐가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흡연자에게 특히 권장되는 영양제는 없답니다. 비흡연자나 흡연자나 비슷하지요. 당연한 말이지만 흡연자는 산해 진미를 다 드신다고 해도 담배를 피우는 한 아무런 도움이 되지 않습니다. 결국 금연을 하는 것만이 백만가지 영양제보다 훨씬 효과적이지요. 물론 질문자께서 금연을 권유하실 수 있는 상황이 아니라는 것은 잘 압니다만..금연 클리닉을 운영하는 입장에서 흡연자를 보면 늘 답답한 마음이 앞서다 보니 여러 말씀을 드리게 되었네요.흡연자인든 비흡연자이든 식사를 잘 하시면 추가로 복용을 권장하는 영양제는 없답니다. 만약 뭐라도 사드리고 싶다면 비타민 C나 종합 비타민 정도 선물하시면 그냥 무난할 듯 하네요. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.22
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루테인, 오메가3, 프로폴리스, 유산균, 비타민c 동시에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제를 챙겨 먹는 것은 건강에 추가적인 도움이 되지 않습니다. 개인적인 생각은 영양제를 사기 위해 열심히 돈을 벌어야 하니 결과적으로는 손해가 아닐까 싶을 정도이지요. 어쨌거나 본인의 건강상태에 맞는, 정말 도움이 될 수도 있는 제품만 드시는 것이 좋습니다. 물론 건강기능식품이나 영양제가 큰 도움이 되는 것은 아니기 때문에 저는 가급적 음식으로 필요한 성분을 보충하라고 권유드린답니다. 문의 주신 부분에 대해서는 한꺼번에 다 드셔도 무방합니다. 동시 복용이 제한되는 성분은 없습니다. 아무때나 복용해도 상관은 없지만 가급적 아침 식후에 한 번에 드시는 것이 가장 꾸준히 복용할 수 있는 방법이라 보입니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.22
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이것도 불면증 인가요? 해결방법이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자다가 중간에 자주 깨는 것은 수면 유지가 안되는 불면 증상입니다. 바로 다시 잠이 들면 문제는 없지만 깨서 잠이 들기 어렵다면 낮에 피곤할 수도 있지요. 다만 불면증이라고 진단하려면 1달 이상 증상이 지속되어야 합니다. 일단 중간에 깨는 이유를 찾아보는 것이 좋은데 화장실을 자주 가기 위해 깬다면 수분 섭취를 제한하거나, 비뇨기과적인 문제가 있는지를 점검해 보는 것이 필요합니다. 아무 이유 없이 깬다면 카페인, 음주 등을 피하고 자기 전에 과도한 전자기기의 사용도 피해보시면 좋습니다. 만약 1달 이상 증상이 있고 일상 생활에 불편함이 심하다면 가까운 정신건강의학과 진료를 보시면 좋을 듯 합니다. 추가로 멜라토닌 호르몬을 복용하시면 수면에 도움이 될 수도 있으니 참고하시기 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.01.22
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6개월 아기 마스크 착용 안전할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들의 경우 마스크를 착용하는 것도 힘들고, 외출을 꼭 해야 하는데 참 신경쓰이고 하지요. 일단 2세 이하의 소아에서는 마스크 착용이 권장되지는 않습니다. 오히려 호흡곤란을 유발할 수 있기 때문이지요. 물론 마스크를 착용하지 않는 한 감염의 위험이 올라가기 때문에 외출을 자제하는 것이 가장 최선입니다. 6개월 아이의 경우는 아직 아기띠에 안고 다녀야 하기 때문에 마스크 보다는 겉싸개나 담요로 최대한 감싸고 가시는 것이 좀 더 좋다고 판단됩니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.22
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길에서 담배피는분이 코로나 확진자일 경우 감염확률이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흡연자가 감염자일 경우, 담배 연기를 통해서 감염 가능성이 있다고 경고한 바가 있답니다. 그러나 실외의 경우에는 감염의 가능성은 매우 떨어지겠지요. 실내의 경우에서는 당연히 높아지겠구요. 정확히 계산된 감염 확률이 있는 것은 아닙니다. 다만 가능성이 있으니 조심하라 정도로만 권고되고 있습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.22
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물을 많이 마시면 살이 빠지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물을 많이 드시는 것은 체중 감량과 직접적인 관련은 없습니다. 체중을 줄이려면 식사량을 줄이는 것이 직접적인 관련이 있는 것이지요. 만약 물을 많이 먹어서 포만감을 유지하고 대신 식사량을 줄일 수만 있다면 체중감량에 도움이 될 수는 있습니다. 운동을 할 때는 탈수가 될 수 있고, 식사량을 줄이면서 운동을 하게 되면 수분 섭취가 중요하니 물은 많이 드시는 것이 좋습니다. 결론적으로 운동을 하면서 식사량을 줄이는 것이 가장 체중감량에는 좋답니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.22
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