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답변 내역

계절이 바뀌는 시기에 콧물이 나오는데 이 증상이 알레르기 비염인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.환절기에 콧물과 가려움증이 나온다면 알레르기 비염 증상일 가능성이 높습니다. 물론 비알레르기 비염(알레르기 유발 물질이 없는 경우)이 가능성도 있지요. 알레르기 비염은 증상을 유발할 수 있는 원인 물질을 회피하는 것이 가장 중요하답니다. 그래야 비염 증상이 나타나지를 않지요. 다만 원인도 잘 모르고, 원인을 안다고 해서 100% 피할 수 있는 것은 아니랍니다. 그래서 증상이 나타나면 증상을 줄여주는 약을 사용하는 것이지요. 대표적인 것이 항히스타민과 코에 뿌리는 스테로이드 스프레이입니다. 증상은 있지만 아직 정확하게 어떤 상태인지를 모르신다면 가까운 이비인후과 의원에서 진료를 받고 약을 처방 받아보시면 더 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.23
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담배에 경각심을 가지게 해주세요 !
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담배를 끊고 싶어도 끊기 어려운 것은 이미 니코틴에 중독되어 있기 때문이랍니다. 니코틴에 중독되어 있으면 담배를 피우지 않으면 금단 증상이 생기게 되어 못 참는 것이지요. 물론 경우에 따라서는 사회적인 흡연, 즉 습관 때문에 흡연을 하는 경우도 있답니다. 이런 경우에는 맘만 먹으면 충분히 금연이 가능한 것이지요. 그게 어려우면 담배를 태우게 되는 사람들은 안 만나는 겁니다. 그 사람들 만나서 담배 태우다가 안 좋은 병이 생기면 그 사람들이 책임져 줄 건가요? 아니겠지요? 담배를 태우면 오만 질병이 위험 가능성이 높아집니다. 흡연자들에게는 아무리 설명을 해도 통하지는 않기는 하지만요..ㅜ.ㅜ 담배 갑에도 무서운 사진 붙여 놓으면 뭐하나요? 그래도 담배를 태우는데요. 담배 태우면 빨리 늙어요. 암도 잘 걸려요. 이가 누렇게 변하고 입에서 하구수 냄새가 나요. 심장 마비에 걸리거나 뇌졸중에 걸려서 한방에 훅 가거나 평생 편마비로 고생할 수 있어요. 젊은 나이에 치매에 걸릴 수 있어요. 남자들은 발기부전 생겨요.(이걸 제일 싫어하더군요.) 돈 낭비구요. 하루 1갑 씩 매일 태우면 10년이면 1600만원 정도를 불에 태우는 것과 똑같아요. 부자라면 계속 돈 태우세요. 아 추가로 아무데서나 담배도 못 펴요. 담배 태우다가 걸리면 벌금도 물어야 하구요. 담배가 좋은 것은 아무것도 없답니다. 이미 잘 알고 계시든 담배의 유해성은 너무나 잘 알고 계세요.(제가 설명해드리지 않아도 이미 잘 아실겁니다.) 중요한 건 끊는 겁니다. 하루라도 빨리 담배에서 벗어나시길...인천성모병원 금연클리닉 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.23
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어깨 통증, 관자놀이 통증 연관이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨에서 목, 등까지는 근육으로 연결이 되어 있답니다. 그래서 평소 자세가 좋지 않으면 목 근육이나 어깨 근육이 뭉치면서 통증을 유발할 수 있지요. 목 근육이 경직되어 통증을 유발하는 경우에는 관자놀이 쪽으로 편두통이 잘 생길 수가 있답니다. 결국 자세가 중요한 것이지요. 운동도 하는 것이 없다면 한 자세로 오랫동안 일을 하거나 공부를 할 때 지금처럼 불편한 증상이 나타날 수는 있는 것입니다. 많이 아프시면 가까운 정형외과나 신경외과에 가셔서 검사를 받고 약물 치료나 물리 치료, 주사 치료를 받아보시는 것이 도움이 될 수는 있습니다. 그러나 평소에도 목 스트레칭을 해주거나 목 근육을 꾹꾹 눌러 주면서 마사지를 해주셔야 근육이 풀려서 뻐근한 통증이 다시 생기지 않을 수가 있습니다. 가급적 오랜 시간 고개를 숙이고 책상에 앉아 있는 것은 피하시고 중간에 잠시 쉬는 시간에는 목도 잘 풀어주시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.23
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요즘머리도아프고콧물도많이나와요..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 증상은 감기와 비슷해서 어지럼증도 생길 수 있고 두통과 콧물도 나올 수는 있답니다. 다만 열이 나는 것도 중요한 증상 중에 하나여서 일단 열이 없다면 코로나일 가능성은 낮게 볼 수 있답니다. 만약 앞으로 열이 나거나 기침, 가래, 인후통, 몸살과 같은 증상이 나타나는 경우, 후각이나 미각이 떨어지고 설사, 오심, 구토등의 장염 증상도 나타난다면 혹시 코로나일 가능성을 생각해서 검사를 받는 것이 필요합니다. 그렇지 않으면 그냥 놔두면 시간 지나서 증상은 좋아질 겁니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.23
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피똥이 나오는데 치료법 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피가 똥으로 나온다는 것은 상당히 몸이 안좋다는 것을 의미한답니다. 그냥 간단히 생각할 문제가 아니에요. 물론 변을 볼 때 피가 나오는 가장 흔한 원인은 치핵(치질)이기는 하지만 치핵이 아닌 질환들은 염증성 장질환이나 대장암이 있기 때문에 치핵과 같이 간단한 질환들이 아니랍니다. 가끔 변을 볼 때 피가 묻어 나오는 정도라면 평소 변비 관리를 잘 하면 항문이 찢어지거나 치핵이 튀어나와서 피가 새는 일은 없을 겁니다. 만약 증상이 자주 나타나고 피가 많이 나오면 한 번 정도는 대장 항문 질환을 전문으로 보시는 선생님께 가서 진료를 받아보시는 것이 좋겠구요. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.09.23
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청소년이 담배를 피워도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 흡연과 관련하여 참 재미있는 현상이 있답니다. 성인의 흡연 인구는 점점 줄어드는 반면 여성 흡연자와 청소년 흡연 인구는 늘어나고 있어요. 아마 주변에도 흡연을 하는 친구들이 꽤 될 겁니다. 흡연을 하면 어떤 느낌일까 궁금할 수도 있지만 가급적 시작을 하지 않는 것이 건강을 위해서는 좋답니다. 잘 알고 있겠지만 어렸을 때부터 흡연을 하면 피부도 빨리 늙고 암도 잘 걸려서 일찍 죽을 수도 있는 거거든요. 저도 담배를 태우지는 않습니다. 저도 궁금해서 대학생 때 담배를 한번 피워 본 적이 있어요. 피워보면 목에서 기침이 계속 나오고 눈도 맵고 아주 힘들답니다. 저도 바로 뱉어 버렸어요. 그렇게 평생에 2번에 걸쳐서 담배를 경험해 본 적이 있는데 지금도 드는 생각은 담배라는 것 안 피우길 잘 했다는 겁니다. 그때 경험 삼아 담배의 맛을 경험해 본 것도 지금 생각해 보면 안 좋은 걸 알면서 왜 굳이 해 보려고 그랬을까 후회도 되기도 한답니다. 학생은 그냥 제 경험담을 듣고 시도도 하지 않았으면 해요. 저는 금연 클리닉 진료를 하고 있어서 담배를 끊기 위해 찾아오시는 분들이 참 많답니다. 대부분 청소년 때 호기심에 시작한 담배가 10년, 20년이 지나 몸은 이미 망가지고 병들어서 저를 찾아오시는 것이지요. 호기심이라는 건 그렇게 무서운 거에요. 부모님께도 죄송한 거구요. 담배 2개 그냥 버리세요. 학생도 똥이 더러운 거 아시죠? 아는데 똥을 먹어봐야 더럽다는 거 아나요? 아니죠? 담배도 마찬가지라고 생각해요. 결국엔 담배니깐요..건강하게 잘 성장하는 학생이 되었으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.23
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잠을 왜이리 많이 잘까요...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오히려 활동량이 줄어들고 집에만 계시다 보면 게을러지고 잠도 불규칙해질 뿐 아니라 수면의 시간도 늘어나게 되지요. 집에서만 있는데 피곤할 이유는 없는 법, 생활 리듬이 깨져서 잠이 오히려 많이 오는 것이랍니다. 그래서 가급적 실내에서만 지내시더라도 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 필요해요. 왜냐면 앞으로 코로나가 얼마나 더 지속될지 알 수 없기 때문이랍니다. 코로나 종식될 때까지 하루 1끼만 드시면서 잠만 많이 자면 살만 찔거니깐요. 지금부터라도 잠 자는 시간을 줄여보시고 실내에서라도 규칙적인 운동을 시작해보시기 바랍니다. 마스크만 잘 착용하면 잠시 밖에서 산책을 하거나 운동을 하는 것 정도는 문제가 되지 않으니 집 밖으로 나가 보시는 것도 좋을 것 같구요. 절대 피곤해서 잠을 많이 자는 것이 아니니 졸음이 오려고 하면 가볍게 스트레칭을 하고 산책을 하시면서 평소 생활 패턴을 잘 유지하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.23
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당뇨병환자가 백미vs현미vs발아현미 어떤게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨 환자의 경우에는 가급적 혈당이 빨리 올라갈 수 있는 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 당뇨라는 것 자체가 인슐린의 작동이 떨어져서 나타나는 질환이기 때문에 식사 후에 탄수화물이 급격히 흡수되어 혈당이 빨리 올라가면 제대로 조절하기가 어렵지요. 그래서 가급적 흡수가 느리고 혈당이 늦게 올라가는 음식을 위주로 드시도록 설명을 드립니다. 이러한 수치를 당 지수라고 하는데 당 지수가 높으면 식사 이후에 혈당이 급격하게 올라가서 혈당 조절에 좋지 않고 반대로 당 지수가 낮은 음식의 경우에는 혈당이 서서히 올라가기 때문에 혈당 관리에는 좀 더 유리한 것으로 되어 있답니다. 잘 아시겠지만 당뇨 환자의 경우 백미보다는 현미를 드시도록 설명을 합니다. 이유는 백미보다는 현미가 당 지수가 낮아서 식사를 한 이후에 흡수의 속도가 낮아 식후 혈당의 변화가 작기 때문입니다. 현미나 발아 현미는 당 지수가 큰 차이가 나지는 않아서 둘 중 하나를 드시는 것은 백미보다는 혈당 관리에 유리하게 작용한답니다. 당뇨 환자에게 약을 사용하는 것만큼 중요한 것이 음식을 조절하는 것이랍니다. 자세한 설명을 드리지는 못했지만 구체적으로 식사를 어떻게 조절해야 하는 지는 주치의 선생님께 여쭈시고 영양 상담이 가능하다면 한 번 받아보시는 것도 도움이 되실 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.23
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종종 입이 바짝 마르고 발음이 정확하게 잘 안되요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입이 많이 마르시다면 말씀할 때도 많이 불편하시겠습니다. 당뇨는 입마름의 가장 흔한 원인 중에 하나이지만 혈당 조절이 잘 된다고 하면 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다. 만약 입마름이 너무 심하다면 쇼그렌 증후군 처럼 침 분비가 감소되는 질환이 있는지 확인을 해보시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 또한 지금 드시고 게신 약들 중에서 혹시 입 마름을 유발할 수 있는 종류가 있는지도 확인해 보시는 것이 좋겠구요. 여러가지 원인을 다 확인해도 문제가 없다고 하면 노화로 인해 침의 분비가 감소되어 나타나는 증상일 가능성도 고려해 봐야 한답니다. 이런 경우에는 물을 자주 마시는 방법, 인공 타액을 사용하는 방법 등으로 증상을 조금 줄여볼 수는 있지요. 또한 껌을 씹거나 신 맛이 나는 과일을 입에 물고 계셔 보시는 것도 도움이 될 수는 있지요. 어쨌든 이런 여러가지 입 마름에 대한 원인과 치료를 위해서는 이비인후과에서 진료를 받아보시는 것이 도움이 될 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.23
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비만이 남성에게 어떤영향을 끼칠까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.텔레비젼에서 보신 것처럼 비만은 여러 만성 질환의 원인이 되기 때문에 만병의 근원이라는 표현은 아주 적절하다고 보시면 됩니다. 일반적으로 비만은 당뇨와 고지혈증, 고혈압의 위험이 증가하게 되어 있답니다. 결과적으로 심혈관계 질환의 발생 위험이 높아지지요. 지방간이나 담석증과 같은 간 질환을 유발하기도 하고 성기능 장애도 나타날 수가 있답니다. 비만으로 인한 만성 염증은 여러 암의 발생에 관여하는 것으로 알려져 있지요. 비만으로 인해 무릎에 무리가 되어 관절염이 나타나는 경우도 생길 수가 있답니다. 또한 외형으로 인해 심리적으로 위축될 가능성도 있어서 여러 질환에 문제가 되지요. 지금 열거하지 못했지만 더 다양한 질환의 위험 요소가 비만이기 때문에 체중은 꼭 관리를 해줘야 한답니다. 자녀가 비만이시라면 지금부터 잘 관리를 해주셔야 성인이 되어 만성 질환으로 고생하지 않을 수 있답니다. 함께 식사양도 줄여보시고 운동도 시작해 보시면 어떨까 싶습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.23
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