전문가 프로필

답변 내역

종아리에 쥐날때는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 자다가 쥐가 나면 참 아프고 당황스럽지요. 쥐가 난다는 것은 결국 근육이 수축한 상태기 때문에 뭉친근육을 마사지 하거나 다리를 쭉 편 상태에서 발 끝을 밀어줘서 근육을 푸는 방법이 가장 흔한효과적이랍니다. 예방을 위해서는 주무시기 전에 미리 다리를 마사지 해서 풀어주는 것도 좋습니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.12.15
0
0

최근 몇일간 왼쪽 갈비뼈쪽이 아픈데, 어디에 문제가 있는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무리한 일을 하지 않았다고 해도 앉는 자세가 좋지 않은 경우 통증이 유발될 수는 있습니다. 수면자세가 좋지 않아도 갈비뼈쪽으로 눌리면서 아플 수는 있구요. 증상이 심하지 않다면 자주 스트레칭해주시고 소염진통제를 드시면서 지켜보셔도 될 것 같습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.12.15
0
0

화장실을 너무자주가요 이상있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사후에 배변작용이 활발해지면서 화장실에 자주 갈 수는 있습니다. 설사가 아니라 정상변이고 배가 아프지 않다면 대장내시경 검사가 필요하지는 않습니다. 그냥 지켜보셔도 됩니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.15
0
0

왼쪽무릎이 소리나고 아파요 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한쪽 무릎만 아프고 소리가 난다면 관절염일 가능성이 있습니다. 특히 무리하거나 체중이 많이 나간다면 가능성은 더 높아지지요. 일단은 가급적 많이 걷거나 무릎에 충격을 줄 수 있는 행동은 피하시길 바랍니다. 그리고 가까운 정형외과에 가셔서 검사를 받아보십시요.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.15
0
0

스탠드 사용이 시력에 안좋을 수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.형광등이나 스탠드를 추가하는 것이나 시력에는 큰 영향은 주지는 않는답니다. 반대로 어둡게 해 놓는다고 시력이 나빠지는 것도 아니지요. 그냥 지내시기 편한 정도로 밝게 해주시면 됩니다. 서민석 드림
의료상담 / 안과
20.12.15
0
0

잠을 잘 못자는데 이런 제 상태 불면증인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠이 쉽게 들지 않는 증상은 불면증상이 맞습니다. 불면증이라 진단하려면 1달이상 증상이 지속되었다면 가능하구요. 불면증상은 흔히 경험할 수 있는 것이고 수면 위생과 관련해서 조절만 잘 하면 원래대로 회복될 수 있으니 걱정하지 않으셔도 될듯합니다. 일단 자려고 해도 잠이 쉽게 오지 않으면 다시 일어나서 조용히 책을 보거나 음악을 들어보시기 바랍니다. 그러다가 다시 잠이 오면 침대로 가시구요. 몸이 긴장된 상태라 보이면 따뜻한 물로 샤워를 간단히 하시거나 따뜻한 차를 드시는 것도 좋구요. 경우에 따라서 마그네슘을 드셔 보시는 것도 긴장을 푸는데 도움이 된답니다. 또한 가급적 저녁 늦게 커피나 음주는 삼가시길 바랍니다. 이런 방법으로도 해결이 잘 되지 않으면 정신건강의학과에 가셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.15
0
0

심장에 좋은 음식이나 영양제 추천 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스가 많으신듯 합니다. 스트레스가 많다면 심장 기능에 영향을 줄 수는 있지요. 다만 심장에 직접적으로 도움이 되는 음식이나 영양제는 없답니다. 결국 스트레스 관리와 관련된 것들이 도움이 될 수도 있겠지요. 비타민 b, c군 정도나 마그네슘이 도움이 될 수 있을듯 합니다만 스트레스를 잘 풀어주는 것 만큼의 효과가 있을 거라 보이지는 않네요.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.12.15
0
0

피임약과 고혈압약 동시복용괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압약을 드셔도 피임약을 드시는 것은 문제가 되지는 않습니다. 피임이 꼭 필요하시다면 같이 약을 드셔야겠지요. 가끔 있는 두통 증상은 피임약 복용 때문에 나타날 수도 있습니다만 심하면 진통제로 해결 가능하다 보입니다.서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
20.12.15
0
0

코로나 무증상 감염 검사는 어디서 받나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지자체마다 예산 문제로 조금씩 다른 것으로 알고 있습니다만 무증상자 검사는 보건소 선별진료소에서 가능합니다. 살고 계신 곳의 보건소에 전화하시거나 1339에 연락하셔서 물어보시면 안내해주실 겁니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.15
0
0

취침중 소변으로 인한 기상 왜 그럴까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 소변 때문에 자주 깬다면 많이 불편하시겠습니다. 매일2회 이상 소변 때문에 깬다면 문제가 있는 겁니다. 일단 주무시기 전에 물을 가급적 제한하시면 좋겠습니다. 또한 비뇨기과에서 전립선의 문제나 방광의 문제는 아닌지 확인을 해보시는 것도 필요하다 보입니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.15
0
0