답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목 디스크 환자에게 특정한 스트레칭 방법이 있다기보다는 '아픈 자세는 피하라'는 원칙을 지켜야 한다는 것입니다. 목을 뒤로 젖힐 때 아프다면 그 자세만 최대한 피하시면 됩니다. 고개를 숙이는 것도 너무 많이 하면 자극이 될 수 있으니 피하셔야 하구요. 좌우로 고개를 숙이는 정도의 스트레칭만 해주셔도 좋을 것 같습니다. 목은 운동을 하기 어려운 부분이라서 패스할께요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.석회화라는 것은 염증 후의 흉터나 노화에 의한 결과라고 이해하시면 됩니다. 뇌혈관의 석회화는 뇌혈관의 동맥 경화 소견(노화에 의한 퇴행성 변화)라고 볼 수 있으니 앞으로 더 심해지지 않도록 건강 관리를 하는 것이 좋겠지요. 혈관의 석회화와 뇌의 석회화는 다른 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어떤 제품을 먹든 식사 후에 2시간째 혈당이 140이상이라면 당뇨의 전단계라고 볼 수 있습니다. 당연히 많이 드시면 혈당은 더 오르기 때문에 늘 과식은 피하는 것이 바람직한 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우리가 움직이는 모든 상황에서 근육은 수축과 이완을 하게 됩니다. 팔을 굽힐 때는 팔 굽힘근이 수축을 하고, 펼 때는 팔 굽힘근이 이완을 하는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.임신 가능성을 정확하게 판단하는 것은 불가능하답니다. 정상적으로 가임기에 질내 사정을 한다고 해도 임신율이 20~30% 정도 되는 수치이니, 배란 예상일 5일전(가임이 어려운 시기)에 콘돔을 착용을 했다면(정황을 고려할 때 질내에서 빠진 것 같지는 않습니다.) 임신 가능성이 매우 낮다고 추정해 볼 수는 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.연세가 많아서 그러실 거에요. 수술을 하시는 것 자체도 참 간단하고, 수술 후에도 참 편하답니다. 비뇨기과에 가시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아쉽게도 역류성 식도염으로 식도 괄약근이 느슨해진 것은 해결이 안됩니다. 역류 증상이 더 심해지지 않도록 과식이나 먹고 토하는 것을 피해야 합니다. 심하면 수술을 고려할 수는 있구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술을 한 곳에 가셔서 한번 확인을 하셔야 될 것 같아요. 설사야 지사제로 멈출수가 있는데, 그렇지 않은 경우라면 변비로 인한 무른변일 수도 있거든요. 그렇다면 오히려 관장으로 변을 빼내야 할 수도 있습니다. 일단 가셔서 직장경으로 다시 확인을 해 보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.콧물을 삼킨다고 해서 감기가 더 오래 지속되는 것은 아닙니다. 다만 콧물을 통해 바이러스가 장으로 들어가면 약간 배가 아프기도 하고 설사도 할 수 있다는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 습진일 것 같습니다. 가장 중요한 치료는 자극을 줄이는 겁니다. 물이나 세제등에 닿지 않고 보습제를 열심히 바르는 것이지요. 증상이 심할 때는 스테로이드 쓰는 것 외에는 답이 없습니다.