답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈으로 집중을 해야 한다면 눈의 피로도가 상당히 심하실 것 같습니다. 또한 먼 곳을 보시는 것보다는 주로 가까운 곳을 보면서 집중 하셔야 할 것 같구요. 가장 의심되는 것은 시력이 떨어진 것이라고 보입니다. 그래서 초점이 잘 안 맞는 것이지요. 그 외에도 연세를 잘 알 수는 없지만 노안이나 안구 건조증도 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 지금 증상만으로는 여러 가지 상황을 의심만 해 볼 수 있을 뿐이지 정확한 진단을 하기는 어렵답니다. 가까운 안과에 가서 꼭 확인을 해보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루 두피염 증상인 듯 싶습니다. 어떤 약을 바르셨을지 궁금하기는 하지만, 증상이 심하다면 가까운 피부과에 가셔서 연고 처방을 바르셔야 가려움증과 각질 등이 다소 호전될 수 있습니다. 지루성 두피염은 증상이 심할 때 약을 잘 쓰는 것도 중요하지만, 평소에 증상이 심하지 않을 때도 약용 샴푸를 사용하시면서 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요하답니다. 꼭 가까운 피부과에 가셔서 정확히 진단을 받고 약을 잘 처방 받아서 사용해 보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무리 유명한 대학 병원을 가도, 만약 외국에 나가서 진료를 받는다고 해도 과민성 대장 증후군은 현재까지 완치할 수 있는 치료법은 없답니다. 그래서 여러 병원을 가서 진료를 받아도 증상은 비슷하셨을 겁니다. 과민성 대장 증후군의 치료의 목표는 완치가 아니라 증상의 조절 입니다. 이걸 먼저 충분히 이해하셔야 증상이 반복되어 나타나도 답답하지 않으실 수가 있지요. 과민성 대장 증후군은 스트레스와 같은 심리적 요인도 중요한 역할을 합니다. 물론 그 외의 원인(식사, 만성 염증, 장내 미생물 등)도 영향을 주지요. 스스로 느끼시기에 스트레스가 없다면 증상을 악화시키는 원인이 하나 줄어들어서 그나마 증상이 심하지 않은가 보다 생각하시면 좋을 것 같습니다. 완치를 할 수 있다면 참 좋겠지만 아직 현대 의학으로는 완치가 어려운 질병 중 하나가 과민성 대장 증후군이라는 것을 이해하셔서 앞으로 증상을 잘 조절해서 최대한 일상생활에 불편하지 않는 것을 목표로 하시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진으로는 명확하게 이상이 생긴 것처럼 보이지는 않네요. 처방전에 있는 약들은 피부에 부작용을 나타내지 않는 성분으로 보입니다. 통증이나 가려움증이 없다면 좀 더 지켜보시면 좋을 것 같습니다. 만약 증상이 수일 동안 지속된다면 자세한 확인을 위해 피부과에서 진료를 받아보시면 좋겠구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 갑자기 통증이 생겨서 많이 놀라셨을 것 같습니다. 왼쪽 가슴이 아플 때 생각해 봐야 할 것들이 몇가지가 있답니다. 먼저 심장이나 폐와 같이 중요한 장기에 이상이 생겼는가 하는 문제이지요. 어제 같은 경우에는 바로 병원을 가보셨으면 어땠을까 싶습니다. 왜냐면 숨을 쉴 때 마다 아팠다는 것은 폐의 이상을 먼저 의심해 볼 수 있기 때문이지요. 젊은 성인 남성의 경우에 흡연을 하시거나 키가 크고 말랐다면 기흉을 먼저 확인해 봤어야 할 것 같습니다. 지금은 통증이 좋아지셨다고 해도 혹시 모르니 가까운 병원에서 한번 검사를 받아보시면 좋겠구요.심장의 문제는 나이와 증상을 고려할 때 가능성이 떨어져 보입니다. 심장과 폐의 문제가 아니라면 남는 것은 위장 질환이나 근육통이랍니다. 그래서 인터넷에서 소화불량으로 아플 수가 있다고 설명하셨을 것 같구요. 중요한 것은 소화 불량은 숨 쉴 때마다 아프거나 왼쪽으로 돌아서 누우면 아프지는 않다는 것이지요. 속쓰림과 같은 불편함이 있지만 통증이 심하지 않다는 점이 있답니다. 근육통이라고 하기에는 특별히 무리해서 운동을 하신 것 같지는 않았던 것 같구요.결론적으로 어제 밤의 증상은 호흡기 질환(기흉)을 가장 먼저 의심해 봐야 하는 상황으로 보입니다. 기흉의 응급 대처는 바로 X-ray를 찍고 치료하는 것이랍니다. 말씀 드린대로 가까운 병원에서 검사를 받아 보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증도 여러가지 종류가 있답니다. 잠을 잘 못 이루는 경우가 있고, 잠을 자도 자주 깨는 경우도 있지요. 어쨌든 수면과 관련하여 일상생활이 힘들다면 단기간 수면제 처방이 도움이 될 수도 있습니다. 물론 무조건 약을 사용해야 되는 것은 아니랍니다. 먼저 잠을 잘 잘 수 있도록 수면 위생을 개선해 보는 것이 도움이 되지요. 간단하게는 잠을 자는데 방해가 되는 카페인, 음주를 피하고 늦은 시간까지 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 것은 피하는 것이 수면에는 도움이 됩니다. 수면 전에 가볍게 샤워를 하는 것도 좋고, 잠이 잘 오지 않을 때는 뒤척이는 것보다는 침대에서 일어나 잠시 조용한 음악을 듣거나 책을 읽으면서 잠이 올 때 다시 침대에 가는 것도 도움이 되지요. 이렇게 수면 위생 관리를 충분히 했음에도 계속 일상생활에 힘이 든다면 가까운 정신건강의학과나 신경과로 가셔서 진료를 받으시는 것을 권합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당장 변이 잘 나오지 않아 힘이 든 것은 관장을 해서 해결하는 것이 좋을 것 같습니다. 그리고 앞으로의 배변 관리를 위해서는 물과 식이 섬유가 풍부한 채소를 많이 드시는 것이 좋을 것 같습니다. 유산균도 배변 활동에 도움이 되니 드시면 좋겠구요. 변비약은 어리다고 사용하지 않는 것은 아니랍니다. 필요하면 충분히 사용 가능합니다. 물론 장기간 사용하는 것은 좋지 않기 때문에 가급적 배변을 잘 할 수 있도록 식사 습관, 스트레스 관리 등을 먼저 잘 해보도록 설명하는 것이랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 어떻게 주무시든 피곤하다면 혹시 밤에 코골이나 수면 무호흡이 있는 것은 아닌지 확인을 해보는 것이 필요하답니다. 만약 그런 수면 질환이 없고 수면의 시간과 관련이 없이 피곤함을 느낀다면 피곤함의 원인이 수면과는 관련이 없는 다른 이유 때문에 생긴 것인지 확인하는 것이 필요할 것 같습니다. 아직 한번도 피곤함에 대한 검사나 진찰을 받아보신 적이 없다면 가까운 내과나 가정의학과에서 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 특별한 원인이 없이 피곤하고 피곤함이 6개월 이상 지속된다면 만성 피로 증후군으로 진단할 수가 있고 만성적인 피로는 정말 흔하게 호소하는 증상 중에 하나랍니다. 일단 가까운 병원에서 진찰을 받아보시기를 권합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자다가 갑자기 쥐가 나면 아프기도 하고 당황스러우셨을것 같습니다. 밤에 쥐가 나는건 근육이 경직되서 그런겁니다. 그래서 쥐가 나면 다리를 쭉 당겨주고 근육을 풀어줘야 하는것이지요. 다리에 쥐가 나는걸 피하려면 낮에 일을 하고 집에 오셔서 근육을 마사지 해주시는것이 좋답니다. 온찜질이나 족욕을 해주시는것도 도움이 되구요. 서서 일하실때는 잠깐씩 앉아서 쉬시면서 다리를 쉬게 해주는것도 필요하답니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독감 예방접종을 하고 나서 가벼운 샤워는 가능합니다. 접종이후에 열이나 몸살이 생기는 경우가 있어서 접종 당일에는 사우나 또는 욕조에서 몸을 담그는 통목욕은 피해보시도록 설명 한답니다. 샤워는 당일에도 가능하니 참고하시고 접종한 다음날까지도 팔이 뻐근할 수도 있답니다. 시간 지나면 좋아지니 너무 걱정하지는 마세요.서민석 드림