적게 먹고 운동하는데 한달강 2키로 ?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비만 초기에는 체중 감량의 정도가 큽니다. 그러나 시간이 지날 수록 빠질 것이 없어서 적게 빠집니다. 그리고 더 지나면 아무리해도 빠지지 않습니다. 그때부터는 정상으로 빠진 체중을 유지하는 것을 목표로하는 것이 좋습니다.
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10대 여학생 발목인대 파열 많이 걸어도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.발목인대 손상을 제대로 관리하지 않으면 만성 발목 관절 불완전증이 생겨서 나중에 고생할 가능성이 높습니다. 그러므로 최소 2주 동안은 무리한 활동은 피하시는 것이 좋고 만약 활동이 필요하다고 해도 발목이나 휠체어를 사용해서 다친 발목에 가해지는 부담을 최소화하는 것이 좋습니다.
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가래가 기도 막아서 호흡곤란온거 병원
안녕하세요. 서민석 의사입니다.정상적인 기능을 가진 분이라고 하면 가래가 기도를 실제 막기는 어렵습니다. 가래가 목에 있으면 이물감 때문에 뱉어내거나 삼켜 버리기 때문입니다. 우선 동네 이비인후과에 가셔서 증상에 맞춰 약을 처방받아 드시면 될 것 같습니다. 답답하다고 가래를 빼 달라고 요청하신다고 해도 실제로 빼낼 것도 없고 해 주지도 않았을 것 같습니다.
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30대에 소음성 난청과… 하늘이 무너지는 것 같습니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 소음에 노출이 되어 청력이 떨어진 부분은 어쩔 수가 없습니다. 그러므로 지금부터라도 고음에 노출되는 것을 최대한 피하시는 거지 좋을 것 같습니다. 이어폰을 사용한다고 해도 소리를 낮게 낮춰서 최소한으로만 쓰는 것이 좋겠지요.
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20대 남자 인데 매독? 성병? 인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비뇨의학과에 가셔서 지금 적어 주신 대로 표현을 하시면 될 것 같습니다. 귀두 포피에 염증이 생긴 것 같으니 항생제 연고를 발라 보시면 좋을 것 같습니다.
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90일차 아기 여드름? 뾰루지?..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.뾰루지나 여드름이나 모두 염증이기 때문에 항생제 연고를 발라 주시면 충분히 조절은 가능합니다.
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소변본 뒤 비데하는 것은 어떠한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.대변 보고 난 후 물로 닦아내는 거 자체가 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 비데 사용의 경우 너무 자극적으로 하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 소변 보고 난 뒤에 찝찝하면 물로 닦아내는 것도 크게 문제가 되진 않지만 앞에서 뒤로 닦아야 방광염이 생길 가능성이 줄어듭니다.
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소화불량, 위산 역류관련 진단.....
안녕하세요. 서민석 의사입니다.위내시경도 이미 받으셨고 전반적인 증상만 보면 역류성 식도염 및 기능성 소화불량증이 있는 것으로 생각됩니다 . 현재 상태에서는 식단 조절과 함께 약물 치료가 기본인데 정확한 판단은 어렵지만 심리적인 긴장이나 스트레스도 영향을 줄 수 있다고 생각이 됩니다.그렇게 추정하는 이유는 마른 몸을 가진 분들 그리고 자율신경계 기능이 떨어져 있어서 기립성 저혈압이나 팀맥이 나타나는 분들의 경우 심리적인 영향이 크기때문입니다.역류성 식도염이나 기능성 소화불량도 심리적인 영향에 의해 증상이 악화되는 경우들이 있어서 항우울제와 같은 약물을 추가해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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발이 계속 뜨거워요..원인을 알고 싶어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.손이나 발은 우리 몸에 체온을 조절하기 위해서 뜨거웠다가 차가 왔다가 하기 쉬운 장기입니다. 날씨가 더우면 체온을 낮추기 위해서 발로 가는 혈관을 확장시켜서 체온을 낮추려고 하는 정상적인 반응이고 특별한 이상이 있어서 생기는 증상은 아닙니다. 그러므로 발이 너무 뜨겁다면 찬물에 좀 담가 주시거나 선풍기로 체온을 낮춰 주시는 것이 좋습니다.
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검지, 중지 손톱 변색 관리법이 궁금합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.손톱이 변형된 색깔만 보면 물이나 세제 자극이 너무 많이 가해져서 생긴 결과라고 생각이 됩니다.고무 장갑에 물이 들어가는 곳이 이상한데 어쨌든 물이 들어가지 않는 것이 좋습니다
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