전문가 프로필

답변 내역

ABC쥬스 갈아놓고 며칠씩 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신선할 때 드시는 것이 가장 좋겠지만 3일 정도는 냉장상태에서 쥬스가 변질되지는 않을 거라 보입니다. 만약 매일 갈아서 드실수 있는 부지런함이 있으시다면 매일 새로 만드는 것이 더 좋겠지요.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.30
0
0

영양제 복용에 관한 몇가지 질문사항이 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 . 비타민과 건강기능식품 들은 같이 드셔도 됩니다.2. 한꺼번에 드셔도 괜찮습니다.3. 내성은 전혀 생기지 않습니다.영양제와 비타민은 음식일 뿐입니다. 음식을 같이 드시면 안되거나 음식을 드신다고 내성이 생기지 않듯 영양제와 건강기능식품은 편하게 드셔도 됩니니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.30
0
0

감기에 걸려 열이 났을때요 땀을 빼면서 자면 열 내리는데 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.열이 날때는 체온 관리를 잘 해야됩니다. 열이 펄펄 끓는데 따뜻하게 해주면 힘만 들지요. 보통 열이 떨어지면 땀이나면서 체온이 정상으로 돌아온답니다. 그래서 땀한번 빼고 나면 낫는다 생각을 하지만 실제로는 열이 떨어지면서 나타나는 증상인 것이지요. 해열제를 드셔도 같은 현상을 경험하실 수 있을 겁니다. 어쨌든 열이날때는 너무 이불로 덥지는 마시고 해열제를 드시고 약간 시원하게 해주시는 것이 좋습니다. 열이 떨어지면 다시 이불을 덮으시구요.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.30
0
0

남편이 담배를 많이 피는데 폐렴구균 예방접종이 필요한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐렴구균 예방접종은 폐렴을 예방하기 위한 목적으로 맞습니다. 보통 담배를 많이 피우는 경우에 만성폐질환으로 병원을 다니는 분들에게는 권장되지요. 다만 흡연 자체로 인해 생길수 있는 폐질환을 예방하는 것은 아니랍니다. 예방접종도 도움이 되지만 금연이 최고의 치료와 예방법이라 보입니다. 정말 금연의지가 있으시다면 가까운 금연클리닉에서 도움을받으시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.30
0
0

피부가 간지러워서 긁었는데 빨갛게 부어올랐어요 왜그런거죠??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만 보면 알레르기 반응이 맞습니다. 약은 항히스타민제와 경우에 따라 스테로이드를 사용하면 되지요. 당장은 힘드셔도 좀 더 약을 드시고 지켜보셔도 될 듯 합니다. 얼음찜질을 해주면 증상이 가라앉을 수 있으니 해보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.11.30
0
0

발이 너무 차가운데 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발이 찬 수족냉증 증상이 있으신 가봅니다. 평소에도 발에 땀이 많이 나는 편이 아닐까 싶습니다. 보통 수족냉증은 다한증과 같이 동반되는 경우가 있기 때문이지요. 어쨌거나 평소에 보온에 힘쓰면서 최대한 증상을 조절해보시되, 발을 따뜻하게 해줘도 금방 따뜻하다 느끼지 못하실 정도라면 가까운 혈관외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 만약 평소에 땀이 많은 편이라면 흉부외과에서 다한증 진료를 받아보시면 좋겠지만, 그렇지 않다면 발이 따뜻해지면서 혈관이 확장되고 확장된 혈관으로 열이 발산되면서 땀도 나는 것일 수 있으니 그냥 지켜보셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.30
0
0

손과 발이 차가울 때 몸에 좋은 음식이나 마셔서 좋은 차가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손발이 차가운 수족냉증이 있으신 가 봅니다. 의학적으로는 혈관질환, 신경 질환이나 갑상선 기능 이상, 류마티스 질환 등의 원인을 생각해 볼 수는 있지만, 특별한 원인이 없는 경우도 많습니다. 특별한 원인이 없다보니 치료도 보온에 힘쓰는 것 외에는 다른 방법이 없지요. 음식이나 차로 도움을 얻을 수 있지는 않습니다. 그냥 따뜻한 음식이나 물은 도움이 될 수 있겠지요. 체질적인 문제는 아무래도 한의학적인 개념이라서 저는 잘 모른답니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.30
0
0

무슨 증상인가요? 답변 부탁드립니다~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.명치 쪽의 통증은 위나 십이지장의 통증으로 생각 됩니다. 십이지장은 등쪽으로 진행을 했다가 다시 배로 들어오기 때문에 등에서 아프다 느낄 수도 있습니다. 아랫배의 통증은 배변을 하기 전에 나타난 통증으로 보여지구요. 어쨌든 아랫배의 통증은 변을 보고 나면 해결될 증상으로 보이지만 명치와 등의 통증은 약물 치료를 받거나 위내시경 검사를 해봐야 될 증상으로 보입니다. 가급적 당분간은 자극적인 음식은 피하시고 가까운 병원에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.30
0
0

하지정맥류에 좋은음식같은게있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하지정맥류는 음식으로 조절할 수 있는 질병이 아니랍니다. 이미 혈관이 많이 튀어나와 있는데, 음식으로 튀어나온 혈관을 정상으로 만들 수는 없는 것이지요. 수술을 했다고 해도 결국 오래 서 있거나 조이는 옷을 입고 다니고 관리를 충분히 하지 않으면 다시 혈관이 튀어나올 수도 있는 것이지요. 어쨌든 다시 재발한 상태에서 치료를 위해서는 수술한 병원에 가시 다시는 것이 가장 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.30
0
0

다이어트가 시급합니다 빠른시간 안에 살을 뺄수있는 비결이 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 단시간에 살을 많이 빼려면 그냥 쫄쫄 굶고 하루 종일 운동만 하면 됩니다. 그게 가장 빠르고 체중 감량 효과는 클 겁니다. 단, 단점은 오래 지속할 수가 없고 요요현상으로 다시 체중이 늘어날 가능성이 높다는 것입니다. 체중 감량은 그렇기 때문에 단시간에 많은 양을 줄이는 것이 좋은 것이 결코 아니랍니다. 천천히 빼면서 몸이 힘들지 않고, 적응할 수 있도록 하는 것이 건강한 체중감량입니다. 짧은 시간 안에 많은 체중을 줄이고 싶은 마음은 충분히 이해하나 100% 요요현상이 와서 제자리로 돌아오기 때문에 권장하고 싶지는 않습니다. 다리 살을 빼려고 한다면 전체적인 체중을 줄이는 방법이 크게 도움이 되지는 않습니다. 오히려 지방 흡입이나 시술로 빼는 것이 좀 더 빠르게 뺄 수 있는 방법이지요. 단, 식사와 운동 조절을 하지 않으면 다시 다리 살이 찔겁니다. 그러니 결국 앞서 말씀드린대로 천천히 조금씩 빼는 방법이 결국에는 가장 빠르고 효과적인 방법일 수 밖에는 없답니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.30
0
0