답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 C는 하루 권장 섭취량이 100mg 밖에 되지는 않습니다. 유명한 비타민 음료인 비X 500하나만 먹어도 500mg 섭취가 가능하지요. 그래서 실제로 음식으로도 충분한 비타민 C는 섭취가 되고 있다 보시면 됩니다. 권장량 이상으로 드시거나, 특히 메가 도즈 요법으로 복용을 하는 경우 건강에 더 도움이 된다는 결과는 아직은 많지 않습니다. 물론 경우에 따라 메가 도즈 비타민 C가 증상 개선에 도움이 되는 경우가 있어서 시도해 볼 수는 있답니다. 비타민 C는 수용성이라서 드셔도 금방 신장을 통해 배출되기 때문에, 드실 때 속쓰림 정도의 불편감만 있고 특별한 부작용은 없답니다. 결국 특별히 불편한 곳이 없고 식사를 잘 하신다면 따로 비타민 C를 챙겨 드실 필요는 없어 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 통증 때문에 많이 불편하신 듯 합니다. 일단 원인을 찾아봐야 할텐데 허리 통증의 원인이 척추가 틀어져서 생긴 것이라면 자세 교정과 함께 도수 치료가 도움이 될 수는 있지만, 척추와 척추 신경의 문제라면 접근 방법이 달라져야 한답니다. 일단 허리 통증에 대한 원인을 정확히 확인하기 위해서 신경외과나 정형외과에 가서 진료를 받아보시면 어떨까 싶습니다. 비용이 다소 들더라도 도움이 된다면 받아야 하지 않을까 싶기도 합니다만, 원하지 않으시면 약물 치료, 물리 치료만 받으셔도 된 답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈혈이 7.2라고 하면 많이 심한 상태입니다. 남자는 13, 여자는 12가 정상이기 때문에 대략 수혈 5, 6정도가 필요한 정도이지요. 일반적으로 빈혈은 철분 결핍성 빈혈이 많아서 철분제를 드셔보시기도 하지만 정확한 원인을 먼저 확인한 이후에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 만약 철분 결핍성 빈혈이 맞다면 철분제를 드시면 증상은 1달 정도면 좋아질 겁니다. 물론 철분제 보충은 추가로 5개월 정도는 더 해야 하지요. 일단 가까운 내과에 가셔서 진료를 받고 추가 검사를 받아보시면 될 듯 합니다. 어떤 검사가 필요한지는 진찰 이후에 자세히 알려 주실 것이니 걱정 하지 않으셔도 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 자세가 좋지 않으신 듯 합니다. 오랜 시간 고개를 숙이고 일을 하시는 것은 아닌가 싶구요. 우측 목 주변 근육이 뭉치게 되면 뒷목도 아프고 두통도 생기고 어지럽기도 한답니다. 결국 좋지 않은 자세를 교정하고, 뭉친 근육을 풀어주는 것이 증상을 완화시키는데 중요합니다. 일을 하시다가 틈틈이 스트레칭을 해주시고, 통증이 심하다면 가까운 신경외과나 재활의학과에 가셔서 진료를 받고 물리 치료, 주사 치료 등을 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새벽에 손이 저리고 아프시다면, 혹시 엄지부터 중지, 또는 약지의 일부가 저리지 않을까 싶습니다. 보통 정중신경이라는 곳이 분포하는 곳인데, 손을 평소 많이 사용하는 경우에 정중신경이 눌려서 저린 경우가 많지요. 일단 가급적 손목을 자주 사용하지 않는 것은 중요합니다. 약물 치료 받는 것도 도움이 되기는 하지만, 증상 호전이 없으면 주사 치료나 수술 치료도 고려해 봐야 할 듯 합니다. 물론 직접 진찰을 하지 않아서 손목터널 증후군이라고 단정지을 수는 없고, 목디스크 질환에 의한 증상일 수도 있으니 신경외과 선생님과 상의하여 치료 방법에 대해 상의해 보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정부에서 발표한 바에 따르면 백신의 종류를 선택하는 것은 어려울 것이라 보입니다. 아무래도 전국민을 대상으로 예방접종을 해야 하고, 백신마다 보관 조건이 다르다보니 선택하기는 어렵다 보입니다. 지금으로서는 다소 부작용에 대한 걱정이 있기는 하지만, 백신마다 더 안전하다고 확인된 바가 없으니 그냥 주는 대로 맞아야 할 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.조금 과격하게 장난을 치신 걸까요? 어쨌든 다치고 난 이후에 통증이 지속된다면 문제가 생겼을 가능성이 높은데 지금 불편하다 느끼시는 곳은 손가락을 펴주는 힘줄이 지나가는 곳이라서 살짝 늘어난 것은 아닐까 싶기는 합니다. 어쨌든 시간이 지나면 좋아질 수 있으니 당분간은 충격을 주지 마시고, 사용도 줄여보시기를 바랍니다. 얼음찜질과 소염 진통제 복용을 해보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 삐끗 하셨나 봅니다. 실제로 무거운 물건을 들지 않아도 허리가 삐끗할 수는 있습니다. 대부분은 근육 통증이고 1~2주 이내에는 좋아집니다. 허리 통증과 함께 다리쪽으로 저린 느낌이 드는 경우가 아니라면 추가적인 검사는 도움이 되지는 않습니다. 지금과 같은 허리 근육 염좌에는 휴식과 스트레칭, 약물 치료 또는 주사 치료면 충분히 증상 조절이 가능하답니다. 일단 통증을 줄이는데 촛점을 맞추시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고양이 털 알레르기가 있다면 반려묘를 키우는 것이 쉽지는 않을 듯 합니다. 고양이 털이 계속 자극을 주면 콧물, 재채기가 멈출 수가 없기 때문이지요. 약을 드신다고 하면 일시적으로 증상이 좋아지기는 하지만 궁극적인 치료는 아니랍니다. 의사 입장에서는 유발 원인이 명확히 있다면 원인을 피하시라고 말씀을 드릴 수 밖에는 없답니다. 반려묘를 계속 키울 것인지, 아니면 내 건강을 잘 돌볼 것인지를 곰곰히 생각해 보시기를 바랍니다. 반려묘를 계속 키우셔야 된다면 자주 환기와 청소를 해주시기 바라고, 약을 꾸준히 드시기를 바라구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편하신 증상으로는 질염이 맞다 보입니다. 다만 질염은 원인이 다양하기 때문에 정확한 유발 원인을 확인하고 약물 치료를 하는 것이 중요하답니다. 세균성이면 항생제를, 진균성이면 항진균제를 사용해야 하지요. 그 외에 질염의 원인에 따른 치료는 달라지기 때문에 가급적 산부인과에 가셔서 진료를 보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림