식당에서 주는 물티슈로 목이나 얼굴을 닦는 분도 계시던데 피부가 예민한 사람은 안 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.좀 쓰면서도 찝찝하기도 하지요. 물티슈는 그냥 손만 닦으시는 것이 좋고, 얼굴은 세수를 해주시는 것이 훨씬 피부 자극을 줄이는데 도움이 됩니다.
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벌레에 물렸는데 어떤 벌레인지 모르겠어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.벌레를 직접 확인하지 않으면 정황이나 물린 상처로 벌레를 추정하는 것은 어렵답니다. 그래서 벌레가 무엇을 찾기보다는 증상에 대한 대처가 중요합니다. 따갑고 아프다면 소독을 하고 소염 진통제를 드시는 정도로 관리를 해봐도 됩니다. 한국에서는 벌레에 물리고 난 이후에 증상 조절만 잘 해주면 저절로 호전되는 경우가 많기 때문에 너무 염려하시지는 않아도 될 것 같아요.
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만성피로 어떻게 회복하는지 알려주세요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.만성 피로의 원인은 참 다양합니다. 수면 부족도 있기는 하구요. 커피를 드시면 반짝 각성 효과가 나타나지만 늦은 시간에 복용하면 불면을 유발하기도 하지요. 그래서 피곤하지만 잠에서 잘 깨기도 한답니다. 우선 카페인을 늦은 오후에는 섭취하지 않아보시고, 피곤하다고 수면 시간을 늘리기보다는 가벼운 운동을 30분 정도 해보시는 것도 좋겠습니다. 혹여 만성 피로를 유발하는 다양한 질병이 있는지는 동네 의원에 가셔서 검사로 확인을 해보시는 것도 필요합니다.
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서혜부 임파선염인지 잘 모르겠습니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.임파선 자체의 염증은 결국 임파선 주변의 1차적인 감염의 원인이 있는 경우가 많습니다. 성기가 많이 부어 있다면 성기 부분의 감염이 우선이고, 2차적으로 임파선이 부었을 가능성이 높다는 것이지요. 다만 애매한 것은 현재 증상이 좋아졌고, 임파선염도 호전된 상태라면 약물 치료 없이 기다려봐도 될 것 같기는 합니다. 다시 붓게 된다면 그때는 비뇨의학과에서 성기가 붓는 원인부터 찾아서 해결해야 할 것이구요.
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위 사진 피부과에서 진료 가능한 부분이죠?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.등산하고 나서의 변화라기보다는 발톱 무좀이 있어서 발톱 변형이 생긴 것으로 보입니다. 당연히 발톱 무좀도 피부과에서 진료 가능하고 장기간의 약물 치료가 예상됩니다.
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먹는 거와 상관없이 폐경이행기가 되니 복부 지방이 많이 쌓입니다. 지방이 계속 쌓이는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 들면서 나타나는 증상이지요. 평소와 같이 먹어도 기초 대사량 자체가 떨어지고 활동량도 줄어들기 때문에 체지방이 늘어나게 되는 겁니다. 당연히 체중을 줄이기 위해서는 식사 조절과 운동을 젊었을 때보다 더 열심히 해야 되는 것이구요. 나이 들어감에 대해서 적절한 관리가 필요하답니다. 관리를 하지 않으면 체중이 더 늘어나게 되니깐요.
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나이가 먹으면서 제일 불편한 게 노안입니다. 글씨가 겹쳐보이는 증상이 있는데 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 들면서 노안이 생기면 가까운 곳을 보는 것이 흐려지지요. 당연히 복시처럼 보일 수는 있습니다. 시력 자체의 문제는 아니고 초점을 맞추는 기능이 떨어져서 나타난 것입니다. 나이가 들면서 생긴 증상이라 적응하거나 돋보기, 다초점 안경으로 나이듦에 적응하며 살아가야 한답니다.
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발목 때문에 무릎까지 아플수가 있나요 혹시....
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 발목에 힘을 주지 못한 상태에서 무릎이나 고관절에 무리를 하게 되면 통증이 다른 곳에도 생길 수는 있지요. 다친쪽의 반대편에 통증이 생기기도 하구요. 발목 상태가 호전되었다면 무릎에 대해서는 온찜질을 좀 하면서 지켜볼 수 있을 것 같습니다. 통증이 호전되지 않으면 X-ray정도 확인을 해볼 수는 있어요.
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팔꿈치 통증은 어떤 진료과를 가야 할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 팔꿈치를 많이 사용하지 않나 싶어요. 주먹을 쥐거나 물건에 힘을 줄 때는 팔꿈치에 붙어 있는 힘줄까지 힘이 전달되어 그런겁니다. 평소에 많이 팔을 사용할 때 나타나는 외상과염이나 내상과염일 가능서잉 높지요. 진료는 정형외과, 잴활의학과, 통증의학과 어디든 상관없이 잘 봐주실 겁니다. 주사 치료와 물리 치료 등을 받으시게 될 겁니다.
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아침에 자고 일어났는데 눈이 빨갛고 부었어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈꺼풀이 한쪽만 부어 있다면 다래끼일 수도 있기는 하지요. 아랫쪽이라면 모기물렸을 가능성이 높구요. 눈꺼풀(윗쪽) 모기 물렸을 때 다래끼처럼 부어요. 다만 모기 물리면 가렵고, 다래끼는 아프다는 차이가 있답니다.
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