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답변 내역

커피를 마시면 변이 나오는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피를 마시면 변이 마렵다고 느끼는 분들이 있답니다. 커피는 가스트린이라는 호르몬을 위에서 분비되도록 하여 배변을 자극하게 됩니다. 또한 커피 안의 클로로겐산도 소화과정을 촉진시켜 배변에 영향을 미치게 되지요. 그래서 커피를 드셨을 때 변을 좀 더 잘 본다고 느낄 수 있습니다. 또한 우유는 유당불내성이 있는 경우에 설사를 유발하는 경우가 있어서 우유가 섞인 커피를 드셨을 때는 좀 더 변을 시원하게 본다고 느끼실 수는 있답니다. 장기적으로 변비에 좋지 않은 것은 아닙니다. 하루 한잔 정도 드시는 커피는 건강에 특별한 문제를 유발하지는 않으니 맛있게 드시고 쾌변하시길 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.26
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배가 너무 자주 땡겨요 어떡할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.10월 23일부터라고 하면 벌써 3일이 지났는데, 통증이 계속된다면 가까운 병원에서 진료를 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 일반적으로 음식에 의해서 통증이 생겨도 하루, 이틀 정도 지나면 저절로 좋아지는데 다소 오래가는 것으로 보입니다. 일단 가서 진료를 받으시고, 자장면과 같이 기름진 음식을 드실 때 자주 배가 아프시다면 앞으로는 조금 조심하시는 것이 도움이 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.26
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화상치료는 어떻게 치료해야 하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리미는 잠깐 데여도 워낙 고온이라서 화상으로 인한 상처가 꽤 깊을 수 있답니다. 물론 지금 수포가 생기고 통증이 생긴 정도라면 표재성 2도 화상 정도 될 것으로 보여서 크게 걱정하지는 않으셔도 된답니다. 붕대로 감아놓은 자리에 얼음찜질을 해주시고 통증이 심하다면 소염 진통제를 드려보시면 좋겠습니다. 피부 껍질이 벗겨진 자리는 소독을 하고 화상연고를 발라 이차 감염을 예방해 주기만 하면 됩니다. 이렇게 대략 1~2주 정도 관리하시면 상처는 잘 회복될 겁니다. 다만 화상 자국이 완전히 없어지려면 좀 더 시간은 걸릴 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 집에서 관리하기가 어렵고, 대략 3, 4일 지나도 통증이 심하거나 화상자리에서 진물이 계속 나온다면 가까운 병원에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.26
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운동을 했는데 발목이 찌르듯이 아픕니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 잘 하지 않던 운동을 갑자기 하는 경우에는 여러 관절에 통증이 유발될 수 있습니다. 배구의 경우 높이 뛰었다 착지하면서 발목 관절에 무리를 줄 수 있는 운동이기 때문에 충분히 운동 이후에 통증이 생길 수도 있지요. 오늘은 파스 바르고, 얼음 찜질 해주고, 다리를 높게 올려 놓고 주무시기를 권유드립니다. 밤에 잘 때 아파서 잠을 못 자겠다면 소염 진통제를 하나 드시고 주무시면 좋을 듯 합니다. 이렇게 몇 일을 관리 해보시고 그래도 계속 통증이 안 없어진다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 만약 아침에 일어났는데 어제보다 더 아프다면 바로 가까운 병원에서 검사를 받아보시면 좋겠습니다.(그런데 아마 아침에 일어나면 오늘보다는 좀 괜찮을 겁니다. 너무 걱정하지는 마세요.)서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.26
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밤에기침이 나는데 무슨이유인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침과 함께 숨이 차다면 밤에 주무시는데 많은 영향이 있을 듯 합니다.일반적으로 폐에 문제가 있다면 자세에 따라서 기침이 좋아지지는 않습니다. 자세에 따라 기침이 좋아지기도 하고 심해지기도 한다면 심장질환에 의한 기침일 가능성을 생각해 봐야 합니다. 또한 호흡곤란이 있다면 마찬가지로 심장의 문제인지를 확인해야 하지요. 제 생각에는 심장을 포함한 기침의 원인을 빠른 시일내에 확인해보고 해결하는 것이 좋을 듯 합니다. 가까운 내과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.26
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손목통증 치료방법을 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 시작하고 나서 손목에 통증이 시작되었나 봅니다. 운동에 의해서, 특히 반복되는 자극에 의해서 생긴 손목의 통증은 운동을 잠시 쉬는 것 이외에는 달리 해결 방법이 없답니다. 운동을 쉬면서 얼음찜질과 소염진통제를 드시면서 수주를 쉬셔야 증상이 좋아지지요. 물론 다시 반복되는 자극을 주면 다시 통증이 시작될 수는 있습니다. 결국 단기간에 치료하는 것은 어려울 수 있다고 보여집니다. 일단 가까운 정형외과에서 진료를 받고 필요하다면 운동을 잠시 중단해야 한다는 진단서를 발급받아 체육관에 제출해 보시면 어떨까 싶습니다. 그러면 잠시 운동 기간을 중단해 줄 수 있지 않을까 싶습니다. 아니면 손목 통증이 좋아질 때까지는 줄넘기와 풋워크만 하면 어떨까 싶기도 하구요. 단기간에 치료할 수 있는 방법을 드리지 못해 안타깝네요.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.26
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독감예방 접종 안전할까요? 불안하네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독감 예방접종 이후 사망했다고 보고된 사례가 계속 늘고 있어서 많이 불안하실 듯 합니다. 사망 사례를 조사해서 예방 접종과는 인과관계가 없다고 정부에서 발표 했으니 다소 안심하시고 접종을 하셔도 될 듯 합니다. 물론 저희도 전혀 불안하지 않은 것은 아닙니다만, 작년보다 좀 더 병원에서 이상 반응 여부를 오랫동안 확인하는 것으로 최대한 부작용을 예방하려고 노력하고 있으니 마음을 좀 더 놓으시면 좋겠습니다. 사실 독감 예방접종 이후에 사망했다고 보고된 사례는 수십건이지만, 독감으로 인한 직,간접적인 사망 건수는 매해 수천건에 달한답니다. 특히 코로나가 대유행중인 올해는 독감까지 기승을 불리 경우 더 큰 문제가 될 것으로 예상하고 있답니다. 그래서 올해는 다른해에 비해서 더 독감 예방접종을 권고하는 것입니다. 너무 걱정하지 마시고 독감 예방 접종 잘 하시기를 권유드립니다. 참고로 독감은 매년 유행하는 바이러스의 종류가 달라서 그 해에 맞은 예방접종은 다음 해에는 효과가 떨어진답니다. 그래서 독감 예방접종은 매년 다시 맞아야 한답니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.26
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복통이 너무 심한데, 어떤 식으로 대처하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루에 한끼니를 드시는데, 그 한끼도 자극적인 자장면과 같은 음식을 드신다면 배에 충분히 자극이 될 수 있다고 보입니다. 스스로도 아시겠지만 아침, 점심을 거른다면 아무래도 저녁에 과하게 드실 가능성이 높기 때문에 소화불량을 유발하기 쉽지요. 일단 배가 많이 아프시다면 가까운 약국에 가셔서 복통에 대한 약을 사서 드셔보시기를 권유드립니다. 만약 가까운 병원에 아직 진료를 하는 곳이 있다면 진료를 받은 후에 약 처방을 받아 드시는 것이 좀 더 좋구요. 아마 배가 살살 아프실 듯 한데, 핫팩을 대주시는 것도 도움이 될 수 있답니다. 당장 급한 통증은 이렇게 조절해 보시고, 앞으로는 식사를 잘 챙겨 드시기를, 저녁때는 가급적 자극적인 음식으로 과식하지 않으시기를 부탁드립니다. 저녁에 약을 드셔도 계속 배가 아프시다면 응급실에라도 가보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.26
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엎드린 자세는 어디에 안좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엎드린 자세로 책을 보게 되면 목과 허리와 같은 척추에 좋지 않은 영향을 준답니다. 당장은 크게 불편하지 않을 수는 있어도 엎드려서 오랜 시간 있는다면 결국 목이나 허리에 무리가 되게 된답니다. 또 하나는 누워서 있다면 스마트폰이나 책과 눈 사이의 간격이 너무 가까워서 결국 시력에 영향을 줄 수 있습니다. 시력이 좋지 않아진다는 의미이지요. 이런 여러가지 이유 때문에 엎드린 자세로 오래 있는 것은 좋지 않다고 하는 겁니다. 물론 누워서 보는 것도 좋지는 않아서 가급적 책상에 앉아 바른 자세로 있는 것이 가장 좋다고 생각하시면 됩니다. 평소 자세를 잘 유지하셔서 나이가 들었을 때 고생하지 않으시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.26
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오줌에서 거품이 나오는데 괜찮은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 소변에서 거품이 나오면 단백뇨가 아닌가 걱정하시는 분들이 많습니다. 물론 단백뇨일 가능성도 있기는 하지만 검사를 해보면 대부분은 정상으로 나오지요. 단백뇨가 없어도 소변이 농축이 된 경우에는 거품이 나오기도 한답니다. 걱정이 되시면 일단 가까운 병원에서 소변 검사를 받아보시기를 권유드립니다. 검사에서 특별한 이상이 없다고 나오면 평소 물을 많이 드시면 거품은 많이 좋아질 겁니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.26
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