답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손톱을 물어 뜯는 것은 결국 불안 심리에 의한 경우가 많아요. 심리적 불안을 낮춰주는 것이 중요하지만 결국 습관 자체를 고치는 것은 노력이 좀 필요하지요. 손에 물파스 같은거 좀 발라보셔도 도움은 됩니다. 아니면 긴장을 할 때 다른 것을 해보는 거에요. 기지개는 켠다던지 손을 주무른다든지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.그러네요. 아무리 잘 씻어도 당장은 없어지기는 어려울 것 같습니다. 소독만 잘 하고 지켜보시고, 점차 각질이 떨어져 나가면서 사라지기는 할 거라서 염려하실 필요는 없답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.문의 주신 답변을 하는 것이 참 어렵습니다. 같은 의료진 입장에서도 사실 마찬가지이거든요. 후기만 봐서는 정확한 판단이 어렵습니다. 물론 성형외과 전문의인지, 오랜 경험이 있는지를 고려하시면 좋겠다는 점이고..상담 받을 때 확인할 것은 비용이겠지요. 시술하는 방법도 문의 해보셔야 겠구요. 수술 후 회복에 대해서는 수술의 종류가 워낙 다양하기 때문에 회복까지 음주, 무리한 운동 등은 피하시는 정도가 일반적일 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사실 일본뇌염은 대부분이 무증상입니다. 초기에는 걸렸는지도 잘 모르지요. 이후로 고열이나 구통, 두통과 같은 증상이 주로 나타납니다. 의식이 쳐지는 경우도 있기는 하구요. 뇌염으로 진행했을 때는 경련이나 마비 등의 증상이 나타납니다. 증상이 없다면 문제가 없다고 봐야 하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 유전자의 영향은 가장 크게 작용을 하지요. 비단 여성의 신체 구조뿐 아니라 남성을 비교해 보아도 서양인과 골격의 차이가 나잖아요. 유전적인 영향이 가장 중요한데, 거기에 식습관이나 환경적인 요인이 추가로 영향을 주는 것이지요. 그래서 요즘에는 식습관 때문에 체중이 여성에서도 점차 늘어나면서 하체 비만, 예전에는 서양 여성들에서 주로 나타나던 특징이 보이는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재로서는 발바닥이 굳은 살이 많은 것으로 보아 많이 걷기는 하셨나 봅니다. 평소에도 발바닥에 자극이 많이 주어지는 상황 같구요. 걷더라도 신발이 좀 푹신한 제품이 통증을 줄여줄 것 같기는 해요. 흑색종 여부는 사진만으로 판독이 어렵답니다. 많이 걸어서 피멍이 든 것일 수도 있어서 우선 1~2주 정도 지나서 없어지지 않으면 한번 피부과에 가보시는 것이 어떨까 싶네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간호사가 꼭 여자여야 할까요? 그렇지 않습니다. 그 동안 여간호사들이 많았을 뿐, 하는 업무는 동일 합니다. 물론 남성이 힘을 써야 하는 부분도 있기는 하지요. 반대로 여성의 섬세함이 필요한 부분도 있기는 합니다. 어쨌든 수술실과 같은 신체적인 강도가 센 곳이나 응급실과 같은 곳도 남자 간호사가 필요한 경우가 많다고 생각을 해요. 남자 간호사들도 점차 많아지기는 할 것 같습니다. 앞으로 간호 인력에 대한 필요는 계속 늘어날 것이기는 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아킬레스건염이 아닐까 생각되는데요. 아마 아킬레스건이 발뒤꿈치로 붙는 곳을 만지면 아프실 거에요. 아무래도 운동을 할 때 충분한 준비 운동이나 마무리 운동을 하지 못하는 경우, 운동의 강도가 강한 경우에는 아플 수 있습니다. 이때는 당분간은 스트레칭만 하고 운동을 쉬어주는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어떤 회사의 마사지 제품이든, 근육을 풀어주는 효과는 당연히 있지요. 효과는 받을 때만 있는 것이 당연한 것이겠구요. 일시적으로 혈액 순환을 자극할 수는 있지만 장기적인 효과를 기대하기는 어렵답니다. 그냥 근육을 좀 풀어주니 시원하다~ 이정도로 쓰시는 것이 좋아요. 혈액 순환이 잘되기를 원한다면 유산소 운동을 하는 것이 좋답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리의 양상은 지속적으로 똑같지는 않아요. 잘 아시겠지만 생리도 들쑥 날쑥하거든요. 심리적 스트레스나 식사 불균형의 문제 등이 영향을 줄 수 있답니다. 그래서 생리 전후의 증상이 심해졌다 좋아졌다가 할 수는 있어요. 다만 증상이 심하다면 단순히 생리의 영향인지 다른 동반된 영향이 있는지를 고민해 봐야 하는 거죠. 특히 빈혈이 오랜시간 교정되지 않고 악화되면 어지러움이 쉽게 호전되지 않기도 하니 혈액 검사도 해봐야 하는 것이구요. 만약 특별한 원인은 없는데 증상이 심하다면 산부인과에서 경구 피임약으로 생리 자체를 조절해 보는 것도 방법일 순 있습니다.